北京西城區(qū)排名少兒年足球培訓學校排行榜，近幾年來北京少兒足球培訓挺受歡迎，隨著學生的注重，兒童踢足球十分有利于強健脾胃，踢足球培養(yǎng)勇于拼搏的精神，足球為什么要訓練立定跳遠，少兒足球訓練的基本原則，學足球怎么選擇教練呢，怎么能練習好足球是可以了解下的。

1.兒童踢足球十分有利于強健脾胃

兒童踢足球十分有利于強健脾胃,孩子經常脾胃不好，踢足球對健脾胃也很有好處。 因為踢足球會加速體內新陳代謝，加速氣血循環(huán)，增強臟腑功能，強化肝膽胃功能，從而促進消化。 消化系統(tǒng)好的孩子體質會好，不容易生病。

2.踢足球培養(yǎng)勇于拼搏的精神

踢足球是可以培養(yǎng)孩子的勇于拼搏精神，足球是一項對抗性很強的運動。如果你不敢戰(zhàn)斗，害怕身體碰撞，你就無法突破對方的防線，也無法防御對方的進攻。 通過比賽，他意識到勝利是要靠自己贏得的，只有勇敢的戰(zhàn)斗才能取得*的勝利。

3.足球為什么要訓練立定跳遠

足球為什么要訓練立定跳遠？因為立定跳遠主要是腰腹核心力量的爆發(fā)和穩(wěn)定訓練。 目的主要訓練大腿前側肌肉、小腿后側肌肉和腰腹力量核心。 方法是每個人都熟悉動作。雙腳分開與肩同寬，雙腳用力蹬地起跳，落地時收腹，向前跳，然后向后跳。 重復10-15次左右，休息半分鐘。

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4.少兒足球訓練的基本原則

少兒足球訓練的基本原則是什么呢？兒童課外足球訓練是一個完整的教學過程。 其目的是為提高少兒足球運動員打下良好的基礎。要利用課外科學系統(tǒng)的訓練，不影響孩子的文化課。 訓練大致可分為三個階段:*階段為初訓階段(7-12歲)第二階段為基本功學習階段(13-15歲)，第三階段為高水平運動訓練階段(16-18歲)。根據學校具體情況，第二階段培訓可以獨立完成。

5.學足球怎么選擇教練呢

首先在足球訓練中，而且每個足球教練都有自己不同的教學方法，還有些更嚴格。所以有些更善良，但是這些也因人而異，所以像有些孩子淘氣活潑，有的孩子內向，不喜歡表達，那么教練對孩子的態(tài)度不同，所以面對專業(yè)稱職的足球教練，像不同的孩子會有不同的訓練計劃，不同的訓練方法和態(tài)度。

6.怎么能練習好足球

想要練習好足球，*是找一家正規(guī)的培訓學校進行練習/訓練一下。提高一下踢足球的能力，還有就是平時生活中也可以多看看踢足球視頻，多找人練習，而且踢足球基本功最重要的，所以基本功要扎實，那么訓練起來沒有那么難。

學習就是爬坡，一是堅持，二是掌握相關知識，小編帶你了解下北京少兒足球培訓，帶你走上成功之路。北京西城區(qū)排名少兒年足球培訓學校排行榜

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