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臺(tái)灣最火瘦臉緊實(shí)按摩法(組圖)

日期:2008-10-21 00:00:00     瀏覽:202    來(lái)源:廣州培訓(xùn)網(wǎng)


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臺(tái)灣最火瘦臉緊實(shí)按摩法

  想要讓臉小一寸,的確有快速改善及長(zhǎng)期抗戰(zhàn)的方法。運(yùn)用各種方法多管齊下,加上不暴飲暴食,控制好身材,能更快一圓小臉夢(mèng)。

  臺(tái)灣最火瘦臉緊實(shí)按摩法

  臺(tái)灣美塑治療研究學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)鐘易成表示,臉大原因不只一種,對(duì)癥下藥的方法也不一樣。

  天生有些人天生骨架就比較大,這和基因、人種都有關(guān)系。比方東方人身形看起來(lái)比西方人纖瘦,但臉卻較大,而西方人剛好相反,鐘易成認(rèn)為這也和兒時(shí)的睡眠習(xí)慣有關(guān),因?yàn)槲鞣饺似毡榱?xí)慣趴睡,臉就會(huì)較尖瘦;東方人多為平躺著睡,頭較扁,臉也較寬。

  肌肉肥厚臉部肌肉會(huì)肥厚,是后天訓(xùn)練出來(lái)的,比方有些人喜歡吃硬的食物,而長(zhǎng)年嚼食口香糖的人咬肌通常都會(huì)肥大。如果是肌肉肥大造成的大臉,施打肉毒桿菌是最快的改善方式。

  水腫有水腫體質(zhì)的女性,也會(huì)因?yàn)槟槻咳菀赘∧[,而造成“肉餅?zāi)槨钡挠∠?。自然?font color=#000000>培訓(xùn)部副理丁佩青表示,現(xiàn)代人常熬夜、吃口味過(guò)重的食物、壓力大,都會(huì)造成水腫,加強(qiáng)淋巴循環(huán)的按摩,則有助于身體多余水分的排出。


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擊退大臉 需多管齊下必成功

  擊退大臉 需多管齊下

  想要讓臉小一寸,的確有快速改善及長(zhǎng)期抗戰(zhàn)的方法。鐘易成說(shuō),在歐洲已經(jīng)風(fēng)行很久的“注射式美容”,也就是一般大眾熟知的“微整型術(shù)”,就可以在短時(shí)間內(nèi)看到效果,而且沒(méi)有術(shù)后照顧的問(wèn)題。在以前醫(yī)學(xué)還沒(méi)那么進(jìn)步的時(shí)候,抽脂還會(huì)抽到臉上去,但現(xiàn)今,已經(jīng)很少人會(huì)接受臉部的侵入性治療,所以被注射式美容漸漸取代。

  以往針對(duì)臉部肌肉肥大,醫(yī)師會(huì)施打肉毒桿菌,讓肥大肌肉部位產(chǎn)生催眠效果,但臉大的成因不必硬分為“脂肪多”還是“肌肉肥厚”,因?yàn)槎鄶?shù)人兩個(gè)原因都有,所以結(jié)合溶脂針及肉毒桿菌素注射的微整型術(shù)應(yīng)運(yùn)而生,而且施打完后約3-4天就能看到效果。

  至于透過(guò)外力運(yùn)動(dòng)和按摩等方式,鐘易成表示,雖然這些方法不是立即可見(jiàn),需要長(zhǎng)時(shí)間耐心進(jìn)行,但運(yùn)用各種方法多管齊下,加上不暴飲暴食,控制好身材,能更快一圓小臉夢(mèng)。


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小臉按摩消腫手技

  小臉按摩消腫手技

  每天回家洗完臉、擦上保養(yǎng)品(以有纖容效果的成分為佳)的時(shí)候,配合以下的按摩手技,可以促進(jìn)血液循環(huán),改善因作息不正常、壓力過(guò)大、飲食不當(dāng)引起的腫腫臉喏!

  Step1:將中指及無(wú)名指并攏,由鼻側(cè)輕滑過(guò)顴骨,然后停在耳際,重復(fù)動(dòng)作3次。

  Step2:接著由鼻翼輕滑過(guò)顴骨下弧度,停在耳際,重復(fù)動(dòng)作3次。

  Step3:由嘴唇下方輕滑過(guò)下巴弧度,然后停在耳際,重復(fù)動(dòng)作3次。

  Step4:頭稍微抬高,由下顎輕滑過(guò)雙下巴弧度,*停在耳下,重復(fù)動(dòng)作3次。

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小臉按摩緊實(shí)手技

  小臉按摩緊實(shí)手技

  每天回家洗完臉、擦上保養(yǎng)品(以有纖容效果的成分為佳)的時(shí)候,配合以下的按摩手技,可以幫助緊實(shí)臉部線條,改善肌膚老化松弛的問(wèn)題??!

  Step1:以雙手拇指及食指輕輕捏彈雙頰,重復(fù)動(dòng)作3次。

  Step2:接著雙手掌完全包覆雙頰,由鼻側(cè)輕滑至耳際,做拉提的動(dòng)作,重復(fù)3次。

  Step3:以雙手的拇指及食指輕捏下巴線,由下巴中央輕捏至耳下,重復(fù)動(dòng)作3次。

  Step4:雙手掌輪流包覆下顎線,由右耳滑至左耳,再換邊做,動(dòng)作各重復(fù)3次。

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