孩子愛運(yùn)動(dòng)家長(zhǎng)可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營(yíng),那么兒童什么時(shí)候開始學(xué)籃球合適,通過本文家長(zhǎng)也可以了解下4歲孩子適合學(xué)籃球還是輪滑?,孩子什么時(shí)候?qū)W習(xí)籃球最適宜,孩子幾歲學(xué)籃球最適合?,小朋友幾歲學(xué)打籃球比較合適???
1.4歲孩子適合學(xué)籃球還是輪滑?
分兩方面來(lái)說吧,從個(gè)人天賦來(lái)說,學(xué)什么主要看孩子的天賦和興趣,如果說從年齡來(lái)看,感覺4歲的時(shí)候身高相對(duì)較矮,對(duì)團(tuán)隊(duì)的配合不能夠理解,但是靈活性好,輪滑相對(duì)較為合適,籃球的話個(gè)人感覺歲數(shù)在大點(diǎn),個(gè)子再高點(diǎn)再學(xué)籃球比較合適,
2.孩子什么時(shí)候?qū)W習(xí)籃球最適宜
科比3歲就開始打籃球了,喬丹16歲才開始接受正式籃球訓(xùn)練。我覺得什么時(shí)候有興趣都可以學(xué),興趣是*的老師。
3.孩子幾歲學(xué)籃球最適合?
不少家長(zhǎng)讓孩子練體育,其實(shí)家長(zhǎng)并不渴望孩子能夠在體育方面能有什么成就。只是希望能夠通過練體育,建立完整的人格。讓他用自信和驕傲去填充自己的人生。讓孩子練體育可以有一個(gè)健康的體魄,在以后的工作和生活中有個(gè)很好的造詣。那么幾歲開始打籃球比較合適。4歲以后,孩子身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性等能力發(fā)展較快,注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高,這為練習(xí)體育提供了良好的條件。這時(shí)游泳、球類運(yùn)動(dòng)等都是可以選擇的項(xiàng)目。打籃球?qū)τ谕晟魄嗌倌甑男闹呛托睦斫】稻哂兄匾淖饔?,那么孩子打籃球每周應(yīng)該運(yùn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間?青少年運(yùn)動(dòng)不足或過度對(duì)身心健康都有不良影響。瑞士洛桑*研究發(fā)現(xiàn)青少年每周運(yùn)動(dòng)14小時(shí)最有益,獲*的健康評(píng)分,少做運(yùn)動(dòng)或每周「狂躁」運(yùn)動(dòng)超過17.5小時(shí),都會(huì)令評(píng)分下降。研究人員指出,青少年未必能處理過度運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練帶來(lái)的壓力,隨時(shí)引發(fā)傷員及焦慮情緒,反而增加健康風(fēng)險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn),每周運(yùn)動(dòng)0至3.5小時(shí)的組別得分*,占參加者中35%。身心健康得分*是運(yùn)動(dòng)10.6至17.5小時(shí)的組別。研究人員再深入分析數(shù)據(jù),發(fā)現(xiàn)每周運(yùn)動(dòng)14小時(shí)者身心健康最理想,一旦運(yùn)動(dòng)超過17.5小時(shí),得分開始下滑。世界衛(wèi)生組織建議青少年每周應(yīng)運(yùn)動(dòng)最少7小時(shí),青少年時(shí)期應(yīng)該德智體美全面發(fā)展,請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們千萬(wàn)不要忽略了孩子們的體育運(yùn)動(dòng),忽略了孩子們的身體健康!體育運(yùn)動(dòng)打籃球給孩子帶來(lái)好處:我的一個(gè)朋友問我:“為什么你花那么多錢讓你的孩子練體育?能有那么多回報(bào)嗎” 那么我要坦白一件事,我根本不是把錢花在孩子的體育上了。那么如果我沒有為孩子的體育花錢,我的錢到底花在什么地方了呢?我為我孩子已經(jīng)精疲力竭而想放棄但最終又為夢(mèng)想堅(jiān)持下來(lái)的那些時(shí)刻花了錢;我為我孩子放學(xué)回家已經(jīng)累到不能去訓(xùn)練但無(wú)論如何還是去了的那些日子花了錢;我為我孩子知道了需要日復(fù)一日、年復(fù)一年艱苦努力和訓(xùn)練才能獲得冠軍而不是一夜之間就獲得成功花了錢對(duì)于4歲正處在成長(zhǎng)期的孩子,打籃球?qū)τ诤⒆由硇慕】蛋l(fā)展都有很好的用處:1.擴(kuò)大交際面,一個(gè)宅在家里,不知道如何出去社交的人,打籃球可以很輕松的交到朋友。而且一般打籃球的人性子比較直,比較講義氣,容易結(jié)交。2.提升魅力,打你籃球水平到了一定層次,可以虐一些菜鳥的時(shí)候,你就可以引來(lái)異性的目光,男生會(huì)籃球,相對(duì)來(lái)說就已經(jīng)有了陽(yáng)光的直觀感覺。3.發(fā)泄情緒,當(dāng)你一場(chǎng)郁悶時(shí),酣暢淋漓的打一場(chǎng)籃球比賽,可以讓你排解心中的不快。4.提升了信心,提高了身體靈活性,有了朋友,發(fā)泄了負(fù)面情緒,顯得有活力。
4.小朋友幾歲學(xué)打籃球比較合適?
孩子一般4歲開始打籃球合適,因?yàn)榛旧?歲的小孩已經(jīng)有自理能力,可以學(xué)習(xí)籃球的基礎(chǔ)訓(xùn)練。正規(guī)的籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)會(huì)推出不同年齡階段的籃球訓(xùn)練。孩子在三歲的時(shí)候,家長(zhǎng)就可以給孩子買一個(gè)小號(hào)的籃球,讓孩子在家里面玩兒,進(jìn)行簡(jiǎn)單的籃球訓(xùn)練,培養(yǎng)孩子打籃球的手感。在孩子四歲的時(shí)候,有一定的自理能力可以送到正規(guī)的籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu),系統(tǒng)的學(xué)習(xí)打籃球。正規(guī)的籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)有專門的教練,就是沒有碰過籃球,在專業(yè)教練的教授下,也能夠?qū)W會(huì)打籃球。學(xué)習(xí)籃球是個(gè)循序漸進(jìn)的過程,首先從基礎(chǔ)開始學(xué)起。家長(zhǎng)會(huì)給孩子報(bào)專門的籃球培訓(xùn)班,學(xué)習(xí)籃球基礎(chǔ)技能。通過專業(yè)的籃球訓(xùn)練,讓*生提高籃球技能。家長(zhǎng)讓*生學(xué)習(xí)籃球,培養(yǎng)孩子的良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,通過堅(jiān)持鍛煉提高孩子的體能。小從*開始打籃球,對(duì)孩子的骨骼發(fā)育會(huì)更好,更容易長(zhǎng)高,同時(shí)還能增強(qiáng)身體的抵抗力,不容易生病。讓孩子能夠健康的成長(zhǎng)。
4歲孩子適合學(xué)籃球還是輪滑?,孩子什么時(shí)候?qū)W習(xí)籃球最適宜,孩子幾歲學(xué)籃球最適合?,小朋友幾歲學(xué)打籃球比較合適???希望文中的介紹能給你幫助