孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時，總是不能集中注意力，那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現(xiàn)象不僅僅會影響到孩子的學習，還導致了不良的學習態(tài)度，孩子注意力不集中有改善的辦法嗎？通過怎么樣培養(yǎng)孩子的專注力？，父母如何培養(yǎng)孩子的專注力??這幾點可以詳細了解下。

1.怎么樣培養(yǎng)孩子的專注力？

怎么樣培養(yǎng)孩子的專注力——           培養(yǎng)孩子專注力的幾個方法：★ 一次只做一件事——          不要同時交代孩子做好幾件事，而是把事情拆開來，一次要他做一件事。 ★ 閑雜人等回避 教導孩子要固定一個標準，例如媽媽的標準或奶奶的標準(以主要照顧者為主)，其他家人盡量不要介入或發(fā)表意見?！?適度獎勵——           如果孩子達到父母的要求，父母就要大方給予口頭獎勵或是大力擁抱他?！?找出不專心原因 從人、事、時、地、物這幾方面找出孩子不專心的原因，然后一一排除它?！?找出能幫助孩子的辦法——         有的孩子可能看到老師的照片會變得更專心，有的孩子看到書桌前的備忘小紙條又會繼續(xù)專心做功課。媽媽可以協(xié)助他找出能提升專注力的方法。 ★ 培養(yǎng)孩子對閱讀的興趣——         讓孩子習慣經(jīng)常閱讀，要記得盡量讓孩子自己主動去讀，等他讀完再讓他講給你聽，而不是你念給他聽。 ★ 聽音樂，加強聽覺訓練——         加強聽覺的訓練也是培養(yǎng)專注力的方法，所以讓孩子專心聽音樂是一個很不錯的方式。★ 培養(yǎng)運動的好習慣——         6歲以前每天至少運動半小時以上，6歲以后每天至少運動1小時。 ★ 收集醫(yī)療、教育資源——         不管是咨詢醫(yī)生或老師還是自行上網(wǎng)找數(shù)據(jù)、看書，都可以收集到很多訓練孩子專注力的信息。 ★ 讓“分心”幫孩子轉(zhuǎn)換情緒——         當孩子已經(jīng)心不在焉時，那就給他5~10分鐘先去分心，先起來動一動，或是看個電視，然后再讓他重新回到功課或家務(wù)上。         ...............

2.父母如何培養(yǎng)孩子的專注力

　1、讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學習任務(wù)，改定時為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(表揚、撫摸、親吻等)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”?！　?、平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢?！　?、要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。　　4、大聲讀書有利于訓練注意力。每天安排一個時間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去?！　?、營造一個有利于集中注意力的家庭學習環(huán)境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應(yīng)的學習用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應(yīng)該越簡單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當作玩具來玩；孩子的書房也要收拾得簡潔明快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方；孩子學習的時候，更不能有電視機、電話等聲音干擾；父母也盡可能不在孩子學習時進進出出，大聲干擾。此外，室內(nèi)的光線也是一個容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境?！　?、在日常生活中，不要給孩子買過多的玩具和書籍。我們經(jīng)常看到這樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散?！　?、跟孩子一起過有規(guī)律的生活，規(guī)律的生活有助于增加注意力的穩(wěn)定?！　?、讓孩子一次只做一件事情，人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當孩子玩兒玩具的時候，也要關(guān)掉電視機；做作業(yè)的時候，不要放音樂。　　9、跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲，并把這樣的方式貫徹進孩子的生活。你可以有意識的設(shè)置一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進的過程。

在提升學習力專注力的道路上，我們將繼續(xù)學習、思考并實踐。通過怎么樣培養(yǎng)孩子的專注力？，父母如何培養(yǎng)孩子的專注力??這幾點分析，您愿意和我們一起靜下心來，科學地分析孩子學習問題的根源嗎？智慧地幫助孩子從根本上提升學習力嗎？歡迎聯(lián)系！