合肥蜀山區(qū)有沒有少兒羽毛球訓(xùn)練班，隨著時代的迅速發(fā)展，合肥羽毛球培訓(xùn)給很多人帶來了便利與發(fā)展。很多朋友想了解卻不知從何入手的，通過多久就能學(xué)好羽毛球，學(xué)習(xí)羽毛球的誤區(qū)，從什么時候開始羽毛球訓(xùn)練，通過運(yùn)動鍛煉，什么時間學(xué)習(xí)羽毛球比較好，運(yùn)動前的準(zhǔn)備，眼睛近視可以學(xué)習(xí)羽毛球嗎希望可以給到你幫助。

1.多久就能學(xué)好羽毛球

很多家長都關(guān)心孩子學(xué)羽毛球要多久才能達(dá)到*的水平，一般孩子從六七歲開始訓(xùn)練，大概要花3到5年的時間，這樣的訓(xùn)練才能掌握大部分羽毛球基本技術(shù)，5到7年左右的時間的專業(yè)訓(xùn)練才能達(dá)到*的水平，但是并不是每個孩子都會花一樣的時間的

2.學(xué)習(xí)羽毛球的誤區(qū)

很多家長讓孩子學(xué)習(xí)羽毛球的目的，是想讓孩子鍛煉身體同時，適應(yīng)目前體育考試的需要。其實(shí)在這個問題上大家應(yīng)該明白羽毛球訓(xùn)練與其他任何一項(xiàng)體育運(yùn)動是一樣的不是一次兩次就可以出效果了，必須要只有長期的堅(jiān)持這樣才能達(dá)到想要的效果。

3.從什么時候開始羽毛球訓(xùn)練

什么時候?qū)W羽毛球比較好呢，孩子從六歲的時候就可以訓(xùn)練羽毛球了，因?yàn)榱鶜q的孩子，他能聽明白教練所講的事情，也會有一定的自律性，在訓(xùn)練中也更能配合同學(xué)和教練完成訓(xùn)練，年齡太小沒有自律，而且對于訓(xùn)練來說，難度更大，所以孩子想要學(xué)習(xí)羽毛球，*還是6歲以上比較好

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4.通過運(yùn)動鍛煉

現(xiàn)在越來越多的有遠(yuǎn)見的父母都愿意花更多的時間和精力讓孩子在運(yùn)動習(xí)慣上做一個培養(yǎng)，因?yàn)檫\(yùn)動可以讓孩子身體健康，精力充沛，而且能在運(yùn)動中體會到成功失敗，自律和好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力不但對孩子的身體健康是一個鍛煉，而且也鍛煉了孩子的心理能力，

5.什么時間學(xué)習(xí)羽毛球比較好

很多家長都糾結(jié)一個問題，既希望孩子可以早點(diǎn)開始學(xué)習(xí)羽毛球，避免輸在起跑線上，另一方面，又擔(dān)心孩子太*不好，想等孩子大一點(diǎn)再學(xué)，其實(shí)作為家長完全沒必要糾結(jié)什么時候開始學(xué)習(xí)羽毛球，而是要考慮如何培養(yǎng)孩子的羽毛球興趣和特長興趣是可以培養(yǎng)的，隨著孩子年齡的增長，接觸的事物越來越多，就會產(chǎn)生自己的喜好，所以說如果條件可以的話，盡量早一點(diǎn)讓孩子學(xué)習(xí)羽毛球

6.運(yùn)動前的準(zhǔn)備

首先羽毛球訓(xùn)練的話，球拍球鞋還有衣服都是非常重要的，特別是球拍和羽毛球鞋，球鞋不能太薄，也不能太厚，還有一定要穿著舒適，衣服呢，不能太寬松也不能太緊，還有就是一定要穿排汗性能好的材質(zhì)的衣服，因?yàn)楹⒆釉谶\(yùn)動中出汗比較多，對于球拍也要選擇跟孩子年齡適合的拍子。

7.眼睛近視可以學(xué)習(xí)羽毛球嗎

近視的重要原因是眼睛疲勞。長時間近距離看東西，鏡頭總是處于高度調(diào)整狀態(tài)。 打球時，眼睛盯著球，上下調(diào)整動作，可以提高睫狀肌的張力，使其放松收縮。外部肌肉也能不斷運(yùn)動，促進(jìn)眼球組織的血液循環(huán)，提高眼睛的視力，從而起到預(yù)防近視的作用。專家都建議近視的孩子要經(jīng)常打羽毛球，每天堅(jiān)持練習(xí)兩到三個月就會有明顯的效果。

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