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12歲兒童提高專注力方法,提高孩子注意力的方法

日期:2021-11-22 11:27:28     瀏覽:258    來源:博沃思青少年教育
核心提示:孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時(shí),總是不能集中注意力,那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現(xiàn)象不僅僅會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí),還導(dǎo)致了不良的學(xué)習(xí)態(tài)度,孩子注意力不集中有改善的辦法

孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時(shí),總是不能集中注意力,那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現(xiàn)象不僅僅會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí),還導(dǎo)致了不良的學(xué)習(xí)態(tài)度,孩子注意力不集中有改善的辦法嗎?通過提高孩子注意力的方法??這幾點(diǎn)可以詳細(xì)了解下。

1.提高孩子注意力的方法

俄國教育家烏申斯基說過,“注意是心靈的天窗”。只有打開注意力的這扇窗戶,智慧的陽光才能撒滿心田。 注意力是孩子學(xué)習(xí)和生活的基本能力,注意力的好與壞直接影響孩子的認(rèn)知和社會(huì)性情感等身心各方面的發(fā)展及其入學(xué)后學(xué)業(yè)成績的高低。 幼兒注意力的形成雖然與先天的遺傳有一定關(guān)系,但后天的環(huán)境與教育的影響更為重要。家長應(yīng)當(dāng)根據(jù)孩子的身心發(fā)展規(guī)律與特點(diǎn),為他創(chuàng)造良好的教育環(huán)境,從孩子出生起就有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的注意力,幫助孩子養(yǎng)成良好的注意品質(zhì)與能力。 營造安靜、簡單的環(huán)境 幼兒注意穩(wěn)定性差,容易因新異刺激而轉(zhuǎn)移,這是學(xué)前期幼兒的普遍特點(diǎn)。因此,父母應(yīng)根據(jù)這一特點(diǎn),排除各種可能分散孩子注意的因素,為孩子創(chuàng)造安靜、簡樸的物質(zhì)環(huán)境。例如,孩子玩安靜游戲或看圖書的地方應(yīng)遠(yuǎn)離過道,避免他人的來回走動(dòng)影響孩子的活動(dòng);墻面布置不應(yīng)過于花哨;電視、糖果等可能吸引孩子注意力的物品也應(yīng)擺放在較遠(yuǎn)的位置。 父母還應(yīng)注意調(diào)整自己的言行舉止,適時(shí)地對(duì)孩子提出適當(dāng)?shù)囊螅c孩子形成良好的互動(dòng)模式。例如,當(dāng)孩子全神貫注地做某件事時(shí),成人不應(yīng)隨意地去打擾孩子。我們經(jīng)常會(huì)看到,孩子正聚精會(huì)神地玩著插塑或搭積木,爸爸走過來問一問吃飽了嗎,一會(huì)兒,奶奶又走過來讓孩子去喝果汁,又一會(huì)兒,媽媽又叫他幫忙去拿樣?xùn)|西。孩子短短幾分鐘的活動(dòng)被大人們打斷數(shù)次,時(shí)間一長,自然無法集中注意力。所以,在孩子專心做事時(shí),家長*也坐下來做些安靜的活動(dòng),切忌在旁邊走來走去,打擾孩子。 有規(guī)律的生活 孩子一日生活的節(jié)奏以及各種活動(dòng)的時(shí)間長短都會(huì)影響他的注意力。因此,家長應(yīng)當(dāng)注意安排好孩子的生活作息。 讓孩子的生活有張有弛、動(dòng)靜交替。不同性質(zhì)活動(dòng)之間的轉(zhuǎn)換要平和,給孩子一個(gè)過渡準(zhǔn)備。例如,孩子在戶外跑來跑去,心跳加速,全身的每一個(gè)細(xì)胞都處于一種興奮狀態(tài)。進(jìn)到戶內(nèi)后,孩子很難立刻進(jìn)入到繪畫或讀書等安靜活動(dòng)中。一些家長卻要求孩子立刻安靜下來,集中注意力。這種要求本身就是不合理的,是違背孩子的身體器官的運(yùn)作規(guī)律的。 要求孩子集中注意力的時(shí)間不宜太長。研究表明,大班末期的幼兒能夠集中注意力的時(shí)間為15分鐘左右。因此,家長在安排孩子的活動(dòng)時(shí),應(yīng)當(dāng)注意調(diào)整時(shí)間,切忌一天到晚強(qiáng)迫孩子坐著一動(dòng)不動(dòng)。 培養(yǎng)孩子的自我約束力 孩子的自控能力較差是注意力容易分散的另一個(gè)重要原因。當(dāng)有新異刺激出現(xiàn)時(shí),成人可以約束自己不去關(guān)注它,但孩子卻很難做到。因此,為培養(yǎng)孩子的注意力,成人可以有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)情景逐漸提高孩子的自我約束能力。 采用游戲的方式,將持久注意的要求變?yōu)橛螒蚪巧旧淼男袨橐?guī)則。例如,與孩子一起玩“指揮交通”的游戲,讓孩子扮演交通警察,事先約定每班交通警察要站3分鐘的崗,時(shí)間到后才能換崗。在游戲中,對(duì)注意力持續(xù)時(shí)間的要求可以循序漸進(jìn)地提高。通過不同的游戲活動(dòng),幼兒可以慢慢地將外在的游戲規(guī)則內(nèi)化為內(nèi)在的自我約束。 有意識(shí)地增加干擾因素來增強(qiáng)孩子的自我控制能力。比如,家長可以偶爾在孩子做事時(shí),假裝無意地把他感興趣的玩具、圖書或糖果等放在他旁邊。當(dāng)孩子表現(xiàn)出要放棄當(dāng)前的活動(dòng)去選擇新的誘惑時(shí),家長應(yīng)及時(shí)地明確提出要求,讓孩子集中注意力。 培養(yǎng)孩子注意事物的廣度 幼兒注意力差的另一表現(xiàn)是不能同時(shí)注意多個(gè)事物。為此,家長應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地設(shè)計(jì)一些活動(dòng)來培養(yǎng)孩子的注意廣度。 “猜物游戲” 先在孩子面前擺放上汽車、小球、鉛筆等多種物品,讓孩子觀察幾秒種,然后讓他閉上眼睛,趁機(jī)悄悄拿走幾樣物品,然后讓他說出哪些東西不見了。這個(gè)游戲要求孩子在觀察時(shí),能快速地注意到幾個(gè)物品,從而鍛煉了孩子的注意廣度。 注意事項(xiàng) 家長應(yīng)當(dāng)注意幼兒的年齡和個(gè)體之間的差異,呈現(xiàn)的物品的數(shù)量多少、拿走的物品的多少以及觀察時(shí)間的長短等都應(yīng)當(dāng)適當(dāng)。對(duì)于年齡大的孩子,呈現(xiàn)的物品可以多一些,觀察的時(shí)間可以短一些。 激發(fā)孩子對(duì)活動(dòng)的興趣與需要 興趣與需要是孩子活動(dòng)的內(nèi)在推動(dòng)力,是直接影響孩子注意力的情感系統(tǒng)。為維持孩子對(duì)某一活動(dòng)的持續(xù)興趣,父母應(yīng)當(dāng)注意活動(dòng)內(nèi)容的難度要適合孩子的水平,既要讓孩子體驗(yàn)到成功的快樂,同時(shí)又能感受到一定的挑戰(zhàn)。如果活動(dòng)內(nèi)容與孩子的先前經(jīng)驗(yàn)無關(guān),孩子沒有充分的經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備和能力準(zhǔn)備,活動(dòng)任務(wù)超出了其駕馭的范圍,即使形式再活潑有趣,也不能吸引他們的注意;如果任務(wù)難度過低,對(duì)孩子來說沒有一點(diǎn)挑戰(zhàn),孩子也不會(huì)感興趣,不能集中注意力。 明確活動(dòng)的目的和要求 注意是為任務(wù)服務(wù)的,任務(wù)越明確,完成任務(wù)的愿望越迫切,注意就越能集中和持久。要想使孩子的注意持久,成人不能強(qiáng)迫他做什么,而要讓他知道為什么要這樣做,激發(fā)他做好這件事的愿望。因此,在活動(dòng)之前,家長應(yīng)當(dāng)幫助孩子明確活動(dòng)的目的和要求。在活動(dòng)過程中,家長應(yīng)當(dāng)及時(shí)提醒孩子,使其注意力始終指向某個(gè)方向。例如,家長和孩子種一顆豆放在窗臺(tái)上。最初幾天,孩子可能出于好奇而經(jīng)常來看一看。但時(shí)間久了,興趣趨于淡化,自然不會(huì)來光顧了。如果家長能在種豆之前對(duì)孩子說:“這顆豆不久會(huì)長出綠色的長長的葉子,你要是看到它發(fā)芽了,就趕緊來告訴媽媽”。這樣就交給孩子一個(gè)任務(wù),為了完成媽媽交給的任務(wù),他就必須經(jīng)常注意它。 《父母寶貝》提示 家長向孩子提出活動(dòng)目的和要求時(shí),應(yīng)當(dāng)注意要求一定要具體,要有明確的指向性?;\統(tǒng)模糊的要求對(duì)于孩子維持注意并沒有太多的積極作用,因?yàn)楹⒆硬⒉幻靼讘?yīng)當(dāng)如何去關(guān)注,什么時(shí)候去關(guān)注以及去關(guān)注什么。如在上述例子中,如果家長僅僅說“你要注意它的變化”,孩子可能會(huì)感到無所適從,從而失去對(duì)觀察的興趣,不能持久注意。這時(shí)就要求家長能明確地提出具體要求,將孩子的注意指向具體的某物。所以,如果家長能說出“有沒有長出綠色的葉子”,或“看一看它的葉子有什么變化”,效果會(huì)更好一些

在提升學(xué)習(xí)力專注力的道路上,我們將繼續(xù)學(xué)習(xí)、思考并實(shí)踐。通過提高孩子注意力的方法??這幾點(diǎn)分析,您愿意和我們一起靜下心來,科學(xué)地分析孩子學(xué)習(xí)問題的根源嗎?智慧地幫助孩子從根本上提升學(xué)習(xí)力嗎?歡迎聯(lián)系!

學(xué)員評(píng)價(jià)ASK list

  • 呂**評(píng)價(jià):非常感謝博沃思,孩子學(xué)了課程之后不僅改變了孩子的壞習(xí)慣,也讓我們整個(gè)家庭都有所成長了,老師們給的建議非常的專業(yè),對(duì)孩子也非常的上心,把孩子放到這里學(xué)習(xí)我很放心。
    手機(jī)號(hào)碼: 151****8097   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-12-23
  • 先**評(píng)價(jià):接待的老師講解很專業(yè),沒想到注意力對(duì)孩子的影響那么多,孩子上了體驗(yàn)課,說有很多好玩的游戲,很開心的樣子。都說興趣是**的老師,打算讓孩子先報(bào)一個(gè)基礎(chǔ)課程看下效果。
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  • 梁**評(píng)價(jià):幼兒園老師反饋孩子的專注力不太好,上課容易走神。點(diǎn)擊預(yù)約就有老師打電話過來溝通孩子的情況,就約了個(gè)時(shí)間來體驗(yàn),里邊空間也挺大,老師很專業(yè),做各種孩子有興趣的實(shí)驗(yàn)。
    手機(jī)號(hào)碼: 152****3300   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-12-23
  • 未**評(píng)價(jià):在博沃思里面,整體環(huán)境很好,接待的老師也很專業(yè),會(huì)有專業(yè)的老師帶著去做測評(píng),家長也會(huì)有老師陪著一起,了解孩子的情況,而且會(huì)給一些專業(yè)的家庭教育方法,能很準(zhǔn)確的說出孩子的問題,點(diǎn)贊!
    手機(jī)號(hào)碼: 155****7156   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-12-23
  • 丁**評(píng)價(jià):雖然說小孩子的天性是愛動(dòng),但是有的時(shí)候還是太調(diào)皮了,希望老師能引導(dǎo)一下
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  • 姚**評(píng)價(jià):在深圳博沃思成長中心孩子比以前學(xué)習(xí)效率提高了很多,自從在這邊學(xué)習(xí)之后。
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