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清洗瑜伽墊什么方法*?

日期:2009-07-19 00:00:00     瀏覽:252    來源:東莞瑜伽培訓(xùn)網(wǎng)


  問題:清洗
瑜伽墊什么方法*?

  答案:

  瑜伽墊的清洗關(guān)鍵在于要保護瑜伽墊上的防滑組織,因為這些防滑組織是瑜伽墊上最重要的部分,是保護我們練習(xí)瑜伽時避免運動傷害的重要武器。一般來說,如果你每周能達到3-4次的瑜伽墊使用,可以用隔周清洗的頻次保持瑜伽墊的衛(wèi)生。

  不太臟的瑜伽墊可以這樣清洗:

  兩杯水加4滴洗潔精放入噴霧器內(nèi),噴洗瑜伽墊后,再用乾布擦乾。

  很久沒有清洗,污漬很深的瑜伽墊可以這樣清洗:

  浴缸加滿冷水,放加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好,因為任何殘留,都會讓清洗后的瑜伽墊變滑。然后用濕布擦洗墊子,再沖干凈。用大乾毛巾卷起瑜伽墊,吸乾多余的水分。陰涼處風(fēng)干,避免太陽直射。

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