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南京高端籃球培訓(籃球的課程安排)

日期:2022-03-10 20:09:21     瀏覽:330    來源:南京花香盛世國際體育
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1.籃球運動項目帶來的好處

為豐富孩子們的生活,孩子的暑期生活,提高少年兒童的綜合素質,讓更多的孩子了解籃球,喜歡、熱愛籃球,幫助他們從小擁有規(guī)范的籃球運動方式,促進他們健康成長。7月24日晚,籃球社少兒籃球培訓班正式開課,現(xiàn)在很多的孩子都缺乏鍛煉,所以身體素質都不是很好?;@球是一個很好的運動項目

2.籃球的課程安排

除了基本功訓練外,會逐漸加大難度,后期會有進攻腳步技術訓練、運球組合練習、傳球配合、體能訓練、心理訓練以及小組對抗練習等。希望通過少兒籃球培訓互動這個平臺,一方面聚集對籃球感興趣的少年兒童,讓籃球運動給少年兒童帶來歡樂增進友誼,另一方面在孩子們心中播撒籃球運動的種子,幫助孩子們提升身體素質,遠離網絡游戲。最終,通過體育的形式給每個孩子帶去快樂的運動體驗和健康強健的體魄,全面有效、綜合地促進孩子們的身體素質全面發(fā)展。

3.籃球基礎訓練

籃球基本功高低位原地運球高低位行進間運球,三步籃。個人運球技術〔體前變相??柘伦兿?。轉身背后變相〕原地 行進間相結合一打一。二打二成型。 有基礎:高低位運球個人技術組合動作。復雜變相運球打籃球意識。體能訓練針對性籃球基本功訓練。 全場比賽練習。防守練習進攻腳步 防守腳步練習。

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4.少兒籃球培訓

在我們成年人的眼里,籃球是一項高年級的運動。因為大球與幼兒園小朋友的小手不匹配,這是對籃球的誤解。事實上,在幼兒階段發(fā)展籃球有很多好處。讓孩子打籃球,不是為了比賽,而是為了促進孩子的身體發(fā)育和身體健康。兒童籃球是在成人籃球的基本規(guī)則基礎上,根據兒童的年齡特點和身體發(fā)育水平,簡化籃球技術和理論。它是兒童運動的一種形式。它不同于成人籃球。

5.籃球培訓愛運動的習慣

團隊注重根據孩子們的生長發(fā)育規(guī)律和特點,有針對性地制定科學的訓練方法,寓教于樂,不僅有效增強體質,提高運動能力,促進健康發(fā)展,還能夠塑造人格,打造團隊精神,讓孩子們感受到愛與責任。熟悉球性,初步接觸運球等籃球基本功,培養(yǎng)幼兒的協(xié)調性,靈敏性等基礎運動能力培養(yǎng)幼兒對體育運動的熱愛,養(yǎng)成運動習慣。

6.假期籃球培訓有優(yōu)惠

規(guī)范掌握籃球的基礎技術和正確的防守姿勢。掌握正確的運、傳、投等技術要領,加強紀律性和團隊協(xié)作意識,使學員在靈活性、協(xié)調性、體能上有顯著的提高。熱愛籃球運動的青少年朋友們,趕快行動起來吧!穿上你的球鞋,投入你的熱情,揮灑你的汗水,散發(fā)你的熱情,成就你的夢想!來吧!來吧!風里雨里,我們在球館等你!

養(yǎng)成良好的習慣是成功的必經之路,每天看一些籃球運動項目帶來的好處,籃球的課程安排,籃球基礎訓練,少兒籃球培訓,籃球培訓愛運動的習慣,假期籃球培訓有優(yōu)惠,都是新的知識,每天進步一點點。南京高端籃球培訓

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