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怎么提高10歲兒子專(zhuān)注力,怎樣提高專(zhuān)注力?

日期:2021-10-26 09:44:09     瀏覽:512    來(lái)源:博沃思青少年教育
核心提示:當(dāng)孩子做作業(yè)或完成某件事時(shí),他們總是無(wú)法集中注意力,即使是在短時(shí)間內(nèi),他們也可以按照老師和家長(zhǎng)的要求去做。這種注意力不集中的現(xiàn)象不僅會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí),還會(huì)導(dǎo)致不良的學(xué)習(xí)態(tài)度。孩子注意力不集中有改善的方

當(dāng)孩子做作業(yè)或完成某件事時(shí),他們總是無(wú)法集中注意力,即使是在短時(shí)間內(nèi),他們也可以按照老師和家長(zhǎng)的要求去做。這種注意力不集中的現(xiàn)象不僅會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí),還會(huì)導(dǎo)致不良的學(xué)習(xí)態(tài)度。孩子注意力不集中有改善的方法嗎?如何提高專(zhuān)注力?,如何提高專(zhuān)注力?這幾點(diǎn)可以詳細(xì)了解。

1.如何提高專(zhuān)注力?

為了更好地了解*生注意力的發(fā)展背景,有必要了解他們注意力發(fā)展的一般特點(diǎn)。研究表明,*生注意力發(fā)展的一般特點(diǎn)是;(1)從無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì),逐漸發(fā)展到以有意注意為主。一般來(lái)說(shuō),孩子剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候,熱情很高,經(jīng)常能在課堂上集中注意力。但是,過(guò)了幾天,他就坐不住了,外面的麻煩也在發(fā)生。學(xué)生的一舉一動(dòng)都能引起他的注意,使他無(wú)法集中注意力。然而,隨著年齡的增長(zhǎng),隨著教師教育的加強(qiáng),他可以有意識(shí)地聽(tīng)老師講粗糙抽象的內(nèi)容。這個(gè)特點(diǎn)也和*生大腦的發(fā)育密切相關(guān)。一般來(lái)說(shuō),大腦皮層中的額葉與有意注意密切相關(guān)。如果額葉受損,有意注意會(huì)受到極大的破壞。前蘇聯(lián)著名神經(jīng)心理學(xué)家利亞的研究表明,額葉受傷的患者甚至無(wú)法完成從房子里走出來(lái)的行為,因?yàn)樵谶@個(gè)過(guò)程中,他們無(wú)法控制自己的有意注意力。注意力不集中與額葉有什么關(guān)系?首先,大腦是分區(qū)輪流工作的。額葉有三個(gè)功能:*個(gè)功能是管理注意力。

集中與保持高級(jí)注意力,這是人與動(dòng)物的基本區(qū)別,集中與保持,大家注意這兩個(gè)字,一是把零散無(wú)用的東西去掉,揀出主要的東西,這是有方向的,比如老師講課時(shí),他不注意別的,他就注意老師講的內(nèi)容,這叫集中,能聽(tīng)多久叫保持,這部分功能由額葉起作用。二是負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)監(jiān)督全腦,所有大腦的工作,都由額葉指揮,如記憶,由額葉分配枕葉做。三是控制情緒,有人說(shuō)情商,情商在哪里,就在腦門(mén)里,所有人的精神系統(tǒng)都是額葉在起作用。復(fù)習(xí)一下,三大功能,一是集中與保持注意,二是協(xié)調(diào)監(jiān)督,三是控制情緒,所以我們給額葉一個(gè)詞:大腦的大腦,如果沒(méi)有額葉,就會(huì)變成印度狼孩,給大家校正一下觀(guān)念,印度狼孩并非智商低下,是因?yàn)樗麖膩?lái)沒(méi)有人類(lèi)的高級(jí)注意力,額葉的功能沒(méi)有了,記憶與思考無(wú)法發(fā)揮。兒童額葉的發(fā)展比大腦的其它部分要晚,直到6.7歲,額葉才能開(kāi)始加速發(fā)展,但到了11.12歲,由于他從來(lái)沒(méi)有人類(lèi)的高級(jí)注意力,額葉的記憶與思維無(wú)法發(fā)展。

小孩的額葉可以達(dá)到基本的成熟。因此,到了*高年級(jí),*生就能發(fā)展出一定程度的有意注意力。(2)*生對(duì)抽象材料的關(guān)注逐漸發(fā)展,但具體而直觀(guān)的東西在吸引孩子注意力方面仍然起著很大的作用。一般來(lái)說(shuō),*生很容易關(guān)注直觀(guān)和具體的東西,而那些抽象的概念和定理不容易吸引他們的注意力。因此,在課堂上,*生往往會(huì)將注意力分散到一些無(wú)關(guān)緊要的細(xì)節(jié)上。但是隨著年齡的增長(zhǎng),孩子會(huì)逐漸學(xué)會(huì)把注意力集中在需要更多關(guān)注的抽象材料上。(3)*生的注意力有明顯的情緒色彩。*生和幼兒一樣,很容易因?yàn)橐恍┬碌拇碳ざd奮起來(lái)。我們經(jīng)??梢园l(fā)現(xiàn),當(dāng)電影院有集體組織的孩子來(lái)看電影時(shí),電影院的情況會(huì)很熱鬧,有些成年人甚至承受不起孩子的熱鬧,轉(zhuǎn)而中途離開(kāi)。有經(jīng)驗(yàn)的老師也會(huì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)*生在課堂上津津有味地聽(tīng)著時(shí),他們總是一動(dòng)不動(dòng)地表現(xiàn)出非常專(zhuān)注的樣子當(dāng)他們聽(tīng)到快樂(lè)時(shí),他們會(huì)露出微笑的小臉。老師很容易通過(guò)孩子的表情來(lái)判斷他是否在認(rèn)真聽(tīng)講,轉(zhuǎn)而中。

即使有些小家伙表面上想假裝用心聽(tīng)講,中學(xué)生也不會(huì)這樣。具體到*生的專(zhuān)注力發(fā)展水平,國(guó)內(nèi)外發(fā)展心理學(xué)家的相關(guān)研究可以總結(jié)為這樣一些特點(diǎn):首先,從注意力集中的角度來(lái)看,*低年級(jí)的學(xué)生集中度很差,但是到了*中高年級(jí)之后,*生的注意力集中度有了很大的提高,說(shuō)明*生的注意力集中度發(fā)展非??臁?中高年級(jí)以上,學(xué)生的注意力集中度可以達(dá)到相當(dāng)高的水平。比如在教學(xué)觀(guān)察課上,*的*生經(jīng)常在課堂上回頭看老師,但是到了*3~4年級(jí),雖然很多人坐在教室后面,但是這個(gè)時(shí)候的*生幾乎都可以專(zhuān)注于學(xué)習(xí),好像孩子不知道坐在后面聽(tīng)課的老師。隨著持續(xù)注意力的發(fā)展,很多心理學(xué)家都從不同的角度進(jìn)行了研究。一般來(lái)說(shuō),*生的注意力持續(xù)能力隨著年齡的增長(zhǎng),7~10歲兒童的注意力持續(xù)能力是20分鐘,10~12歲兒童的注意力持續(xù)能力可以達(dá)到30分鐘。

二、如何提高專(zhuān)注力?

學(xué)員評(píng)價(jià)ASK list

  • 趙**評(píng)價(jià):老師布置的作業(yè)是有針對(duì)性的,能反復(fù)讓學(xué)生理解定義和概念,而且需要自己獨(dú)立完成,很好的培養(yǎng)了孩子的獨(dú)立性和思考能力。
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  • 蔣**評(píng)價(jià):周末過(guò)來(lái)體驗(yàn)的,老師都挺熱情的,我家小孩就是經(jīng)常走神,數(shù)學(xué)成績(jī)也不好,語(yǔ)文也是,后來(lái)聽(tīng)朋友推薦,說(shuō)有訓(xùn)練這些的,到這里才知道是孩子注意力不集中,這里老師也都比較專(zhuān)業(yè)
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  • 周**評(píng)價(jià):老師講課很清晰,講的還是蠻好的,我也試聽(tīng)了一堂課才來(lái)報(bào)名的
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  • 未**評(píng)價(jià):小孩子的情緒不容易控制,多虧了老師的教育方式才讓孩子的有了很好的改變
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  • 高**評(píng)價(jià):在這里上課解決了自家小孩太暴躁的問(wèn)題,也學(xué)到了很多關(guān)于幼兒成長(zhǎng)遇到問(wèn)題的解決方法
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  • 葉**評(píng)價(jià):學(xué)校老師說(shuō)我家孩子太好動(dòng)了,上課的時(shí)候總是動(dòng)來(lái)動(dòng)去,沒(méi)有辦法一直認(rèn)真聽(tīng)課,聽(tīng)說(shuō)博沃思這里有專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練的課程,就送孩子過(guò)來(lái)看看。
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