孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時(shí)，總是不能集中注意力，那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現(xiàn)象不僅僅會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)，還導(dǎo)致了不良的學(xué)習(xí)態(tài)度，孩子注意力不集中有改善的辦法嗎？通過怎樣提升孩子專注力，感統(tǒng)訓(xùn)練能提升孩子專注力嗎？，提升孩子專注力的方法??這幾點(diǎn)可以詳細(xì)了解下。

1.怎樣提升孩子專注力

1、要使家庭環(huán)境干凈整潔，無論工作再忙，也要經(jīng)常做家務(wù)，整理家庭衛(wèi)生，創(chuàng)造干凈整潔的家庭環(huán)境，如果家中物品擺放雜亂，孩子的東西沒有固定的位置，想用到的東西找不到，這些都會(huì)影響孩子的心理，造成專注力不集中。2、要營(yíng)造出安靜的家庭氛圍，有的家長(zhǎng)喜歡熱鬧，回到家就開始放音樂，看電視，聽音響，或者三五成群打牌，這些習(xí)慣會(huì)對(duì)孩子造成極大的干擾，使孩子難以集中注意力做自己的事情。所以一定要營(yíng)造一個(gè)整潔而安靜的家庭環(huán)境，讓孩子有足夠的空間做自己的事情。3、要建立起規(guī)律的生活方式，家庭生活一定要簡(jiǎn)單隨意，不要建立太多的規(guī)矩，讓孩子無所適從。對(duì)小孩子來說，越是簡(jiǎn)單有規(guī)律的生活節(jié)奏越是對(duì)專注力的提高有幫助。比如，每天早起需要做什么、上幼兒園或*的時(shí)間、回家以后做哪些事情，孩子自己就能夠掌握和安排，對(duì)孩子的專注力提升大有裨益。

2.感統(tǒng)訓(xùn)練能提升孩子專注力嗎？

能，孩子專注力不集中，還真與感覺統(tǒng)合有關(guān)系。我家小孩以前就是專注不過3分鐘，后來聽朋友說做感統(tǒng)訓(xùn)練有用，然后去給他報(bào)名感統(tǒng)訓(xùn)練課，現(xiàn)在好多了，學(xué)習(xí)成績(jī)也上去了，身體的抵抗力也增強(qiáng)了。

3.提升孩子專注力的方法

1、可以讓孩子安靜的坐下來玩一玩游戲，比如壘一下積木，或者試玩一下拼圖，這些都是很好的鍛煉專注力的方法。也可以坐在這里聽一聽音樂，或者看一看書，尤其是看童話故事或者世界名著，這些方法都能夠提高孩子的注意力水平，鍛煉孩子的專注能力。2、也可以做運(yùn)動(dòng)提高自己的專注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分鐘左右。既是游戲又是運(yùn)動(dòng)，可以很好的提高孩子的注意力，讓孩子專注于一件事情上面。只有以上的方法綜合去做，就能夠讓小孩專注力得到大大的提升。

在提升學(xué)習(xí)力專注力的道路上，我們將繼續(xù)學(xué)習(xí)、思考并實(shí)踐。通過怎樣提升孩子專注力，感統(tǒng)訓(xùn)練能提升孩子專注力嗎？，提升孩子專注力的方法??這幾點(diǎn)分析，您愿意和我們一起靜下心來，科學(xué)地分析孩子學(xué)習(xí)問題的根源嗎？智慧地幫助孩子從根本上提升學(xué)習(xí)力嗎？歡迎聯(lián)系！