孩子是上帝賜予父母的天使,但并不是每個(gè)天使都是完美的。在這個(gè)過(guò)程中,有什么方法可以提高注意力集中 ,不妨跟著小邊看看有什么方法可以集中精力做作業(yè)?,考試不能集中注意力,有什么好方法可以快速集中注意力?? 的奧秘。
1.集中精力做作業(yè)的方法有哪些?
(1)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣 (這很重要)(2)做作業(yè)的時(shí)候,把某個(gè)作業(yè)定一定的時(shí)間。如果作業(yè)能按時(shí)完成并集中注意力,獎(jiǎng)勵(lì)自己一件事(比如一塊餅干)。我以前有你的問(wèn)題。用這個(gè)方法就好。(3)遠(yuǎn)離干擾。把游戲和聽歌放在遠(yuǎn)離自己的地方。一旦坐在書桌旁,很容易和學(xué)習(xí)意識(shí)聯(lián)系起來(lái)。(4)了解你為什么在學(xué)習(xí),想想自己的理想(比如成績(jī)前進(jìn)十分或者達(dá)到90分以上等) (5)如果真的擺脫不了,不如干脆放松一下,聽10分鐘音樂(lè)或玩游戲,把作業(yè)放在一邊,但時(shí)間不能太長(zhǎng)。放松后記得投入學(xué)習(xí)---學(xué)---玩--學(xué)---玩................... Play when you play Leave when you leave .希望對(duì)你有所幫助 加油!!!參考資料:個(gè)人經(jīng)驗(yàn)修改答復(fù) (6)在旁邊放一塊手表,規(guī)定一定時(shí)間內(nèi)完成多少作業(yè) (你也可以用這個(gè)來(lái)做高中入學(xué)考試的真實(shí)問(wèn)題)(7)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的濃厚興趣。在日常生活中,有些人經(jīng)常得到一本迷人的小說(shuō),忘記吃飯和睡覺(jué),希望不能一次讀完,這被書中曲折的情節(jié)和感性的內(nèi)容所吸引。我花了兩個(gè)小時(shí)才讀完它