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徐若萱:熱舞拉丁瘦身

日期:2008-06-12 09:00:11     瀏覽:146    來(lái)源:廣州舞蹈培訓(xùn)
   清瘦的身材是男人喜歡的類型之一,如同徐若萱,她向我們透露了她的減肥秘訣,我們也從中體會(huì)到了她對(duì)于自己健康身材的無(wú)限滿足。

 

    保持身材對(duì)明星來(lái)說(shuō)非常重要,徐若萱也不例外,她說(shuō):“我喜歡運(yùn)動(dòng),尤其是拉丁舞,在美妙的音樂(lè)聲中釋放自我,那種感覺實(shí)在太好了,不僅能有效塑身,心情也會(huì)變得美好起來(lái)?!?

    有人說(shuō),“拉丁”是催生愛情的魔法舞蹈;也有人說(shuō),“拉丁”很風(fēng)騷、是穿著衣服的性挑逗,但這些都只是拉丁舞的附加功能,它本身是一項(xiàng)絕好的健身運(yùn)動(dòng)。

  跳拉丁舞能充分釋放情緒、減輕壓力, 同時(shí)消耗大量脂肪,對(duì)身材塑形尤其是腰、腹、臀部曲線塑造作用明顯。


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