除了做好保濕、防曬的基礎(chǔ)保養(yǎng),平日的按摩更是忽視不得。
不論你是否為熟齡女性,臉上的小細(xì)紋是否常困擾著你?當(dāng)你有熬夜、脫水、體重大量減少等情況時(shí),就可能會(huì)有皺紋產(chǎn)生。除了做好保濕、防曬的基礎(chǔ)保養(yǎng),平日的按摩更是忽視不得。
下面提供4個(gè)簡(jiǎn)單的按摩方式,讓你輕松預(yù)防并告別表情紋的困擾!
嘴角:運(yùn)用中指指腹,由下往上以畫(huà)圓的方式按摩,做3-5次。
眼尾:先用一手將眼尾輕輕向外拉平,另一手的無(wú)名指沿著眼尾處以畫(huà)圈方式按摩。
眉心:運(yùn)用中指指腹沿著眉心由下往上,交叉按摩。
額頭:運(yùn)用手掌掌腹,沿著額頭由下往上輕撫。
此外,隨著年齡的增長(zhǎng),睡眠不足等因素,長(zhǎng)期下來(lái)也會(huì)影響細(xì)胞的新陳代謝,以致細(xì)紋、黑眼圈、皮膚黯沉等現(xiàn)象頻生,所以在保養(yǎng)與按摩之外,絕對(duì)要掌握睡覺(jué)的黃金時(shí)間,例如晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn),就是所謂的美容覺(jué)時(shí)間。在這個(gè)時(shí)段是細(xì)胞進(jìn)行修護(hù)、新陳代謝*的時(shí)間,如能好好休息,絕對(duì)可以迅速讓你恢復(fù)昔日的美麗表情!(文/菊子)
(來(lái)源:荊楚網(wǎng))