失戀了怎么調(diào)整心情

　　人在失戀后，往往伴隨著沮喪、悲傷、不甘、放不下、怨恨、抑郁等情緒，從而影響其精神面貌、工作狀態(tài)、生活品質(zhì)等。試想，如果此時(shí)我們以這樣一種狀態(tài)去挽回舊愛或另尋新歡，那么，無論是舊愛，還是新歡，有誰會(huì)愿意和這樣一個(gè)人在一起呢?所以，人在失戀后，要想有一個(gè)新的開始，首先要走出失戀的狀態(tài)。

　　要想走出失戀的狀態(tài)，擺正心態(tài)很重要。我們不妨以幽默的心態(tài)去面對(duì)失戀、接受失戀，然后，重整旗鼓重新開始新的生活。

　　在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，我們的周圍隨處可見“快餐式”的愛情的蹤跡，很多年輕人都可能會(huì)遭遇戀人的變心。雖然這不足為奇，但是，被拋棄總是一件讓人不太容易接受的事情，很多人都會(huì)心有不甘。為了尋求心理平衡，你可以給對(duì)方來個(gè)無傷大雅的“報(bào)復(fù)”，即幽默式報(bào)復(fù)，不僅能夠化解你的難堪，還可以打擊一下暗自得意的對(duì)方，真可謂是一箭雙雕。

　　在第二次世界大戰(zhàn)期間，很多美國士兵離鄉(xiāng)背井，奔赴歐洲戰(zhàn)場。就算想念家鄉(xiāng)的戀人，也只能書信傳情。

　　有一天，一個(gè)美國大兵接到家鄉(xiāng)女友的來信，欣喜地拆開展讀后，臉上的笑容頓時(shí)僵住了。

　　原來，女友在信中說:“我已經(jīng)愛上了別人，必須和你結(jié)束戀人關(guān)系，并請(qǐng)你把我之前寄給你的相片火速寄還，以免日后徒生困擾?！?/p>

　　看完信，美國大兵非常惱怒，但不想因此失去尊嚴(yán)。他開始四處向隨軍護(hù)士及女性軍官索取相片。