下面是博沃思小編搜集整理的關(guān)于如何充分開發(fā)大腦潛能的資料，歡迎查閱。 ?

開發(fā)大腦的方法一 ?

*、要樹立遠(yuǎn)大志向。古人講“非志無以成學(xué)”、“志不強(qiáng)者智不達(dá)”。所謂立志就是激勵(lì)自己走向一條進(jìn)取的、迎難而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就會(huì)對(duì)自己嚴(yán)格要求，就會(huì)克服前進(jìn)路上的任何困難，他的聰明才智才會(huì)發(fā)揮出來。正如高爾基所說：“我常常重復(fù)這樣一句話，一個(gè)人追求的目標(biāo)越高，他的才力就發(fā)展的越快，對(duì)社會(huì)就越有益，我確信這也是一個(gè)真理?！庇行┩瑢W(xué)智商很高，但由于缺乏遠(yuǎn)大志向，現(xiàn)有的智力都不能得到徹底發(fā)揮，更談不上開發(fā)潛能。

第二、要提高身心健康水平。健康的身體、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力機(jī)能很好地發(fā)揮作用，反之，人的智力活動(dòng)就會(huì)受到壓抑?？梢娚硇慕】凳情_發(fā)潛能的基礎(chǔ)。要提高身體健康水平，可以從飲食、睡眠、鍛煉三方面進(jìn)行調(diào)整。要提高心理健康水平，需要涵養(yǎng)自己的性格，建立和諧的人際關(guān)系。 ?

第三、培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。心理品質(zhì)包括道德品質(zhì)、意志品質(zhì)、自信心、責(zé)任心等。有一位心理學(xué)工作者對(duì)1850年到1950年間的301位科學(xué)家進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)這些人不但智力水平高，而且在青少年時(shí)期就表現(xiàn)得十分堅(jiān)強(qiáng)，有獨(dú)立性，這些人充滿自信心，有百折不撓的堅(jiān)持精神?？梢?，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)對(duì)開發(fā)人的學(xué)習(xí)潛能作用重大。 ?

第四、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。有人說過：“未來的文盲不是不識(shí)字的人，而是沒有學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的人?！睂W(xué)會(huì)學(xué)習(xí)可以使人更有效地發(fā)揮出自己的學(xué)習(xí)潛能。學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)包括全腦學(xué)習(xí)、全身心學(xué)習(xí)、科學(xué)地學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)等。我們將在以后系統(tǒng)介紹這些新的學(xué)習(xí)方式和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，以幫助同學(xué)們更好地開發(fā)自己的學(xué)習(xí)潛能。 ?

開發(fā)大腦的方法二 ?

1. 充足的睡眠 ?

睡眠對(duì)于人的大腦來說是格外的重要的，如果睡眠不好的話，我們大腦的各種思維能力都會(huì)受到影響。當(dāng)我們睡眠充足，大腦得到充分的休息之后，我們?cè)谒伎嫉确矫娴淖⒁饬蜁?huì)有所提高，整個(gè)人不至于昏昏沉沉的。如果我們?cè)谒伎寄硺訓(xùn)|西或者事情時(shí)，久久不能想出解決辦法時(shí)，不妨停下手頭的事情，去睡一覺，說不定在夢(mèng)醒之后就能想出解決辦法了。 ?

2. 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng) ?

根據(jù)相關(guān)研究表明，如果我們每個(gè)星期堅(jiān)持三至四次的運(yùn)動(dòng)，每次不少于半小時(shí)的話，對(duì)于我們學(xué)習(xí)能力、思考能力的提高是有一定幫助的。這種方法尤其是對(duì)老年人特別有用，研究表明很多喜歡運(yùn)動(dòng)的老年人的記憶力會(huì)比不喜歡運(yùn)動(dòng)的老年人好，可以有效的防治老年癡呆等大腦衰老的癥狀。這主要是因?yàn)槲覀冊(cè)趨⒓芋w育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候我們的血液流通會(huì)加快，這樣一來為大腦提供的氧氣也就更多，也就更有利于我們大腦潛能的開發(fā)。 ?

3. 舒緩的音樂 ?

我們?cè)诼犚魳返臅r(shí)候，我們的大腦會(huì)得到一定的放松，這主要是因?yàn)槭婢彽囊魳房梢宰岏雎犝吒械绞孢m和放松。所以我們?cè)谄匠o所事事的時(shí)候，可以聽一些舒緩的音樂放松一下心情，讓我們的大腦得到休息，從而更好的開發(fā)我們的大腦潛能。 ?

開發(fā)大腦的方法三 ?

1、培養(yǎng)對(duì)事物感興趣與喜愛的能力 ?

想要充分刺激大腦的功能，必須抱著對(duì)所有事情都感興趣的積極態(tài)度，培養(yǎng)出凡事都想嘗試的主動(dòng)性和樂觀、開朗的個(gè)性，這樣一來，接觸新信息時(shí)就會(huì)產(chǎn)生“好像很有趣，我可能會(huì)喜歡”的想法。

另一個(gè)重點(diǎn)就是：去喜歡學(xué)校老師這類指導(dǎo)者。每個(gè)人都一樣，面對(duì)自己討厭的人，我們通常提不起勁聽他說話，不管對(duì)方講了什么都聽不進(jìn)去。一旦討厭某位老師，就會(huì)連帶討厭他所教的科目，由于對(duì)討厭的內(nèi)容不易理解、不易思考也不易記憶，討厭的老師所教的科目也不可能有好成績(jī)。 ?

因此，當(dāng)孩子回家抱怨被老師罵了、說老師的壞話時(shí)，父母親千萬不能跟著回應(yīng)：“對(duì)呀!”反而應(yīng)該開導(dǎo)孩子：“不過老師也有這些優(yōu)點(diǎn)哦!”幫助孩子漸漸喜歡上老師。 ?

2、聆聽他人說話并真心感動(dòng) ?

大腦中有掌管感情的尾狀核，在情緒活動(dòng)下會(huì)提高判斷力和理解力。當(dāng)我們聽別人說話或接觸到新知識(shí)而有所感動(dòng)，覺得“好厲害哦”，就能促使大腦的能力充分發(fā)揮。 ?

凡事都不屑一顧的輕蔑態(tài)度對(duì)于大腦是非常糟糕的。所以要告訴孩子：“說不定會(huì)聽到有趣的事情哦!”“也許能學(xué)到還不會(huì)的新知識(shí)?！睅椭⒆羽B(yǎng)成對(duì)每一件事情都認(rèn)真傾聽的習(xí)慣。 ?

跟孩子一起聽其他人說話時(shí)，就算是我們?cè)缇椭赖氖?，也要?duì)孩子說：“好棒哦!”“很有意思耶!”讓孩子培養(yǎng)感動(dòng)的能力。 ?

開發(fā)大腦的方法四 ?

右腦開發(fā)的主要目的是開發(fā)孩子的學(xué)習(xí)能力，讓孩子養(yǎng)成學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、懂得學(xué)習(xí)、熱愛學(xué)習(xí)的習(xí)慣。也就是培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力、掌握學(xué)習(xí)方法、養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣的過程。一旦孩子能掌握學(xué)習(xí)習(xí)慣，孩子的成長(zhǎng)道路就會(huì)順利很多，不需要家長(zhǎng)催逼，自然學(xué)得好。而好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)讓孩子往良性方向發(fā)展，對(duì)成長(zhǎng)有莫大裨益。 ?

雖說每個(gè)孩子都蘊(yùn)藏著神秘的天賦潛能，但如果缺乏適宜的教育環(huán)節(jié)和配套環(huán)境，那么孩子的天才終將會(huì)被埋沒掉。這個(gè)原因主要在于，人們并不知道孩子擁有這種與生俱來的能力。正因?yàn)椴恢啦攀沟煤芏嗳烁静豢紤]去開發(fā)孩子的這種天才能力。 ?

所以，盡可能開發(fā)孩子的右腦，讓右腦的潛能成為孩子可以運(yùn)用自如的能力，提高智商情商，進(jìn)入應(yīng)試教育之后，孩子學(xué)習(xí)非常輕松。 ?