孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時，總是不能集中注意力，那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現(xiàn)象不僅僅會影響到孩子的學習，還導致了不良的學習態(tài)度，孩子注意力不集中有改善的辦法嗎？通過怎樣提高注意力和理解能力?，請賜教提高注意力，記憶力，理解力的方法。??這幾點可以詳細了解下。

1.怎樣提高注意力和理解能力?

每天睡前冥想10分鐘(不要睡著!)理解能力差就從基本的開始看照著例題或公式的演算方法多做幾遍。這樣慢慢就會改變。還有，你自己應該心知肚明自己腦子里在想什么分神的事吧，這些你就在放學后趕快完成不要對他依依不舍，每天都有時間的，與其在課上空想，倒不如盡快在課上把學習的東西搞定留多點自由時間去解決。你要多主動與老師互動，就是積極的思考，以及大膽的回答。不明白的就盡早找老師解決，一般來說只要你肯學老師就想教。加油吧，我看你的博客弄得挺漂亮的啊，這就證明你不是笨蛋，還是有一定的智商的嘛~還有，你好好思考一下你是不是選錯科了?

2.請賜教提高注意力，記憶力，理解力的方法。

看書的時候多聽聽放松的音樂，如班得瑞的音樂，記憶力的話，試著看完文章以后多回憶，情節(jié)還有文字的意義，理解的話就是多看幾遍，如果有些不懂的地方重看，要把最基礎的概念搞清楚。如果遇到很難懂地方，多思考。

在提升學習力專注力的道路上，我們將繼續(xù)學習、思考并實踐。通過怎樣提高注意力和理解能力?，請賜教提高注意力，記憶力，理解力的方法。??這幾點分析，您愿意和我們一起靜下心來，科學地分析孩子學習問題的根源嗎？智慧地幫助孩子從根本上提升學習力嗎？歡迎聯(lián)系！