深圳中醫(yī)大針灸推拿培訓班好多錢，今天要和大家分享一下深圳針灸培訓，最近有很多人都在通過各種渠道去了解它針灸是上午扎好還是下午扎好，針灸可以減肥嗎，。

1.針灸是上午扎好還是下午扎好

之前聽奶奶提到過針灸，奶奶痛風也是很多年的老毛病了，但是以前父親帶奶奶去醫(yī)院看過，醫(yī)生建議中醫(yī)療法，也就是針灸，當時都不太懂，但是為了治病也去了，奶奶說到現(xiàn)在都八九年了都沒怎么犯過了，根據(jù)既往臨床觀察，不同時間段進行針灸，其效果并無本質(zhì)的不同，所以患者可根據(jù)自身條件和病情決定針刺時間。所以說時間段需要有把握的。

2.針灸可以減肥嗎

現(xiàn)在越來越多的人很注重自己的身材，不光是女性，還有很多男孩子也是很注重身材的，不管是飲食還是通過鍛煉身體，要保持一個好的身材，針灸減肥的效果并不是很理想的，必須配合好飲食和運動的，每天堅持運動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以。飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和粗雜糧雜豆。

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