記憶的保持和遺忘是一對冤家。它們彼此之間互不相容，如果你能回憶起很久之前發(fā)生過的事或者學過知識，那就表明你記住了，如果回憶不起來或者回憶出現(xiàn)錯誤，那就表明你已經(jīng)將它遺忘了。不過，遺忘是有規(guī)律可循的，只要我們能掌握這個規(guī)律，那么保持記憶就不是一件難事。

艾賓浩斯遺忘曲線是與記憶相關的*實驗之一。德國心理學家艾賓浩斯將很多數(shù)字無順序、無意義地組合在一起，形成數(shù)列，并讓實驗者對這些數(shù)字進行記憶，看他們終能記下多少。他通過這個實驗來調(diào)查人們記憶的保持率。

艾賓浩斯通過研究發(fā)現(xiàn)，遺忘在學習之后立即開始，而且，遺忘的過程并不是均勻的。在學習結(jié)束之后的遺忘速度是快的，之后逐漸減緩。