北京兒童足球訓(xùn)練費(fèi)用，就像是我們修房子打地基，這是*步也是最關(guān)鍵的一步。北京少兒足球培訓(xùn)應(yīng)該從最基礎(chǔ)做起，學(xué)習(xí)足球的腳掌側(cè)向拉球，足球?yàn)槭裁匆?xùn)練立定跳遠(yuǎn)，兒童足球訓(xùn)練常遇哪些問(wèn)題知識(shí)不僅牢固，而且上升空間大。

1.足球的腳掌側(cè)向拉球

訓(xùn)練足球是鞋底向側(cè)面拉球。 在相距6米的標(biāo)志物之間運(yùn)球，用左手掌將球踩拉至身體右前方，使球向前移動(dòng)，身體快速跟進(jìn)，然后用右腳掌踩拉至身體左前方，跟進(jìn)后再換成左腳重復(fù)上述動(dòng)作，直到標(biāo)志物拉球并轉(zhuǎn)身回來(lái)，重復(fù)練習(xí)直到一步一步。 隨著孩子們球技練習(xí)的深入，足球已經(jīng)聽(tīng)話的在他們腳下了。是時(shí)候增加相對(duì)復(fù)雜的運(yùn)球練習(xí)了。

2.足球?yàn)槭裁匆?xùn)練立定跳遠(yuǎn)

足球?yàn)槭裁匆?xùn)練立定跳遠(yuǎn)？因?yàn)榱⒍ㄌh(yuǎn)主要是腰腹核心力量的爆發(fā)和穩(wěn)定訓(xùn)練。 目的主要訓(xùn)練大腿前側(cè)肌肉、小腿后側(cè)肌肉和腰腹力量核心。 方法是每個(gè)人都熟悉動(dòng)作。雙腳分開(kāi)與肩同寬，雙腳用力蹬地起跳，落地時(shí)收腹，向前跳，然后向后跳。 重復(fù)10-15次左右，休息半分鐘。

3.兒童足球訓(xùn)練常遇哪些問(wèn)題

在少兒足球的基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練中，我們經(jīng)常會(huì)遇到這樣一個(gè)問(wèn)題:在教新動(dòng)作的時(shí)候，孩子們只看教練的示范，都說(shuō)聽(tīng)懂了，但是練習(xí)的時(shí)候卻不在同一個(gè)地方動(dòng)。 這時(shí)，教練會(huì)想到以下幾個(gè)方面。首先，教練示范的時(shí)候孩子看不清楚是真的嗎？第二，可能是對(duì)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)的講解不夠清晰；*，可能是這個(gè)動(dòng)作太難了，不適合現(xiàn)在的學(xué)前訓(xùn)練。

北京兒童足球訓(xùn)練費(fèi)用

足球的腳掌側(cè)向拉球，足球?yàn)槭裁匆?xùn)練立定跳遠(yuǎn)，兒童足球訓(xùn)練常遇哪些問(wèn)題，這些都是要基本了解的。北京兒童足球訓(xùn)練費(fèi)用

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