當(dāng)我們獨(dú)自一人時，如何去訓(xùn)練自己的口才，如何去掌握有效的方法去訓(xùn)練，今天就跟大家分享一種一個個獨(dú)自練口才的好方法。
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如何練好口才?第二篇： 我是如何練習(xí)口才的——覺得自己口才不好的可以參考哦
? 讀*那會兒，我性格極為內(nèi)向，不敢跟女生說話不說，即使跟男生和老師聊天，我也會很不自然，面部表情僵硬，很少有幾個知心朋友，更不敢參加學(xué)校的各種活動，其實(shí)我很愛好采訪啊寫作啊，可是因?yàn)樾愿窈涂诓艈栴}，夢想一直就是夢想，有時候非常的苦惱。 ? 好不容易熬到*畢業(yè)了，找工作又成了麻煩。面試很多次，都不敢看人家，經(jīng)常弄的氣氛特尷尬，眼看家里給的幾百塊錢就要花完了，工作的事情八字還沒有一撇呢，心里著急的很，可是又沒有辦法。 ? 難以忍受的處境逼迫我下定決心，是該改變自己的時候了，正好有朋友是做記者的說可以幫我練習(xí)口才，從此，我開始了艱難的口才自助提高之路。 ? 現(xiàn)在，我不僅性格開朗了，口才提高了，對生活也有了重新的認(rèn)識，工作中感覺到很輕松，遇到問題也不再憋在心里面了，也有了很多朋友，更讓我高興的是有了女朋友。而且每次單位什么發(fā)言啊，開會討論啊，我也不再懼怕了，而且還參加過幾次演講大賽，雖然都是出色獎，可是，我自己的都感覺到發(fā)生再自己身上的變化了，驕傲啊，呵呵。 ? 經(jīng)常自我感慨，現(xiàn)在我已經(jīng)沒有口才差和性格內(nèi)向的影子了，就想寫出自己的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，幫助那些還在像我一樣在心理上掙扎的朋友，那種痛苦我非常理解，因?yàn)槲矣星猩眢w會，這點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)僅供參考： ? 一、 要首先把普通話說好： ? 我原來是從南方來的，來北京讀*，發(fā)現(xiàn)所有的人都普通話說的很好，可我不行，后來終于蹩腳的能說幾句，經(jīng)常弄得別人聽不懂，需要重復(fù)。我練習(xí)普通話的經(jīng)驗(yàn)就是： ? 1、 模仿 網(wǎng)上下載*播音員的錄像或者讀的文章，一遍遍的模仿，有時候真想吐，我個人喜歡跟鳳凰衛(wèi)視的魯豫學(xué)習(xí)普通話，不僅發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)，聲音甜美，人也漂亮啊，呵呵，賞心悅目之中普通話水平也提高了。 ? 2、 讀報(bào)紙 狂讀，先慢讀，再快讀，再慢讀，每個字都要讀清楚。 ? 3、 平時說話的時候堅(jiān)持用普通話，注意自己的發(fā)音，糾正地方方言里的頑疾，總之不斷的堅(jiān)持不懈的向普通話靠近，相信，總有一天你會驚異于自己的進(jìn)步，說一口好英語固然讓人羨慕，說一口地道的普通話我們也會獲益匪淺。 ? 二、注重積累 ? 我以前經(jīng)常感覺無話可說，后來經(jīng)過別人點(diǎn)撥，自己看書，研究技巧，不過這個只可意會不可言傳，有興趣的朋友自己可以找找。但是個人感覺重要的還是積累，多讀書，多看報(bào)紙，只有肚子里有東西，才能說出來，才能說出讓別人感興趣的話題，不是么。 ? 三、 口才是練出來的 口才是練習(xí)出來的，看再多的什么口才方面的書也沒有用處，理論再多不實(shí)踐，后還是一無所獲，我練習(xí)口才的經(jīng)驗(yàn)是： 抓住每一次當(dāng)眾說話的機(jī)會：為了練習(xí)口才，我參加了一個口才演練場活動，口才演練場里面有很多像我一樣亟待提高口才的朋友，有醫(yī)生，有老師，竟然還有律師，網(wǎng)通的工作人員，他們都成了我的朋友。這個演練場幫了我很多忙，不僅有老師和主持人經(jīng)常講課，關(guān)鍵是給予每個人練習(xí)的機(jī)會，經(jīng)常有什么討論啊，講故事啊，各種模擬交際游戲啊，感覺挺好的，重要的是恢復(fù)了我的信心。 ? 當(dāng)然你也可以去參加什么演講培訓(xùn)班的，不過好貴啊，幾天就好幾千，當(dāng)然不否定效果確實(shí)好。但是大家都是學(xué)生，還不如參加演練場大家一起交流呢，反正水平都差不多，也不用有什么緊張。如何練好口才?第三篇： 怎樣才能練好口才?個性和口才的能力比起外語知識和哈佛*的文憑更為重要。的確，口才很重要。但你也許會說：“我先天不足怕開口，見人就臉紅，沒口才?！蹦敲?，我們告訴你：朋友，這不要緊，路就在腳下?？诓挪粫c生俱來，也不會從天而降，就像莊稼需要施肥、道路需要整修，口才也要培養(yǎng)。
? 好吃才是現(xiàn)代商務(wù)人士必備的能力，但很多人—— ? 1、公眾場合發(fā)言時緊張無措，大腦一片空白，心跳加速、表達(dá)不清、詞不達(dá)意; ? 2、內(nèi)心常常被恐懼占據(jù)，害怕公眾活動，見到陌生人、領(lǐng)導(dǎo)、一聲不發(fā); ? 3、口才不好，面試競崗慘遭失敗，眼睜睜看著大好機(jī)會溜走; ? 4、表達(dá)邏輯混亂，不得章法 普通話說不好，被人恥笑; ? 5、常常講不出話，磕磕巴巴，語不成句;被下屬笑話，丟了面子; ? 6、登臺哆哆嗦嗦，站姿錯誤，話筒無聲，神情緊張，忘記演講內(nèi)容; ? 7、心理有想法卻表達(dá)不出，縱使?jié)M腹經(jīng)綸，卻無人賞識，屈居人下; ? 8、不自信，事業(yè)不順、業(yè)務(wù)受挫，郁悶壓抑,制約一生; ? 9、沒有激情，生活不如意，事業(yè)沒目標(biāo); ? ……等等公眾演講過程中遇到的一切難題 ? 一、默讀。找上一些自己喜歡的文章，進(jìn)行默讀。當(dāng)您默讀的時候，你要用心去體會這篇文章講的是什么，有什么意思，作者想表達(dá)什么中心思想等等。也就是說，不是為了默讀而盲目默讀，而是在默讀的過程中思考和分析。這是練習(xí)大腦思維，思考和反應(yīng)成說話能力的一個好的途徑。 ? 二、朗讀。朗讀主要是為了練聲音、練感情。一篇文章，肯定有開頭、有經(jīng)過，有結(jié)尾，高潮有鋪墊，那么我們在閱讀的過程中肯定就要有節(jié)奏，通過聲音大小，高低，節(jié)奏的快慢來體現(xiàn)文章所對應(yīng)要表達(dá)的意思以及重點(diǎn)。該快的快，該慢的慢，聲音和情感與節(jié)奏的完美結(jié)合后，那么一個人對敘述一件事，評論一件事，或是需要演講一個什么主題，他自然就會把這些聲音變化，情感變化，節(jié)奏變化運(yùn)用進(jìn)去，做好說話和演講也就不難了。 ? 三、快讀。其實(shí)在上*的時候，很多老師就在教我們快讀與慢讀了。為什么老師在教我們練習(xí)口才的時候，一般都選擇了讀繞口令，而且是要求快讀來體現(xiàn)呢。這就是因?yàn)榭熳x能練習(xí)我們咬字清晰度，發(fā)音準(zhǔn)確度，而且關(guān)鍵是能練習(xí)我們思維的敏捷度和反應(yīng)的快速度。 ? 四、練態(tài)勢。有的人講話時，自始至終繃著個臉，就像廟里雷公，呲牙咧嘴，也不笑，也不哭，也不羞，也不惱，自己都不動，何談動人呢!態(tài)勢語言盡管作為有聲語言的輔助和補(bǔ)充，卻仍然有著重要的、不可替代的作用。你的姿勢，你的表情，你的眼神以及你的手勢等等。練好態(tài)勢語言，關(guān)鍵是自己要有這個意識，然后在實(shí)踐中反復(fù)磨練。建議大家練習(xí)的時候，先是找一面鏡子，面對鏡子中的自己練習(xí)和揣摩自己的動作、表情，再覺得有了進(jìn)步的時候，再找熟人，比如自己的同學(xué)自己的父母等等來練習(xí)，他們的參與能克服你的心理問題，而且能夠給你以建議和糾正。 ? 五、練心理。我們在練習(xí)口才的時候，碰到的大問題，就是心里素質(zhì)問題。有的人平時說話還可以，但一到正式發(fā)言，就語無倫次、手足無措。解決這個問題，罕有的的辦法就是大膽、大膽、再大膽。不要怕失敗，要屢敗屢戰(zhàn)，失敗是成功之母。沒有失敗哪來成功?我們應(yīng)該堅(jiān)信：只要敢于說，就一定會善于說?？朔诵睦韱栴}，膽子大了，信心自然就有了。信心是比較好的老師，有了信心，才會揮發(fā)自如，做到事半功倍。 ? 六、練模仿。特別是口才練習(xí)的初期，我們在掌握了一些口才的基本要素以后，就可以模仿了。比如模仿中央電視臺的節(jié)目主持人，模仿自己喜歡的口才演講老師等，通過揣摩和模仿，能把成功口才人身上的優(yōu)點(diǎn)借鑒到自己身上來，如果能在此基礎(chǔ)上加以自己心得的創(chuàng)新和改進(jìn)，那么，就是一個不小的成功。 ? 七、“練”內(nèi)因。我們都知道，內(nèi)因，就是指自己的才能、學(xué)問等等，這個不是簡單能學(xué)來的，只有靠自己平時多學(xué)習(xí)，多總結(jié)，多思考，多運(yùn)用，才能積累起來。等隨著時間的推移，隨著自己人生的不斷進(jìn)步，才能、學(xué)問和目光的不斷提高，你的口才定能達(dá)到很高的藝術(shù)性。到那時，把話說到像易中天，甚至是超越他的可能是大大存在的。沒有超越不了的高山，沒有橫渡不了的江河，下一個成功的超越和橫渡的，是你嗎? 在日常生活中多說，說話時首先做到意思的表達(dá)清楚和完整，其次做到語言特色比如幽默等等，總之，冰凍三尺非一日之寒!，努力吧! ? 崇高的思想、淵博的知識、遠(yuǎn)見卓識以及一定的記憶能力、較強(qiáng)的應(yīng)變能力、持之以恒的毅力，這些都是我們培育“口才之花”的“養(yǎng)料”，離開了這些，練口才只能是一句空話。 ? 1、要有崇高的思想 ? 少年朋友們，大家或許都有過這樣的體驗(yàn)，當(dāng)一個自己言行欠佳的同學(xué)或老師批評你的時候，你的心里一定很不服氣。甚至在心里說：你自己做得也不怎么樣，有什么資格說我呢!你會感到這人言行不一。*有句老話，叫做“近朱者赤，近墨者黑”，品德、修養(yǎng)惡劣的人帶給別人的也只能是卑鄙的靈魂、低級的趣味，而且很難受到大多數(shù)人的歡迎。這就是一種人格力量。無論是演講、談話、論辯都是一種向聽眾作宣傳的雙重活動，你的思想、品德、感情、修養(yǎng)都會在有意與無意中影響著聽眾的思想、品德、感情、修養(yǎng)。而演講者、說服者只有具備了高尚的思想修養(yǎng)，他的話才具有說服力。身教勝于言教就是這個道理。你們聽過曲嘯的《心底無私天地寬》這個演講吧，這個演講所以能打動人、教育人、感染人，是與曲嘯本人的崇高品德分不開的，是與他熱愛黨、熱愛人民的熾烈感情分不開的，也是與他堅(jiān)定的共產(chǎn)主義信念分不開的。如果一個演講者、一個論辯員沒有高尚的思想修養(yǎng)做后盾，那么他的演講、論辯是不可能成功的，其結(jié)果只能是臺上他講，臺下講他。 ? 所以，我們要練口才，首先就要培養(yǎng)自己的思想美、心靈美、行為美，培養(yǎng)自己熱愛祖國、熱愛人民的高尚情操，學(xué)會使用正確的方法、立場去分析問題、解決問題，只有這樣，你才能用美好的語言去感染聽眾、說服聽眾、宣傳聽眾，你練就的口才也才能為人民服務(wù)，為祖國服務(wù)。 ? 2、要有淵博的知識 ? 要想給別人一杯水，自己要有一桶水。這是一個普通的常識。我們要說給別人聽，首先就得自己有。別小看了演講時的幾分鐘，論辯時的幾句話，就這幾分鐘、這幾句話，需要我們有豐厚的知識積累。 ? 我們有些同學(xué)有這樣一個好習(xí)慣：準(zhǔn)備一個小本子，把每天從報(bào)紙、雜志、課文中看到的觀點(diǎn)、方法，好的詞、句子都記錄下來，有時間就拿出來看看，天長日久，就形成了自己的思想，有了自己的見解，也有了自己的詞匯庫。說起話來也就頭頭是道，也不覺得沒詞兒可說了，甚至常常能妙語驚人，這就是積累的結(jié)果。 ? 3、要有遠(yuǎn)見卓識 ? 遠(yuǎn)見卓識是演講者、交談?wù)?、論辯者必須具備的一種素質(zhì)。我們不論是演講，還是談話、論辯，面對的都是人，或是廣大的聽眾，或是單個的個人。但不論是人多，還是人少，誰都不愿意去浪費(fèi)時間聽那些老掉了牙的、人人皆知的陳詞濫調(diào)。如果你總是人云亦云，從沒有自己的見解，自己的觀點(diǎn)，那么你永遠(yuǎn)也不會成為一名受人尊敬、受人歡迎的演講者、談話者、論辯者。你永遠(yuǎn)不可能征服你的聽眾。而要想自己的見識超群，見解獨(dú)到，就要站得高，看得高，高瞻遠(yuǎn)矚，言別人之未言，說別人之難說。但是，我們千萬記住決不要去追求華而不實(shí)的噱頭，決不要去嘩眾取寵。 ? 4、較強(qiáng)的應(yīng)變力 ? *相聲演員馬季，有一次到湖北省黃石市演出。在他表演之前，有一位演員錯把“黃石市”說成了“黃石縣”，引起了觀眾的哄笑。在笑聲中，馬季登臺演出。他張口就說：“今天，我們有幸來到黃石省演出……”這話把哄笑中的觀眾弄糊涂了。正當(dāng)大家竊竊私語時，馬季解釋道，方才，我們的一位演員把黃石市說成縣，降了一級。我在這里當(dāng)然要說成省，給提上一級，這樣一降一提，哈，就平啦!幾句話，引得全場哄堂大笑，馬季機(jī)智巧妙地給圓了場，使演出得以順利進(jìn)行。 ? 馬季所以能把場圓下來，關(guān)鍵還在于他有較強(qiáng)的應(yīng)變能力。一個藝術(shù)家如此，一個演講者、談話者、論辯者也是如此。我們無論是演講、談話，不是論辯，都是在與聽眾進(jìn)行感情交流，在進(jìn)行信息傳遞。這就需要我們在演講、談話、論辯的過程中隨時地注意對方的變化，觀察對方的表情，掌握聽眾的情緒，并要根據(jù)聽眾的反饋及時調(diào)整我們演講、談話、論辯的內(nèi)容及角度，把聽眾不愿聽而你又打算講的東西刪掉，加進(jìn)一些聽眾感興趣的內(nèi)容，這沒有較強(qiáng)的應(yīng)變能力是做不到的。 ? 另外，我們在與人交際、交流時，常常還會遇到一些意想不到的事情發(fā)生。如你正在演講時卻有人起哄，正在交談時卻遭人搶白，你的辯詞受到人們的反對，這一切一切都需要有從容鎮(zhèn)定的應(yīng)變力。所以為了使你在窘境中得到解脫，為了練就一副在任何情況下都對答如流的口才，為了在社交場合免受尷尬之苦，為了你臨危不亂，請培養(yǎng)應(yīng)變能力吧。 ? 5、一定的記憶能力 ? 記憶力也是演講者、談話者、論辯者的一項(xiàng)重要的素質(zhì)。我們的演講辭、論辯詞包括談話的一些內(nèi)容都是需要記憶的，通過記憶把演講、論辯的內(nèi)容儲存在大腦中，登臺演講或進(jìn)行交談、淪辯時，才能張口即來，滔滔不絕。如果記憶力不強(qiáng)，到了臺上，一緊張就會丟三落四，甚至張口結(jié)舌。 ? 我們在積累知識時也需要有較強(qiáng)的記憶力，否則，打開書什么都知道，合*又什么都忘了，是不行的。 ? 培養(yǎng)記憶力是要下點(diǎn)苦工夫的。我們這個年齡正好是記憶力比較好的時期，所以我們一定要抓緊時間，培養(yǎng)和加強(qiáng)自己的記憶力。記憶的方法很多，我們可以自己從學(xué)習(xí)中尋找、總結(jié)一些記憶規(guī)律，供自己使用。也可以學(xué)習(xí)、借鑒他人的成功方法，如形象記憶法、數(shù)字記憶法、聯(lián)想記憶法等。總之，我們只有過目成誦，才能出口成章。 ? 6、持之以恒的毅力 ? 看了以上幾點(diǎn)，有的朋友可能要說：“練口才還這么難呀!咱也不具備這些素質(zhì)，口才也練不成了，不用白費(fèi)勁了!”那么我要說，你錯了!以上我們談的幾種練口才的必備素質(zhì)，是必備的，但不是天生的，不是與生俱來的，而是*后天的苦學(xué)、苦練得來的。有一句名言為：“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦做舟”。西方也有一句格言為：“詩人是先天的，演說家是后天的?！贝_實(shí)，要練就一副懸河之口，非下一番苦工夫不可。古希臘有一位卓越的演講家德摩斯梯尼，年輕時有發(fā)音不清、說話氣短、愛聳雙肩的毛病。初他的演講很不成功，以致被觀眾哄下了講臺。但德摩斯梯尼沒有因失敗、嘲笑、打擊而氣餒。他一方面博覽群書、積累知識，一方面他又刻苦練習(xí)。為了練嗓音，他把小石子含在嘴里朗誦，迎著呼嘯的大風(fēng)講話;為了克服氣短的毛病，他故意一面攀登，一面不停地吟詩;為了克服聳肩，每次練習(xí)口才時他都在自己的雙肩上方掛兩柄劍，劍尖正對雙肩，迫使自己隨時注意改掉聳肩的不良習(xí)慣。他還在家中安裝了一面大鏡子，經(jīng)常對著鏡子練演講，以克服自己在演講中的一些毛病。經(jīng)過苦練，德摩斯梯尼終于成了世界聞名的大演講家?！皩殑︿h自磨勵出，梅花香自苦寒來?！边@就是德摩斯梯尼成功給我們的啟示。 ? 少年朋友們，我想你一定沒有德摩斯梯尼這么多的苦惱，只要你持之以恒地勤奮學(xué)習(xí)，刻苦練習(xí)，那么你一定會成功，口才家、雄辯家的桂冠就一定能戴在你的頭上。 ? 7、訓(xùn)練說話能力 ? 一份調(diào)查結(jié)果顯示，缺乏語言訓(xùn)練與受過良好語言訓(xùn)練，具有天壤之別的關(guān)系。面對同一件事，沒受過語言訓(xùn)練者的表述，有可能是語無倫次的、雜亂無章的，即使說上一大堆話，也只會是廢話一堆，若是受過良好語言訓(xùn)練的人，他可能只須很少的語句，就會十分簡煉、完整且合乎邏輯地抓住主要情節(jié)和情節(jié)之間的關(guān)系，將事件表述出來。兩者之間，差別之大，不由得不引起我們對口才訓(xùn)練的重視。 ? 在著手訓(xùn)練自己的講話能力之前，不妨自己對自己先做個摸底。我們不妨問問自己—— ? 1.是不是見了別人，覺得無話可說?或只對一部分人才有話說? ? 2.是不是很難找到一個使說、聽雙方都很有興趣的話題? ? 3.能否將自己所談的意思，用各種不同的方式去表達(dá)，以滿足不同場合、不同對象的需要?在遇到別人的反駁時，是否一再重復(fù)說過的老話? ? 4.能否調(diào)動別人與你談話的興趣? ? 5.能否使談話順利而不致中斷?又不會被人認(rèn)為“固 ? 6.改變話題是否自然、巧妙? ? 7.能否根據(jù)對方的態(tài)度，及時調(diào)整自己的態(tài)度? ? 8.口齒是否清晰，聲音是否悅耳? ? 9.應(yīng)當(dāng)知道在何處結(jié)束自己的談話? ? 此外，必要的訓(xùn)練還包括諸如概括力、條理化、用語準(zhǔn)確生動等基本內(nèi)容。 ? 你完全有必要根據(jù)上述要求來檢審一下你自己，看看你具備些什么，又缺乏些什么?缺乏的主要原因是什么?總之，你要自己給自己的講話能力作個診斷，找出原因，才能對癥下藥。