學唱歌的時候大家首先面臨的問題就是發(fā)聲。發(fā)聲要怎么練習才是正確的?有那些方法可以讓發(fā)聲練習更有效率?發(fā)聲有那些技巧?下面是小編給大家?guī)淼某柙趺窗l(fā)聲練習，大家練習時一定不能急于求成，記住“欲速則不達”。 ?

唱歌怎么發(fā)聲練習 ?

對于唱歌來說，如果沒有正確的發(fā)聲，往往會導致稍微唱的時間長了就會嗓子痛，或者是高音上不去、低音唱不出來，歌聲沒有節(jié)奏變化等等，所以發(fā)聲練習時學唱歌的人首先要重視和反復練習的。 ?

學習任何東西都要記住“欲速則不達”，不要急于求成，一定要腳踏實地的一步一步的學習和積累。 ?

*階段以中聲區(qū)訓練為基礎，掌握基本的發(fā)聲方法，調節(jié)和鍛煉肌肉以適應歌唱技術的需要。無論哪一個聲部，都應該從中聲區(qū)開始訓練。練中聲區(qū)的音相對鞏固后再逐步擴大音域，要知道聲樂學習要從基礎入手，中聲區(qū)是歌唱嗓音發(fā)展的基礎，基礎必須打得扎實，要記住“欲速則不達”的道理。 ?

第二階段是中聲區(qū)的基礎上，適當擴展音域，加強氣息與共鳴的配合訓練，練好過渡聲區(qū)(即換聲區(qū)的訓練)，為進入頭聲區(qū)的訓練打好基礎。第二階段的練習是關鍵的一環(huán)，需要花費的時間相對也比較長，但千萬要有耐心和信心，不要急于唱高音，要沉得住氣，等這段音域鞏固后，再進入高聲區(qū)的練習。 ?

第三階段即高聲區(qū)的練習可以在比較鞏固上兩個階段的基礎上加強音量音高的訓練，進一步擴大音域，做較復雜的發(fā)聲練習，使各聲種達到理想的音高范圍。這了階級的練習要特別注意高、中、低三個聲區(qū)的統(tǒng)一，音的過渡不要發(fā)生裂痕和疙瘩，重點是加強頭聲區(qū)的訓練，獲取高位置的頭腔共鳴，從而達到統(tǒng)一聲區(qū)的目標。這樣我們歌唱發(fā)聲的樂器基本制造完畢，可以唱一般難度較大的歌曲了。 ?

實用的發(fā)聲練習方法 ?

1、歌唱發(fā)聲的呼與吸訓練 ?

吸氣時意念感覺喉嚨打開一個大管子往下延伸一直到丹田下3寸處，隨著大管子打開空氣會自己跑進去，用不著人為去吸氣，管子要有彈性又有力量，歌唱發(fā)聲呼與吸和嬰兒啼哭及狗叫的狀態(tài)很接近，只是歌唱要求更高一些，唱一句可能需要延長10-45秒,因此對吸氣保持擴張的肌肉群需要特別的訓練。參看圖一講解更容易理解。 ?

吸氣時從胸開始到腹部都往外彈性的擴張，感覺胸腹腔形成大風箱。 ?

吸氣時從喉嚨開始往下延伸打開形成有彈性的大管子，一直延伸到肚臍下三寸丹田處。吸氣時胸腔一直到腹腔都在彈性的往外擴張，吸完氣形成管子后繼續(xù)少量進氣略保持幾秒鐘，要特別注意保持彈性。以此體會吸氣肌肉群的力量。 ?

開始練習歌唱發(fā)聲大管子時,為了防止舌頭往后往下壓，可先往上往前的感覺伸出舌頭，再打開喉嚨大管子，等到自己確信舌頭不會往下往后壓迫喉頭時，再收回舌頭，繼續(xù)練習大管子，發(fā)現有問題可再伸出舌頭練習，確保動作正確。 ?

歌唱發(fā)聲吸氣肌肉群的運動：打開喉嚨形成大管子是歌唱發(fā)聲意念的感覺，從生理醫(yī)學角度看是橫膈膜下降周圍吸氣肌肉群擴張，牽拉擴大肺部空間吸進更多空氣，并保持空氣不一下子泄漏。 ?

歌唱發(fā)聲腹部往外擴張的力量更強有力,可用兩手掐住腹部兩側，小腹內呼氣肌肉群和吸氣肌肉群對抗，把氣慢慢呼出去。 ?

呼吸時吸氣擴張狀態(tài)要保持，特別是腹部一圈，更要強有力往外，小腹呼氣肌肉群運動把氣息推壓往上，通過大管子通過喉嚨口腔往外呼出，這種在吸氣肌肉群保持擴張，但呼氣肌肉群的力量又略大于吸氣肌肉群的力量，氣息就會有控制有計劃的往外呼出。開頭練習吸一口氣應在幾秒到十秒才完成，用慢動作足夠時間去體會肌肉動作及意念大管子感覺如何做到百分百正確，呼氣也要用兩手掐住腹部兩側，用小腹內呼氣肌肉群動作將氣慢上順著大管子呼出去。一進一出，開頭可能是20秒，練習半個小時后，可加快，但一進一出可能是18秒，14秒，而不是2秒，4秒。操之過急是大忌。如果一個人一二天或一個星期能練對練好這一呼一吸的動作，并且可加快到一進一出2-3秒，這已經是成績優(yōu)良。以后仍需經常慢練檢查體會自己動作有無錯誤。只有慢動作才有可能自己體會找到問題。慢!慢!慢! ?

2、歌唱發(fā)聲的聲柱訓練 ?

通過*步驟訓練，歌唱者已能正確掌握歌唱呼與吸的動作狀態(tài)。熟練以后，就可尋找聲柱，腹部內吸與呼肌肉群產生對抗，歌唱者要細心體會，在歌唱大管子最下部，會產生一條較細的聲柱，這是吸氣肌肉群較強力的動作和腹部擴張的吸氣肌肉群對抗產生的聲柱，這根聲柱個人體會不盡相同，但*體會在后脊椎形成一根細聲柱，順著脊椎往上一直通過胸腔，穿過喉嚨。由于舌頭經常會犯往后往下壓的毛病，所以練習開始可將舌頭伸出，有把握后再收回去練習，或交替著體會。 ?

舌頭往上往前先伸出來練習聲柱,會保證舌頭不往后往下壓喉頭,有把握再收回原處。吸氣形成的大管子狀態(tài)還保持吸氣擴張腹腔肌肉群往外強有力擴張呼氣肌肉群和吸氣肌肉群對抗，往里動作。吸與呼肌肉群對抗產生聲柱，順著大管子靠背部脊椎往上，通過胸腔、喉嚨一直往上往前。 ?

以上聲柱的訓練，開頭應把舌頭伸出來，預防舌頭往后往下壓迫喉頭?？上扔谩昂摺钡囊艟毩?，伸出舌頭也可發(fā)出“哼”的音，這個音可說是鼻音，感覺聲柱一直往上沖往鼻腔，先不必考慮聲柱要沖到多高，感覺從丹田后產生，沖上胸的背部就可以了。“哼”音練好后，轉“a”母音。聲柱粗細因人而異，感覺越細越容易上高音。開始體會聲柱要感覺原來練習的歌唱大管子還存在，等聲柱練習會越來越把意念注意力集中到聲柱，大管子只是一種歌唱胸腹腔風箱往外擴張的狀態(tài)。聲柱的開始都是以短音來練習，找到聲柱并慢慢鞏固完善，再慢上延長聲音，從中自如的體會調動聲柱，可用簡單的音階練習，如131、13531等等。*各種母音轉換都可自如的體會到聲柱的運動。以上聲柱和*步驟呼吸練習結合為一體，是歌唱發(fā)聲的原動力，誰掌握好這種即簡單又科學的方法，誰就懂得歌唱。 ?

3、歌唱的共鳴(以字帶聲)練習 ?

以上歌唱的呼吸，歌唱的聲柱練習熟練后，就可進行以字帶聲柱的練習方法。因為歌唱意念的念字并非咀唇，而是面罩。這種面罩念字的感覺并不影響咀唇皮有力的咬清所有的字音，面罩念字的意念空腔也就是歌唱的口鳴腔，有人認為面罩共鳴腔是低、中、高聲區(qū)都在一個位置上，如世界歌王帕瓦洛蒂，也有人認為這共鳴腔隨著高音，往上移，如另一歌王多明哥，雖然因人而異，音色有些差別，但聲音共鳴的關鍵是氣息支持部位和聲柱是否正確。下面用圖解來說明。 ?

在鼻腔后面，硬腭之上可以一種四方或圓形的空間來做為意念中的共鳴腔，每個字都從這里往上往前念出去。吸氣肌肉群往外，呼氣肌肉群往里，對抗產生的聲柱經過胸腔、喉嚨連接到共鳴腔。 ?

面罩共鳴腔連接聲柱側面圖,下面用圖解來說明。音，往上移，如另一歌王多明哥，雖然因人而異，音色有些差別，但聲音共鳴的關鍵是氣息支持部位和聲柱是否正確。下面用圖解來說明。 ?

從面罩共鳴腔往前念出字或說歌唱吐字由此完成從腹部升上來的聲柱連接著面罩共鳴腔，歌唱往前吐字，就帶動聲柱，或說把下面的氣息調動起來，拋向前方，或說聲音象飛機從跑道上起飛，一直往上往前(這是歌王帕瓦洛蒂的感覺)。 ?

歌唱者以字帶聲柱的練習，可用一些更容易帶動聲柱的字音，如：Sa、Se、Si、So、Su、La、Le、li、lo、Lu等等。練習時要細心體會往前往上噴或稱吐一個字音，和聲柱連接，腹腔氣息支點的彈性對抗，如果能做到輕輕的聲音都能體會到吐字、聲柱、氣息支點的關系，那就可以練習簡單的歌曲，更有利于高音練習的共鳴腔。 ?

在這里要特別介紹一種對高音困難的歌唱者有利的共鳴腔，那就是低、中聲區(qū)共鳴腔可在面罩，隨著高音，這個共鳴腔的位置越往后移，一直移到后腦，這是意大利美聲學派很多歌唱家的意念和體會，這種意念更容易上高音，因為共鳴點越往后，下降穩(wěn)定喉頭的肌肉群會更容易使上勁。視圖十說明。 ?

練習唱歌發(fā)音的技巧 ?

唱歌就是說話。而話語是由文字構成的。雖然每個*都有自己不同的語言文字，但所有的文字全部都是由輔音和元音構成的。國外的語言中，稱之為元音，漢語中我們稱之為韻母。所以，我們唱歌，要先學習唱韻母。 ?

什么是韻母?*我們就學過，a、o、e、i、u、ü等等。不管是新手學唱歌，還是專業(yè)歌手，大家都是先從唱韻母開始學起的。a、o、e、i、u、ü這幾個單韻母最常用，也*唱。 ?

當然了，這幾個韻母都有著自己的咬字規(guī)則。許多歌者因為普通話不標準而帶有地方性的口音，所以可能咬字并不是很清楚，字不正則音不響。在我們唱歌過程中，韻母有著非常重要的作用，是唱歌時的主要字母。在唱歌咬字的時候，高音的變化和時值的轉換過程中，韻母都有著重要的作用。所以在練習韻母的時候，一定要有好的發(fā)聲口型，保證韻母在音符的變化中，穩(wěn)定且正確。 ?

韻母發(fā)聲，口型的橫豎、寬窄和著音的前后，我們對其進行了簡單的分類。 ?

橫字豎咬 ?

怎么判斷字是橫字還是豎字，是通過字腹的主要韻母以及唇形來決定的。如果字腹的主要韻母都是i e a，那么這個字就是橫字。所以字腹部分不管是單韻母還是復韻母，(單韻母iea復韻母yiye yue ya)它們的口型都是展唇，口咽腔發(fā)音要強調豎為主的原則，也就是口咽腔的后咽壁要發(fā)揮挺立穩(wěn)定的作用，使口咽腔共鳴與展唇橫咬，橫豎得當、音色柔美，統(tǒng)一貫通。 ?

豎字橫咬 ?

由于u uo yu三個韻母都是圓唇，它們在口咽腔中的發(fā)音都有比較豎的發(fā)音趨向。所以凡是字腹分別由uoyu組成的或字腹分別由復韻母ou un ong組成的字都屬豎字。歌唱時對這些字要采用豎字橫咬的方法，尤其是ou聲音比較豎、立、后，有時甚至有點空的感覺。 ?

總的來說，比較適于歌唱狀態(tài)中口咽腔以豎為主的咬字發(fā)音原則，字音拖腔延長時這一特點就更明顯。但是，豎字聲音容易靠后，色彩比較暗淡，有時聲音虛、空，穿透力差，字音不易清楚，容易產生聲包字的現象。歌唱時，如再強調豎的一面，這些字就與其他字的聲音色調、音色、線條等產生較大的差異，無法統(tǒng)一。為了彌補這些弱點，防止偏激，求得比較統(tǒng)一的線條與相對一致的色調，將字音發(fā)得純正清晰，達到字正腔圓，對這些豎字的橫咬，就要特別強調。 ?

豎字橫咬有利于歌唱發(fā)音，但要注意這些字的字頭中聲母橫的發(fā)音的帶動作用，以橫帶豎，橫短豎長，這樣聲音有點有面，是具有立體感的豐潤的歌聲。 ?

如果，某一類字中沒有字頭的聲母只有介母部分(零聲母)，在歌唱時就強調介母來定準口形，使之拼合得體、橫豎相當;如果，某一類豎字中沒有字頭(聲母、介母全沒有)，只是韻母作字腹的單韻母或復韻母的字(直喉)，在歌唱時，要強調用硬起首的感覺發(fā)音，將字咬住發(fā)準，即發(fā)出聲音之前聲帶先閉合，然后，用適量的氣息將聲門吹開，產生振動。對豎字橫咬的方法，學習美聲唱法的歌者要著重注意。 ?