要提升說話技巧的可以看下為什么當眾講話緊張。

1.為什么當眾講話會緊張

當眾講話會緊張是因為人們對那些未知的、自己不能控制的事物容易產生緊張和焦慮，其實這是人們面對未知的、不確定的事物時產生的一種自我保護性的身心反應，也是非常正常的一種心理表現(xiàn)。當人們在講話之前不知道別人對自己所講的內容是否認同，也不知道他們怎樣看待自己，更不知道自己所講的內容或所說的話能否引起人們的共鳴、支持和激勵，所以就產生了“容易出現(xiàn)面部肌肉跳動現(xiàn)象”的情形。人們對某一件事情越是過分注重，就越容易焦慮和緊張，反映在身體上就是心跳加快、手腳發(fā)抖、說話嗑巴等。

2.為什么我在當眾講話情緒緊張、大腦空白?

你要經常上臺講話，會發(fā)現(xiàn)以后打開話匣子都收不住，呵呵

3.造成當眾講話緊張的原因有哪些

很高興能回答你的問題，我覺得這個原因應該是和自己生活得環(huán)境有很多的因素吧，還有就是自己的性格，還有就爸媽的教育方式也是有關系的，再就是自己后天的鍛煉缺乏吧，不如人多的情況下就會比較緊張，甚至會手抖都是有可能的，這種是能慢慢的去客服的，時間久了慢慢的自己就不會再出現(xiàn)這樣的情況了。我之前也是有過你的這些問題，但是和年齡也還是很有關系的，現(xiàn)在慢慢就會很好了，不要著急。

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