人的全面發(fā)展學(xué)說是馬克思主義理論的重要內(nèi)容,對(duì)我國(guó)的教育事業(yè)有著重要的指導(dǎo)意義。素質(zhì)教育的實(shí)施,與馬克思人的全面發(fā)展理論具有內(nèi)在聯(lián)系。以下是小編為您整理的體育素質(zhì)概念是什么意思的相關(guān)內(nèi)容。

體育素質(zhì)概念是什么意思： ?

"體育素質(zhì)" 英文對(duì)照 ?

physical quality; sports quality; physical education quality; ?

"體育素質(zhì)" 在學(xué)術(shù)文獻(xiàn)中的解釋 ?

1、體育素質(zhì)是指通過體育教育,使受教育者在身體發(fā)展水平、心理發(fā)展水平、體育文化素質(zhì)、終身體育能力等方面全面發(fā)展的水平和能力.體育素質(zhì)的內(nèi)涵目標(biāo)是相互聯(lián)系與相互促進(jìn)的,各項(xiàng)目標(biāo)都統(tǒng)一于學(xué)校體育的實(shí)踐之中 ?

文獻(xiàn)來源 ?

2、而體育素質(zhì)是指學(xué)生體質(zhì)基礎(chǔ)、心理發(fā)展水平、體育文化素養(yǎng)和終身體育能力.簡(jiǎn)單地把體育素質(zhì)教育稱為身體素質(zhì)教育是不恰當(dāng)?shù)纳眢w素質(zhì)在體育中已有其特殊的含義身體素質(zhì)只是體育素質(zhì)教育的一個(gè)組成部分 ?

文獻(xiàn)來源 ?

3、”體育素質(zhì)是指人在社會(huì)活動(dòng)中所需要的體育文化素質(zhì)、體育心理素質(zhì)、體育道德素質(zhì)和人的身體素質(zhì)的綜合.生理素質(zhì)是人發(fā)展的前提,心理素質(zhì)是人發(fā)展的基礎(chǔ),文化素質(zhì)則是人發(fā)展的生物學(xué)規(guī)律 ?

體育素養(yǎng)的內(nèi)容有哪些： ?

體育素養(yǎng)是指體育文化水平，是指一個(gè)人平時(shí)養(yǎng)成的在體育方面的修養(yǎng)。體育素養(yǎng)是在先天遺傳素質(zhì)的基礎(chǔ)上，通過后天環(huán)境與體育教育影響所產(chǎn)生的，它包括體育知識(shí)、體育意識(shí)、體育行為、體質(zhì)水平、體育技能、體育品質(zhì)、體育個(gè)性等方面要素綜合體育素質(zhì)與修養(yǎng)。 ?

1.體育知識(shí) ?

體育知識(shí)也是多方面的，有體育理論知識(shí)、體育專業(yè)知識(shí)、體育基礎(chǔ)知識(shí)、體育健身知識(shí)、體育安全知識(shí)等。具體地說，就是了解人體身心發(fā)展的規(guī)律以及基本的生理常識(shí)，了解體育活動(dòng)對(duì)人體生理、心理健康的作用，能有計(jì)劃、科學(xué)地安排體育鍛煉，并了解和掌握相關(guān)體育人文知識(shí)，具備體育賽事的欣賞能力和初步評(píng)價(jià)能力，對(duì)重大體育事件有所了解，懂得體育功能與價(jià)值。 ?

2.體育意識(shí) ?

所謂體育意識(shí)，就是人腦特有的對(duì)體育和體育活動(dòng)的態(tài)度控制系統(tǒng)。體育意識(shí)是相對(duì)穩(wěn)定的，它主要由態(tài)度狀態(tài)和體育素質(zhì)構(gòu)成。要想擁有較強(qiáng)的體育意識(shí)就要具有一定的體育科學(xué)知識(shí)、體育活動(dòng)方法和技能;就要認(rèn)識(shí)到體育和體育活動(dòng)的功效和作用，特別是評(píng)價(jià)性認(rèn)知;就要具有對(duì)體育和體育活動(dòng)的正向積極的情感體驗(yàn);就要具有體育需要和體育行為傾向。通過多種形式的體育活動(dòng)，確立適合自身鍛煉的項(xiàng)目，形成自覺鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。 ?

3.體育行為 ?

體育行為是人類有目的、有意識(shí)地利用各種手段和方法，為滿足某種體育需要而進(jìn)行的活動(dòng)。它是一個(gè)比較寬泛的概念，即凡是與體育發(fā)生聯(lián)系的行為活動(dòng)，都可稱之為體育行為。它既包括運(yùn)動(dòng)行為，也包括體育的組織、管理、宣傳、科研、教學(xué)、消費(fèi)、觀賞等方面的行為活動(dòng)。體育行為的產(chǎn)生和發(fā)展，既受行為者內(nèi)在生理、心理?xiàng)l件所制約，又受到外界環(huán)境包括自然環(huán)境、社會(huì)文化環(huán)境的影響，表現(xiàn)出多方面的行為特征。有計(jì)劃地參加體育健身活動(dòng);具有良好的個(gè)人鍛煉習(xí)慣;培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)與健康的習(xí)慣，養(yǎng)成積極的體育行為方式。 ?

4.體質(zhì)水平 ?

體質(zhì)是人的質(zhì)量。它是人的有機(jī)體在遺傳變異和后天獲得性的基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出來的機(jī)能和形態(tài)上相對(duì)穩(wěn)定的特征。體質(zhì)水平就是人體素質(zhì)提高的標(biāo)志。人體素質(zhì)，包括健康素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，健康素質(zhì)是運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的基礎(chǔ)。健康素質(zhì)是具有健康的生理、心理及良好的社會(huì)適應(yīng)能力以及在此身體狀態(tài)下不斷提升自身的運(yùn)動(dòng)能力，使自己具備從事多種體育鍛煉的能力。

體育基本素質(zhì)發(fā)展： ?

田徑是世界上最為普及的體育運(yùn)動(dòng)之一，也是歷史最悠久的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。田徑運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目包括走，跑，跳和投擲。田徑中的跑包括短跑，中長(zhǎng)跑，接力跑和跨欄跑等。它們有共同點(diǎn)也有區(qū)別，共同點(diǎn)是都需要速度，區(qū)別是它們鍛煉的重點(diǎn)不一樣。 ?

起跑的目的使身體在極短的時(shí)間內(nèi)迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，獲得最快的初速度和向前的*沖力，為起跑后發(fā)揮*的速度。 ?

起跑后立即轉(zhuǎn)入加速跑。它的任務(wù)是在最短的距離內(nèi)，發(fā)揮*的速度。動(dòng)作要領(lǐng)，加速跑時(shí)后蹬快速，充分有力，擺動(dòng)腿積極前擺，下壓，用前腳掌著地，兩臂配合兩腿快速有力的前后擺動(dòng)。 ?

終點(diǎn)沖刺時(shí)要以全身力量，保持最快的速度沖向終點(diǎn)。 ?

什么運(yùn)動(dòng)能夠提高人體素質(zhì)： ?

*、排球是一項(xiàng)提高身體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)，我們可以看到排球運(yùn)動(dòng)員都具有挺拔的身姿，同時(shí)擁有健美的身體。這是因?yàn)榕徘蛐枰粩嗟靥S，同時(shí)全身要集中力量打球，長(zhǎng)期堅(jiān)持的話，你的身體素質(zhì)一定會(huì)飛速提高! ?

第二、力量鍛煉是一個(gè)很好的促進(jìn)身體素質(zhì)的方法，不過需要說明的是力量鍛煉是不能間斷的，也就是說一旦你開始力量鍛煉，那就要堅(jiān)持下去，停下來的話就會(huì)傷害身體，所以一定要考慮好自己有沒有這個(gè)毅力。 ?

第三、足球是大家都很喜歡的體育項(xiàng)目，如果你有時(shí)間的話，建議應(yīng)該積極的參與進(jìn)去，因?yàn)樽闱蜻\(yùn)動(dòng)需要不斷的跑動(dòng)，同時(shí)需要力量。因此足球運(yùn)動(dòng)可以快速的提高你的耐力和體力，因此是一種提高身體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)! ?

第四、身體素質(zhì)的提高，需要通過全身的運(yùn)動(dòng)才能夠達(dá)到*效果，從這方面來說，瑜伽運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)*選擇。不過我建議大家不要參加高溫瑜伽，因?yàn)閷?duì)于健身沒有任何好處，普拉提瑜伽更加適合增強(qiáng)身體素質(zhì)，大家可以參與進(jìn)去! ?

第五、人的身體素質(zhì)的提高，需要正確的方法。比如跑步是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，開始如果你長(zhǎng)期在城市里面跑步，呼吸的是污染空氣的話，那就得不償失了!因此跑步需要在家里，或者健身房?jī)?nèi)進(jìn)行，效果才會(huì)比較不錯(cuò)，大家一定要謹(jǐn)記! ?

第六、我是一個(gè)喜歡游泳的人，因此給大家推薦游泳運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橛斡灸軌蛱岣呷梭w素質(zhì)。同時(shí)游泳對(duì)于皮膚有很好的促進(jìn)作用，長(zhǎng)期游泳的人，不僅僅身材好，而且皮膚也很光滑，因此參與游泳是一個(gè)好事情! ?

第七、打籃球是一項(xiàng)身體素質(zhì)鍛煉的*運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榇蚧@球的時(shí)候，需要集中注意力投籃，需要加入激烈的身體對(duì)抗之中，還需要?jiǎng)幽X子。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以說綜合全身的鍛煉，所以打籃球是*的遇到之一! ?