上海閔行區(qū)少兒籃球訓(xùn)練班哪個比較好，今天給大家普及一下上海少兒籃球培訓(xùn)，少兒籃球訓(xùn)練找回自信，少兒籃球有什么用，少兒籃球可以從體能開始學(xué)，籃球塑造健康的體型，籃球是一個需要團(tuán)隊合作運(yùn)動，籃球就是釋放天性很好運(yùn)動，6至13歲籃球訓(xùn)練基礎(chǔ)課程，少兒籃球適合年齡段是相關(guān)的知識內(nèi)容。

1.少兒籃球訓(xùn)練找回自信

現(xiàn)在很多小孩都缺乏鍛煉，野也受韓劇美顏的影響，學(xué)會化妝男孩不像男孩女孩不像女孩該有的體魄和形象，那作為家長就應(yīng)該給孩子樹立有用的價值觀和體育競技精神，讓孩子有效的變回陽剛之氣，籃球訓(xùn)練就可以給孩子帶很大改變

2.少兒籃球有什么用

少兒藍(lán)球現(xiàn)在很流行，是因為孩子有跟多玩耍時間，我們?yōu)槭裁床唤o孩子報一個既能玩耍又能增加自己體魄的項目呢，少兒籃球和少兒網(wǎng)球就是為孩子量身打造的課程，籃球需要對抗就需要膽魄，需要遵守規(guī)則，增加友誼，我們何樂而不為呢

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3.少兒籃球可以從體能開始學(xué)

時光飛逝我們總有老的一天，我們呵護(hù)一輩子的孩子也將要長大，那我們?nèi)绾巫屗谶@個世界上獨立的去行走呢，這是很多家長面臨的問題，孩子的成長環(huán)境很重要，需要給孩子的是德體智全面發(fā)展，少兒籃球我們可以從體開始學(xué)起。

4.籃球塑造健康的體型

隨著智能手機(jī)的盛行以及網(wǎng)絡(luò)的普及，很多小朋友都沉浸在游戲的世界里，讓自己的體能和身體發(fā)生嚴(yán)重的變形，很多小朋友都很肥胖，這樣是危險的，籃球是一個多功能段落的運(yùn)動，籃球運(yùn)動可以有效的控制孩子的體重勻稱，可以塑造健康的體型。

5.籃球是一個需要團(tuán)隊合作運(yùn)動

籃球是非常講究團(tuán)隊合作的一個比賽項目，對小朋友的身體力量和協(xié)調(diào)性和耐力都有嚴(yán)格的要求，在比賽中你的體力和耐力勝過對方，就有可能掌控全場，每進(jìn)一個籃球都是對你孩子極大的鼓舞，讓隊友士氣高昂，這就是團(tuán)推精神。

6.籃球就是釋放天性很好運(yùn)動

在家長眼里孩子就是報，但是在社會的大環(huán)境中孩子的成長是離不開各種阻礙的，所謂生存環(huán)境決定未來，如果孩子一直處在高壓的環(huán)境中，學(xué)業(yè)比較繁重，那么我們可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆臃潘苫蛘哚尫乓幌绿煨裕@球就是釋放天性很好運(yùn)動

7.6至13歲籃球訓(xùn)練基礎(chǔ)課程

6-12歲孩子：吸收之前的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步增加傳球等更多類型的基本功，學(xué)習(xí)更多的傳球方式，包括單手肩傳、側(cè)傳等； 12-15歲兒童：開始學(xué)習(xí)基本功和動作難度較大、動作較大的技能，如投籃中的跳躍和跳躍、邊走邊投、原地跳躍、運(yùn)球中的大范圍拉扯等。 經(jīng)過多年的經(jīng)驗和積累，對運(yùn)動員進(jìn)行運(yùn)動訓(xùn)練，不僅能讓孩子成為真正的運(yùn)動員，還能獲得更多的技能，終生享受運(yùn)動。

8.少兒籃球適合年齡段

少兒籃球根據(jù)不同年齡段，開展不同要求的訓(xùn)練，包括體能訓(xùn)練、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。 現(xiàn)就不同年齡段的運(yùn)動少兒籃球訓(xùn)練做一個簡單的總結(jié)。 4-6歲兒童：根據(jù)興趣，簡單擊球，簡單花式動作，簡單傳球，簡單運(yùn)球，簡單射門； 7-9歲：從擊球到運(yùn)球到傳球，主要練習(xí)身體動作規(guī)范、投籃姿勢規(guī)范、運(yùn)球姿勢規(guī)范、傳球姿勢規(guī)范、投籃姿勢規(guī)范

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