學(xué)催眠術(shù)要具備健康的身心 　　人的身心是息息相關(guān)的.生理的毛病每每影響人的心理平衡.心理問題也常常引發(fā)生理毛病。而學(xué)習(xí)催眠術(shù)的人，更應(yīng)當(dāng)比一般人重視身心健康。因?yàn)?，身心的健康與否，直接影響到學(xué)習(xí)催眠術(shù)的成敗。 　　身體健康的人學(xué)習(xí)催眠術(shù)，事半功倍，學(xué)得快.功夫高。身體不健康的人.雖然可以經(jīng)由學(xué)習(xí)催眠術(shù)使身體逐漸健康，但要花費(fèi)更多的時(shí)間和能力。若是自學(xué).很可能半途而廢。有些人認(rèn)為催眠術(shù)很簡(jiǎn)單，一學(xué)就會(huì)一用就靈.參加一個(gè)十天的訓(xùn)練班就可以成為催眠大師。一些催眠書籍也將催眠術(shù)說(shuō)成是一種很簡(jiǎn)單的技術(shù)，似乎讀了書就可以使用催眠術(shù)為人治病，有些人做廣告說(shuō)只要經(jīng)過(guò)三天的培訓(xùn)就可以成為催眠師，顯然，這是極不負(fù)責(zé)任的行為。另一些人則認(rèn)為，催眠術(shù)需要苦練，只要照書上要求練習(xí)，即可成為催眠大師。殊不知以上兩種觀點(diǎn)都把催眠術(shù)簡(jiǎn)單化了。若修習(xí)者的身心底子本來(lái)不夠強(qiáng)，一坐下來(lái)，雜念紛飛，而自己硬要強(qiáng)制自己的意念入靜。時(shí)間一久，不僅修不出功夫，反倒會(huì)走火出偏。 　　氣功中有些練習(xí)方法和催眠術(shù)的練習(xí)類似，但兩者不能等同。前些年氣功熱的時(shí)候，有些人盲目瞎練，一心想著練出特異功能，用特異功能發(fā)家致富，其結(jié)果練得精神失常，害人害己。 　　學(xué)習(xí)催眠術(shù)需要長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，有些人愈練身體愈弱，功夫也不見長(zhǎng)進(jìn)，這表明他練習(xí)的方法出了問題。修習(xí)者如果身體和心智都很健全，再加上方法正確和良好的指導(dǎo)，身心必然日益提高，功夫和身體也會(huì)有長(zhǎng)足的進(jìn)步。 　　所以廣州葛吉夫催眠小編提示：身體不健康的人學(xué)習(xí)催眠術(shù)，不能一開始就靜坐修定，一定要加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)，使疾病消除.氣血暢通，心情舒暢，如此才能耐心久坐。所以，我們建議:正式練習(xí)催眠術(shù)前必須把身體調(diào)養(yǎng)好，待身心強(qiáng)健后再練不遲。 　　標(biāo)簽：學(xué)催眠術(shù)要具備健康的身心