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上海浦東新區(qū)世紀(jì)大道-源深附近的羽毛球微信群,組織俱樂(lè)部球友活動(dòng)?點(diǎn)擊查看加群報(bào)名方式、活動(dòng)介紹的鏈接坐2、4、6、9號(hào)線地鐵,到浦東世紀(jì)大道-源深體育中心附近的羽毛球館打羽毛球,多條地鐵、公交來(lái)回交通便利羽毛球雙打配合技巧1、混雙1V2練習(xí)基本站位左半?yún)^(qū)防守,只守半場(chǎng)在某些防守階段(往往是形成前后輪轉(zhuǎn)之前),職業(yè)混雙女選手往往會(huì)守住半場(chǎng)來(lái)分擔(dān)搭檔的防守壓力。注意這個(gè)半場(chǎng)可左可右,但更多是對(duì)手回球的斜線方向。紅衣女守住左區(qū)半場(chǎng),也是對(duì)手回球的斜線球路2、防守練習(xí)重點(diǎn)以防殺吊為主混雙女半場(chǎng)的防守注意力主要在接殺和接吊。從理論上來(lái)說(shuō),對(duì)面的男選手往往寧愿在線路上吃虧(斜線比直線飛行距離長(zhǎng)),也要大斜線追打女選手,所以女選手在防守上要做好身體和心理的雙重準(zhǔn)備。黑衣女接殺+接吊實(shí)戰(zhàn)中,左場(chǎng)區(qū)紅衣女接殺反抽直線3、后場(chǎng)遇到高遠(yuǎn)球以反拉高遠(yuǎn)為主這是一個(gè)有意思的點(diǎn),練習(xí)中的處理方式恰恰不是混雙比賽中的情況。有兩種可能。一是這個(gè)練習(xí)就是為了練防守,所以后場(chǎng)全部拉回去,而在實(shí)戰(zhàn)中則不愿意冒險(xiǎn)拉回去讓對(duì)手有先下壓的機(jī)會(huì)。二是回拉高遠(yuǎn)是女雙的常用球路,栗原文音本身也要兼項(xiàng)女雙,這個(gè)練習(xí)中的球路在女雙中可以使用。黑衣女連續(xù)拉高遠(yuǎn)球黑衣女回拉高遠(yuǎn)球,讓對(duì)手先下壓進(jìn)攻紅衣女在后場(chǎng)以下壓為主千萬(wàn)不能死守直線在半場(chǎng)區(qū)域的防守中一定要學(xué)會(huì)“擺”斜線,讓對(duì)手不能在直線上就簡(jiǎn)單的把你“盯”死。當(dāng)然擺了斜線還能擺回直線,這樣可以利用場(chǎng)地的寬度,在防守中調(diào)動(dòng)對(duì)手。黑衣女挑直線+接殺擋直線+挑斜線黑衣女挑斜線+挑直線紅衣女防守出斜線球4、如果出球沒(méi)有過(guò)前半場(chǎng):拼反應(yīng)+拼抽擋在防守中會(huì)遇到出球弧度不夠或者被對(duì)手預(yù)判的情況。即形成了對(duì)手中前半場(chǎng)的封網(wǎng)。這種球往往距離短節(jié)奏快,需要做好拼反應(yīng)和抽擋掙扎的準(zhǔn)備黑衣女接吊陷入被動(dòng),回球沒(méi)過(guò)半場(chǎng)轉(zhuǎn)入接抽的局面實(shí)戰(zhàn)中,球沒(méi)過(guò)半場(chǎng)紅衣女接抽,用了一個(gè)混雙女常用的下蹲+手上抽擋的技術(shù)5、注意事項(xiàng)1、混雙中誰(shuí)挑球誰(shuí)就輸了,不到萬(wàn)不得已,千萬(wàn)別挑球。2、在對(duì)方男女水平相差較大的情況下,己方男選手接發(fā)球,應(yīng)該盡量做到通過(guò)網(wǎng)前回球直接得分。這是比賽中致勝的關(guān)鍵,如果你的接發(fā)球沒(méi)有辦法直接得分,請(qǐng)回去繼續(xù)苦練接發(fā)球。
2.上海新羽羽毛球社區(qū)在哪兒打球活動(dòng) ?
1.閘北體育中心羽毛球館地址:*新路475號(hào)[簡(jiǎn) 介]經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目:羽毛球;收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):羽毛球 8:00-12:00 15元/小時(shí) 憑精英青少年俱樂(lè)部會(huì)員卡10元/小時(shí);12:00-17:00 30元/小時(shí) 憑精英青少年俱樂(lè)部會(huì)員卡11:00-17:00期間20元/小時(shí);17:00-22:00 40元/小時(shí) 憑精英青少年俱樂(lè)部會(huì)員卡30元/小時(shí)2.火車(chē)頭羽毛球館地址:共和新路955號(hào)[簡(jiǎn) 介]羽毛球館在體育場(chǎng)的最里面,要沿著足球場(chǎng)的跑道走到底,滿(mǎn)隱蔽的。里面有6個(gè)場(chǎng)次,白天35元,晚上40元,憑學(xué)生證還能優(yōu)惠5元,借球和拍子也都要收費(fèi)的。3.大寧國(guó)際*羽毛球地址:北寶興路900號(hào)[簡(jiǎn) 介]6片場(chǎng)地,場(chǎng)地很寬敞,很明亮,也蠻新的。頂上有遮陽(yáng)的,太陽(yáng)可以照進(jìn)來(lái)一點(diǎn)點(diǎn),冬天的時(shí)候就很舒服。在場(chǎng)地的兩邊還有一個(gè)用布遮擋著的,可以用來(lái)?yè)Q衣服的地方,這樣就不用跑到旁邊的教學(xué)樓里的廁所里去換衣服那么麻煩了。價(jià)格:30元/小時(shí)4.三泉羽毛球俱樂(lè)部地址:臨汾路1565弄電話:021-56412520[簡(jiǎn) 介]三泉羽毛球俱樂(lè)部擁有170*50的大場(chǎng)地,服務(wù)好,定場(chǎng)比較容易,交通便捷近地鐵一號(hào)線彭浦新村站,周一至周日,全天開(kāi)放,歡迎各位前去打球。時(shí)段10:00~21:00 價(jià)格(元/小時(shí)) 租拍5元,球30元/桶/12個(gè),周一至周五白天 20元/小時(shí),其他時(shí)間段 25元/小時(shí)5.和田中學(xué)羽毛球館地址:共和新路1873弄7號(hào)電話:021-56651454[簡(jiǎn) 介]4片場(chǎng)地,不大,一般都是晚上去的,里面的燈光很刺眼,以為是大燈,場(chǎng)地比較舊,地板不怎么防滑,星期日上午是跆拳道課程的場(chǎng)子。一般晚上8點(diǎn)的場(chǎng)地就開(kāi)始空了。比較其他只有這家能訂到場(chǎng)地,所以常去,30元/小時(shí),對(duì)于這種條件的場(chǎng)地還不算便宜的。希望對(duì)你有點(diǎn)幫助?!?/p>
3.上海羽毛球夏令營(yíng)的教學(xué)課程哪里比較好?
根據(jù)我的了解,上海拼搏體育羽毛球夏令營(yíng)還是不錯(cuò)的,你有機(jī)會(huì)可以考慮去看下,因?yàn)檫@里的教練都特別的專(zhuān)業(yè),為每個(gè)學(xué)員都提供個(gè)性化的安排和指導(dǎo),建議樓主考慮看看。
4.上海羽毛球教練培訓(xùn)
上海體育職業(yè)技能發(fā)展中心是羽毛球教練*培訓(xùn)基地,主要開(kāi)展羽毛球教練培訓(xùn)項(xiàng)目的宣傳推廣、培訓(xùn)組織工作。成人羽毛球國(guó)職課程說(shuō)明:課程級(jí)別:羽毛球初級(jí)教練課程培訓(xùn)周期:1周上課時(shí)間:9點(diǎn)—17點(diǎn)上課地址:上海市浦東新區(qū)川周公路2788號(hào)課程簡(jiǎn)介:羽毛球技能考核的實(shí)施細(xì)則;羽毛球技能練習(xí)的內(nèi)容與方法;羽毛球基本技術(shù)運(yùn)用與訓(xùn)練方法;羽毛球場(chǎng)地、器材、裝備與規(guī)則;社會(huì)體育指導(dǎo)員公共基礎(chǔ)理論知識(shí);羽毛球?qū)m?xiàng)技能模擬考試練習(xí);授課對(duì)象:從事或準(zhǔn)備從事羽毛球健身行業(yè)的人員;職業(yè)羽毛球教練;各級(jí)各類(lèi)大中專(zhuān)及以上院校的學(xué)生;提高訓(xùn)練效果的羽毛球愛(ài)好者;提升專(zhuān)業(yè)技術(shù)及教學(xué)水準(zhǔn)的學(xué)校羽毛球教師;導(dǎo)師介紹:培訓(xùn)師團(tuán)隊(duì)包括了具備豐富授課實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的前羽毛球*隊(duì)成員、資深專(zhuān)業(yè)隊(duì)教練和*體育系教授。他們將通過(guò)深入淺出的內(nèi)容講解,嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范的動(dòng)作示范,幫助學(xué)員高效地掌握成為一名合格“羽毛球教練”所必備的知識(shí)和技能。
5.有沒(méi)有人了解上海奧林修斯羽毛球夏令營(yíng)?在里面能學(xué)到真東西嗎?
開(kāi)課時(shí)間:2011年7 學(xué)時(shí):100 瀏覽量: 210 授課機(jī)構(gòu):上海奧林修斯體育運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng) 上課地點(diǎn):松江*城 1、具有豐富的組織青少年活動(dòng)的成功經(jīng)驗(yàn),形式活潑多樣,融知識(shí)性、趣味性于一體。從07年開(kāi)始組織夏令營(yíng)以來(lái),有400余名來(lái)自世界各地的青少年朋友參加我們的夏令營(yíng),而且每年都有營(yíng)員連續(xù)報(bào)名參加??粗⒆觽?cè)谖覀冞@里快樂(lè)的成長(zhǎng),由不懂事到懂事的變化,所有一切準(zhǔn)備的辛苦費(fèi)心、組織的奔波勞累都消逝在孩子們那一張張笑臉中。老營(yíng)員的衷心肯定和新?tīng)I(yíng)員的滿(mǎn)意回饋?zhàn)屛覀兠磕甓几行判膶⑾牧顮I(yíng)活動(dòng)組織得更好,更完善。2、配有專(zhuān)業(yè)的教練團(tuán)隊(duì),制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃集結(jié)了優(yōu)秀的教練員與羽毛球運(yùn)動(dòng)員,為夏令營(yíng)制定一套有效、快速掌握羽毛球技巧的教學(xué)方案,寓教于樂(lè)。3、安全夏令營(yíng)基地,清新校園氛圍。松江*城位于上海松江新城區(qū)西北角,是現(xiàn)為止*規(guī)模較大的*園區(qū)。松江*城內(nèi)含上海外國(guó)語(yǔ)*、上海對(duì)外貿(mào)易、上海立信會(huì)計(jì)、東華*、上海工程技術(shù)*、華東政法*和復(fù)旦*上海視覺(jué)藝術(shù)。校內(nèi)住宿區(qū)環(huán)境秀美,空氣清新,教學(xué)區(qū)體育設(shè)施齊全一流,標(biāo)準(zhǔn)室外網(wǎng)球場(chǎng)地40余片,教學(xué)場(chǎng)所規(guī)范整潔,四處環(huán)繞的田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、足球場(chǎng),綠樹(shù)蔭蔭掩映下的籃球館、游泳館、羽毛球館、真冰溜冰場(chǎng)、體操房、健身房、桌球館、設(shè)備先進(jìn)的攀巖館、網(wǎng)球館、芭蕾舞房、健美操房……讓您的孩子提前感受*生活,體驗(yàn)別樣感受。招生對(duì)象:8-18歲青少年。招生人數(shù):40人 (按年齡及技術(shù)水平分組訓(xùn)練)招生計(jì)劃:2011年3月5日至開(kāi)營(yíng)日前,名額有限,報(bào)滿(mǎn)為止。夏令營(yíng)時(shí)間:*期 2011年7月 3日---2011年7月23日第二期 2011年7月24日---2011年8月14日基本流程:咨詢(xún)----報(bào)名----夏令營(yíng)通知----開(kāi)營(yíng)---
6.金橋文體中心哪里有打羽毛球的組織?
浦東金橋文體中心羽毛球的確免費(fèi),只需要在5樓辦一張活動(dòng)卡就好啦,押金50塊,玩免費(fèi)的。我們經(jīng)常組織去文體中心打羽毛球,推薦個(gè)群給你。金橋文體中心羽球會(huì)友,群號(hào):235390476“有朋自遠(yuǎn)方來(lái),不亦說(shuō)乎!”有興趣的朋友大家可以一起玩,一起切磋,一起提高,一起成為朋友。
希望文中的介紹能給你帶來(lái)幫助