電腦族防止“電腦肌”的幾個小訣竅
在這個“無紙化辦公”越來越普遍的時代,電腦成了大多數(shù)人日常生活中最親密的搭檔。它讓我們的工作更加輕松便捷,但是對皮膚的傷害卻也非常驚人。皮膚粗糙、暗淡、干燥……這樣的皮膚被戲稱為“電腦肌”。如何才能減少這樣的傷害呢,專家出招讓我們一起來對付它。
靜電加劇肌膚問題
暗沉、毛孔粗大、外油內(nèi)干是“電腦肌”的特點(diǎn)。因為在開機(jī)時,顯示器會產(chǎn)生巨大靜電,大量粉塵瞬間被吸附在周圍,這時你實際上已身處一個非常臟的環(huán)境內(nèi)。微塵堵塞毛孔,同時也會吸附肌膚表層的水分。久而久之,就會出現(xiàn)干性膚質(zhì)越來越干,油性膚質(zhì)越來越油的惡性循環(huán)。
應(yīng)該如何防護(hù)“電腦肌”
“電腦肌”應(yīng)該如何防護(hù),是不是涂了隔離霜就萬事大吉了?擺一盆仙人掌就能吸收輻射?從專家的角度看來,其實很多流行的方法只是一個“噱頭”,真正有效的還是日常護(hù)理中最不起眼的基本功。
可利用時段:午休時間,工作間隙。
“電腦肌”要穿雙層“隔離衣”
隔離霜雖然對隔離電腦輻射收效甚微,但它能隔離空氣中的灰塵,減少灰塵對皮膚的傷害。如果膚色不好,在隔離霜之后再涂一層具有透氣功能的粉底,不僅能改善膚色,還能在肌膚與外界環(huán)境間筑起一道屏障。
如果你的肌膚是敏感型的,為了預(yù)防紅疹和斑點(diǎn),很有必要涂一些SPF指數(shù)在20左右的防曬霜。
開機(jī)前,別忘先灑水
就像掃地要灑水一樣,在電腦開啟前,要先打開加濕氣,或者噴一些噴霧在空氣中,*限度地降低靜電帶來的微塵。
工作半天后,可以利用午休時間做面部清潔,用一次性的潔面巾非常方便。潔面后別忘了再次補(bǔ)涂最初的護(hù)膚品。
噴霧解肌渴,綠茶防輻射
電腦輻射會導(dǎo)致皮膚發(fā)干。工作的時候在身邊放一瓶水劑護(hù)膚品,如補(bǔ)濕液、噴霧等,隨時給肌膚補(bǔ)水。外部的補(bǔ)水只能解近渴,多喝水才能從根本上保證細(xì)胞的儲水量。綠茶可以清除體內(nèi)的自由基,有抗輻射的功效,每天保證2500毫升(合4瓶礦泉水)的綠茶飲量對身體非常有益。
淋巴按摩排輻射
淋巴是人整個身體的毒素積聚地,我們可以利用午餐后休息的小間隙,用雙手沿著耳后從上往下按摩到頸部,*結(jié)束于鎖骨處。這樣的按摩有助于血液循環(huán),排除長期面對電腦吸收的輻射毒素。
噴霧、花茶幫你放松眼睛
盯著電腦久了眼睛會感到干澀,干燥的環(huán)境也會催生細(xì)紋。上班前用滋潤度高的眼霜非常必要。一瓶眼藥水和一個眼部噴霧,工作間隙隨時用用,眼睛能得到很多放松。此外,菊花茶也有妙用。當(dāng)你的眼睛很累的時候,用菊花茶的熱氣熏眼(閉眼)1分鐘,眼睛立馬會感覺很舒服。