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1.打籃球的技巧和注意點(diǎn)
注重靈活性和敏捷性,為學(xué)習(xí)籃球技術(shù)打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。 籃球技術(shù)動作的幅度和難度,靈敏的素質(zhì)尤其是敏捷的反應(yīng),決定了一個籃球運(yùn)動員的未來。 對孩子來說,運(yùn)用籃球步法來提高快速移動能力是非常重要的。不管是什么事情都需要花費(fèi)時間和精力一定要堅持。
2.剛開始學(xué)習(xí)籃球要注意什么
對于剛開始學(xué)習(xí)籃球的小朋友來說,首先一定要搞清楚自己的身體情況,如果身體素質(zhì)不行沒有辦法進(jìn)行一些運(yùn)動的話在打籃球的過程中一定要注意。其次就是打球的專業(yè)裝備一定要齊全,專業(yè)的裝備可以在受傷單位時候有效地保護(hù)身體。
3.打籃球能提高的判斷能力嗎
籃球能提高的判斷能力嗎?當(dāng)然可以的。尤其是在籃球比賽的過程中是不斷編號的,各位球員必須根據(jù)球場上的變化做出相對應(yīng)的決定,比如何時投球如何傳球等。通過這些決策能力的鍛煉,孩子在平時的日常生活中決策能力肯定也會得到相對應(yīng)的提高。
4.為什么要讓學(xué)習(xí)籃球
參加籃球訓(xùn)練提高學(xué)生的健康意識,挖掘潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識,增強(qiáng)愛好,享受健身快樂生活,發(fā)揮孩子的超群才能,取長補(bǔ)短,充實(shí)孩子的業(yè)余生活。同時,打籃球可以促進(jìn)骨骼發(fā)育,幫助學(xué)生長高?,F(xiàn)在的孩子運(yùn)動量比較少,尤其是電子產(chǎn)品中毒。他們比較靜態(tài),不太活躍,缺乏科學(xué)鍛煉。打籃球不僅能促進(jìn)全身運(yùn)動,還能幫助孩子消耗積累的多余營養(yǎng),促進(jìn)骨骼發(fā)育,防止孩成胖子。作為一項集體活動,首先在鍛煉中鍛煉孩子的性格?;@球作為一項團(tuán)隊活動,在對抗中體現(xiàn)孩子們的合作精神和團(tuán)隊精神,以團(tuán)隊帶動個人,讓孩子的性格更開放,更堅強(qiáng),參加籃球訓(xùn)練,讓您的孩子擁有健康的體魄和堅強(qiáng)的意志。
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