惠州兒童網(wǎng)癮怎么辦溫馨提示:為幫助青少年兒童心理相關(guān)問題疏導,錢丹塞恩心理平臺一對一面向全市廣大師生提供心理輔導服務(wù)。

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5-9歲
正常健康的標準

1.5~6歲的孩子的注意廣度能夠達到10-15分鐘,而7歲的孩子能夠在感興趣的事情上全神貫注地堅持半小時左右。其后隨著年齡增長,大部分孩子每大一歲注意廣度都能夠延長3~5分鐘及以上,直至成年

2. 具備比較完善的自我意識和情緒認知能力,能夠?qū)ι缃恍缘男畔⑦M行解讀并作出反應

隨著個人意識的增強,孩子在行為上對自主性的要求也更加明顯,隨著年齡增長能夠慢慢學會控制自己的易怒與沖動

需要心理輔導的現(xiàn)象

1.學習:不愛學習、注意力不集中、多動、沖動控制問題。對學習不感興趣、經(jīng)常走神、上課坐不住、小動作多、易沖動

2.親子:分離焦慮。上學后和監(jiān)護人分離時哭鬧、在校感覺緊張、哭鬧著要回家

3.社交:校園霸凌。在校被欺負、逃學、逃家、焦慮不安、社交退縮

10-17歲
正常健康的標準

1. 情緒類-學會如何使用適宜的抗壓技巧,以及如何能夠及時感知并排解自己的負面情緒

2. 行為類-逆反心理是一個常見的心理狀態(tài),適宜的引導和控制下可以較好達到平衡

3. 人際交往類-自信、恰當?shù)纳缃荒芰?、具備自我情緒調(diào)節(jié)能力

飲食障礙類-對自我認識與自我評價有較為證明積極的反饋

需要心理輔導的現(xiàn)象

1.學習:考前焦慮、厭學休學、適應困難。臨近考試就坐立不安、心慌頭疼,睡不著覺;經(jīng)常逃課、找各種借口不去上學,甚至干脆休學在家;剛到新學校適應不良、難以融入學校文化和環(huán)境。

2.親子:親子沖突、叛逆。經(jīng)常頂撞父母、聽不進父母說的話、容易煩躁、甚至會發(fā)生肢體摩擦。

3.社交:人際敏感、人際沖突、社交恐懼、情感問題、校園霸凌。在意別人的眼光和評價、與老師對立、難管教、和同學關(guān)系有矛盾、害怕社交場合、不知道如何與異性相處、有戀愛和失戀困擾、在學校被人欺負、逃學、逃家。

4.生理:睡眠飲食出現(xiàn)異常。失眠、嗜睡、厭食、暴飲暴食。

5.情緒:焦慮、抑郁、強迫。坐立不安、容易煩躁、發(fā)脾氣、郁郁寡歡、無精打采、情緒低落、沉默寡言、回避社交、興趣減少、有不受控制的念頭和行為、反復洗手、多次檢查門有沒有關(guān)好等。

6.行為:網(wǎng)絡(luò)成癮、煙酒成癮、不良行為、自傷行為。長時間玩手機、沉迷游戲,抽煙酗酒,無法控制自己,打架斗毆,用小刀劃自己。

 18-22歲
正常健康的標準

記憶力:記憶過程中的思維加工能力強,意義記憶占主導地位。

思維能力:抽象邏輯思維進一步發(fā)展,理論思維占主導地位,創(chuàng)造性思維有明顯發(fā)展,思維具有獨立性和批判性。

情緒:情緒豐富且不穩(wěn)定,易激動。情緒、情感表現(xiàn)具有內(nèi)隱性、文飾性與表現(xiàn)力并存。愛情逐漸加入情感體驗,高級情感趨于成熟、穩(wěn)定。

自我意識與自控力:生的自我意識也有明顯增強,對于自我的評價更主動客觀,自尊心增強,對于自我控制的自覺性提升,伴隨強烈的獨立傾向。

需要心理輔導的現(xiàn)象

1.學習:適應困難、留學適應、職業(yè)發(fā)展迷茫。難以適應學習和生活、考試掛科嚴重。剛到國外適應不良,難以融入當?shù)匚幕蛯W校環(huán)境,出現(xiàn)各種情緒和行為問題。對未來的職業(yè)發(fā)展無規(guī)劃、畢業(yè)時找不到合適的工作。

2.親子:親子沖突。和父母觀念不和,容易發(fā)生爭執(zhí),覺得父母管制、干涉太多,想要從家庭中獨立出來。

3.社交:人際敏感、人際沖突、社交恐懼、情感問題。在意別人的眼光和評價、有關(guān)系糾紛和矛盾、主動回避社交場合、不知道如何與異性相處、有戀愛和失戀困擾。

4. 生理:睡眠飲食出現(xiàn)異常。失眠、嗜睡、厭食、暴飲暴食。

5.情緒:焦慮、抑郁、強迫。坐立不安、容易煩躁、發(fā)脾氣、郁郁寡歡、無精打采、情緒低落、沉默寡言、回避社交、興趣減少、有不受控制的念頭和行為、反復洗手、多次檢查門有沒有關(guān)好等。

6.行為:網(wǎng)絡(luò)成癮、煙酒成癮。長時間玩手機、沉迷游戲,抽煙酗酒,無法控制自己。

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