南京排名*青少年羽毛球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)推薦，一起來看下南京羽毛球培訓(xùn)方面的知識，其中包括了青少年羽毛球培訓(xùn)，四歲可以學(xué)習(xí)羽毛球嗎，怎樣選擇好的羽毛球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，眼睛近視可以學(xué)習(xí)羽毛球嗎。

1.青少年羽毛球培訓(xùn)

青少年練習(xí)羽毛球，對今后的一個成長是非常好的，因?yàn)橛鹈蚩梢猿浞值募ぐl(fā)孩子的內(nèi)在激情，而且羽毛球是大家公認(rèn)的比較安全的一項(xiàng)運(yùn)動，可以培養(yǎng)一些良好的生活習(xí)慣，還可以從形體方面改變自己，塑造完美的體型，培養(yǎng)孩子的自信心。

2.四歲可以學(xué)習(xí)羽毛球嗎

四歲的孩子也是可以學(xué)羽毛球的，這個主要是看孩子的力量有沒有問題。有的孩子四歲的話，可能他會拿不動球拍。不可避免的是，因?yàn)榱康膯栴}會使孩子完全使不上力去擊球，如果養(yǎng)成不好的習(xí)慣，后面想改正的話，可能就會比較難啊。*找個專業(yè)的教練學(xué)習(xí)，從小就打下一個好的基礎(chǔ)

3.怎樣選擇好的羽毛球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

那么師資是一個學(xué)校重要的組成部分，師資的力量是很重要的（機(jī)構(gòu)主要教練員是否是羽毛球?qū)I(yè)運(yùn)動員出身及球齡，或持有羽毛球教練資格證）雖然有些業(yè)余教練教學(xué)能力也不錯，但是不成建制和體制的訓(xùn)練，是無法保證訓(xùn)練的水平和穩(wěn)定性的（經(jīng)常有學(xué)員說一直在練，就是原來教練不教球了或其他原因訓(xùn)練班取消了）

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4.眼睛近視可以學(xué)習(xí)羽毛球嗎

近視的重要原因是眼睛疲勞。長時間近距離看東西，鏡頭總是處于高度調(diào)整狀態(tài)。 打球時，眼睛盯著球，上下調(diào)整動作，可以提高睫狀肌的張力，使其放松收縮。外部肌肉也能不斷運(yùn)動，促進(jìn)眼球組織的血液循環(huán)，提高眼睛的視力，從而起到預(yù)防近視的作用。專家都建議近視的孩子要經(jīng)常打羽毛球，每天堅持練習(xí)兩到三個月就會有明顯的效果。

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