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青島怎么學(xué)好羽毛球,新手如何學(xué)習(xí)打羽毛球?

日期:2021-08-25 09:51:34     瀏覽:437    來(lái)源:動(dòng)因體育教育
核心提示:羽毛球是一項(xiàng)極富技巧性和娛樂(lè)性的流行*活動(dòng),特別是對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育階段孩子們來(lái)說(shuō),羽毛球更是一項(xiàng)增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體素質(zhì)的*運(yùn)動(dòng)。 孩子們的健康成長(zhǎng)是我們每一個(gè)家長(zhǎng)畢生的功課,通過(guò)再發(fā)羽毛球?qū)W習(xí)感悟

羽毛球是一項(xiàng)極富技巧性和娛樂(lè)性的流行體育活動(dòng),特別是對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育階段孩子們來(lái)說(shuō),羽毛球更是一項(xiàng)增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體素質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng)。 孩子們的健康成長(zhǎng)是我們每一個(gè)家長(zhǎng)畢生的功課,通過(guò)再發(fā)羽毛球?qū)W習(xí)感悟,在青島哪里可以學(xué)打正規(guī)羽毛球,新手如何學(xué)習(xí)打羽毛球?,青島哪兒有少兒羽毛球培訓(xùn)班,我兒子十一歲想學(xué)羽毛球,青島開發(fā)區(qū)哪有教羽毛球的地方?,黃島或者青島有什么羽毛球俱樂(lè)部???,你會(huì)發(fā)現(xiàn)羽毛球運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)孩子的體魄,對(duì)孩子的神經(jīng)系統(tǒng)、反應(yīng)能力也可以得到一個(gè)很好的鍛煉,更能夠給少年兒童帶來(lái)自信和開朗。

1.再發(fā)羽毛球?qū)W習(xí)感悟

從開始認(rèn)真學(xué)習(xí)羽毛球以來(lái),我經(jīng)歷了好幾個(gè)階段:*個(gè)階段自己看視頻,看網(wǎng)站文章,加自己練習(xí),第二個(gè)教練請(qǐng)教練,第三個(gè)自己練習(xí)琢磨和請(qǐng)教練結(jié)合。*個(gè)階段的問(wèn)題比較多,首先自己練習(xí)量上不去,對(duì)自己不夠狠,結(jié)果技術(shù)和體能都沒(méi)有上去。然后自己讀文章和視頻的理解有些對(duì)有些不對(duì),但是沒(méi)人來(lái)糾正。文章和視頻還是過(guò)于抽象,特別是表達(dá)不盡相同,給理解造成了似是而非,質(zhì)疑多認(rèn)可少,反而不知道怎么練了。第二個(gè)階段身體是越來(lái)越好了技術(shù)也有一定的提升,不過(guò)很快就進(jìn)步越來(lái)越小了。教練的羽毛球水平比較高,和他無(wú)論是訓(xùn)練還是單打,打了多了自然也有進(jìn)步了,好比你經(jīng)常和一個(gè)羽毛球水平比你高很多的打,水平不知不覺(jué)的肯定有進(jìn)步的。但是很多教練其實(shí)球打的好,但是不一定教的好,他自己能做到,但是卻無(wú)法正確的表述出來(lái),或者無(wú)法針對(duì)你個(gè)人的情況來(lái)指出糾正的具體步驟。不過(guò)教練總是能告訴你你做的不對(duì),這個(gè)他能做到。第三我還剛開始不久,又重新認(rèn)真的去看視頻和讀文章。然后在和教練的訓(xùn)練中把有些自己領(lǐng)悟的加入進(jìn)去實(shí)踐體會(huì)。感覺(jué)自己還得做自己的大腦,教練只是自己的助手。特別是那些教練不懂的如何糾正我的,我必須自己當(dāng)家作主,不能把這個(gè)責(zé)任給了不怎么勝任的教練,*還來(lái)埋怨教練。練習(xí)了這么久,如果說(shuō)最重要的幾個(gè)點(diǎn)可以提升羽毛球水平的:手先動(dòng),腳后動(dòng)。按照原理來(lái)說(shuō),可以舉個(gè)極端情況下的例子,比如只需要?jiǎng)邮郑恍枰獎(jiǎng)幽_就可以完成很多動(dòng)作,因?yàn)榕淖釉谑稚?。手先?dòng),*個(gè)是動(dòng)作一致性的問(wèn)題,可以提前架好拍,*決定具體的動(dòng)作,后場(chǎng)高吊殺,前場(chǎng)搓挑推。第二個(gè)是丈量的作用,可以知道腿和腳到底要多少力,蹬多遠(yuǎn),是否墊步等。*做到的結(jié)果是每次擊球手臂都是最舒展的,腳步都是最節(jié)省的。而不會(huì)跑的太多*反而是曲著小臂去打。拍面,打擊羽毛球主要是個(gè)反彈效果,拍面決定了你的球路。一定要不斷的嘗試調(diào)整拍面,擴(kuò)展自己回球的多樣性。另外如果要快的回球速度,就力求拍面和球是垂直接觸;如果要讓球減速,那么應(yīng)該有個(gè)小于90度的角,有切的效果;要回球直線變斜線就需要去打擊球托的側(cè)面。握拍要松,好處首先是正拍反拍轉(zhuǎn)換快,其實(shí)是肩手臂放松的情況下?lián)]動(dòng)比較快,再次可以借到緊握那一刻的力量。我看了非常多的羽毛球視頻,特別感謝錄制視頻并共享出來(lái)的每一個(gè)人,從這些視頻中我點(diǎn)點(diǎn)滴滴的收獲積累,有悟的快樂(lè)。特別特別感謝楊晨大神,他的視頻產(chǎn)量豐富,這需要大量的工作和不斷的堅(jiān)持,希望他的視頻有更多的人去看去點(diǎn)贊。不管你是否全部同意他的觀點(diǎn),但是肯定能從中學(xué)到很多東西。我不贊同那些去批評(píng)楊晨的羽毛球水平的言論,可能他的羽毛球職業(yè)生涯并不精彩,但是他現(xiàn)在用另外一種方式去奉獻(xiàn)給羽毛球,也是值得尊敬和感激的。舉個(gè)另外一面的例子的話,李宗偉羽毛球打的那么好,但是我從未沒(méi)有看過(guò)他制作的羽毛球教學(xué)視頻。

2.在青島哪里可以學(xué)打正規(guī)羽毛球

一般青島的室內(nèi)羽毛球場(chǎng),都有自己組建的俱樂(lè)部,也都有專門負(fù)責(zé)教學(xué)的教練,建議你找?guī)准冶缺瓤纯础?/p>

3.新手如何學(xué)習(xí)打羽毛球?

我是從19年開始學(xué)習(xí)打羽毛球的。在此之前,就是上學(xué)的時(shí)候打著玩兒(就是大家俗稱的“養(yǎng)生球”)。正式開始對(duì)羽毛球產(chǎn)生興趣是在19年。當(dāng)時(shí)是在深圳寶安工作,經(jīng)常聽見(jiàn)同事下班之后約羽毛球,那時(shí)候自認(rèn)為自己技術(shù)還行(當(dāng)時(shí)不知道是哪里來(lái)的自信),在一次周末跟著他們?nèi)チ恕D鞘俏?進(jìn)羽毛球館,里面基本全是打雙打的,看著他們激烈的征戰(zhàn),刷新了我之前對(duì)于羽毛球的認(rèn)識(shí)。以前總打球都是怎么能不讓球落地,還要讓對(duì)方很輕松的接過(guò)來(lái),一個(gè)球打的越久越好。看了他們的打法,反而是如何在界內(nèi)想盡辦法讓對(duì)方接不住,所以我震驚了,還有點(diǎn)虛。簡(jiǎn)單熱身,拿著同事的專業(yè)球拍上場(chǎng),開始跟我同事練習(xí)。結(jié)果自然是不言而喻,對(duì)于他一個(gè)打球四五年的人而言,站著不動(dòng)吊我滿場(chǎng)跑那簡(jiǎn)直就是小事一碟。打了二十分鐘,實(shí)在跑不動(dòng),體力耗盡,只好認(rèn)輸下場(chǎng)休息,我滿頭大汗,衣服濕透,再看人家,額頭干干凈凈。(不得不說(shuō),這種幾百塊錢的專業(yè)球拍那感覺(jué),那聲音,那彈性,還真不是我們平時(shí)打的幾十塊錢一兩百塊錢一副的球拍能比的)那次之后,我就決定要學(xué)習(xí)羽毛球。一來(lái)是覺(jué)得還挺有意思,二來(lái)覺(jué)得人家打得好的在場(chǎng)上那種英姿颯爽的感覺(jué)賊帥。然后就問(wèn)我同事應(yīng)該怎么學(xué),同事告訴我得先買球拍,球拍有什么型號(hào)的,有什么重量的,拉線該拉多少磅的,然后我就懵逼了。原來(lái)這買個(gè)球拍還有這么多講究,農(nóng)村娃長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)了嘿反正也是聽不懂,所以就干脆讓他幫我推薦認(rèn)為我適合的。他的建議下我入手了yy的雙刃10,因?yàn)閯傞_始新手而言,不知道自己擅長(zhǎng)進(jìn)攻還是防守,又想買專業(yè)一點(diǎn)兒的,雙刃10應(yīng)該是比較好的選擇。首先個(gè)人認(rèn)為這款球拍顏值是絕對(duì)高的,橙藍(lán)色拍框。最主要的是它正反面不同的特殊設(shè)計(jì)的確是*的,使用起來(lái)正手和反手都有相當(dāng)不錯(cuò)的攻擊力和防御能力。正手是強(qiáng)勁擊球的盒式拍框,殺球平抽更有力度。反手則是流體拍框,快速敏捷,尖銳高彈,放手更迅速。這種雙面異型框,在練球或者打球的過(guò)程中可以很好的幫助新手正反手發(fā)力不到位產(chǎn)生的無(wú)力感。關(guān)鍵還是李宗偉同款哦!而且確實(shí)比較耐打,到現(xiàn)在我都一直在用,手感也依然很好。收到牌子后興高采烈的讓他幫我拿去拉線了,由于新手發(fā)力肯定是不到位的,所以我拉的22磅,彈性會(huì)更好一些,但缺點(diǎn)就是不好控制球。接下里就是我的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)之路了。相信很多新手都會(huì)有同感,羽毛球這種東西只要一打起來(lái)就真的很上癮,然后我就加了很多附近的羽毛球QQ群,然后再加進(jìn)微信群,里面會(huì)有各種約球的帖子,都是附近的球館,就跟著一起打。當(dāng)然大家可能會(huì)有顧慮,擔(dān)心自己太菜會(huì)被人嫌棄,里面有的群會(huì)有新手分區(qū),可以跟那些水平差不多的一起打,還會(huì)有一些打的比較好的高手免費(fèi)指導(dǎo)練習(xí),這樣也會(huì)有進(jìn)步。當(dāng)然,最快的進(jìn)步方法就是自己去看視頻教學(xué),這些網(wǎng)上都很多,從最開始最簡(jiǎn)單的發(fā)力學(xué)習(xí),看了之后再跟群實(shí)踐,反復(fù)練習(xí)就會(huì)成長(zhǎng)很快。我基本每個(gè)星期打三次,差不多半年時(shí)間就開始跟那些水平中等的人一起雙打了。一開始配合不好很正常,這時(shí)候臉皮厚一點(diǎn),自己失誤就道歉賠笑臉,人家也不會(huì)怪你,畢竟都是鍛煉為主嘛。那段時(shí)間就瘋狂的愛(ài)上了羽毛球,買的裝備越來(lái)越多,一開始就拿個(gè)拍就去了,后來(lái)看別人都是背著專門的球包,先不說(shuō)技術(shù)咋樣兒,看起來(lái)就很專業(yè)的樣子。隨后就有了買球包的想法。在網(wǎng)上看了很多,也看了很多球館里面球友的包,然后總結(jié)羽毛球包都差不多,也沒(méi)啥覺(jué)得很好看的。直到有一次看學(xué)習(xí)視頻看到一個(gè)包,頓時(shí)眼睛一亮,立馬入手。就這款DOOT的球包,我買的白色的。真的是*眼看到就愛(ài)上了呀,顏值是真的高,可背可提,雙層,一層是鋁膜隔熱層,專門用來(lái)放球拍的,放個(gè)五六把拍子一點(diǎn)兒?jiǎn)栴}都木有。另外一層是放鞋子,羽毛球,其他各種輔助用品的。講真,如果只是我自己喜歡的話,并不能成為我給各位推薦的理由。自從我買了這包,到現(xiàn)在為止快兩年,基本之要我背出去打球,都會(huì)有人問(wèn)我這包在哪買的,管我要鏈接。甚至上次跟我女朋友還有她同學(xué)出去玩兒,我用這包裝了好多零食,回來(lái)之后她跟我說(shuō)她同學(xué)讓我把包的鏈接發(fā)給她。反正到現(xiàn)在為止,至少有三四十人問(wèn)我要過(guò)鏈接,所以今天特意放在這里供各位客官鑒賞。放上幾張買家實(shí)拍圖*,如果真的想把羽毛球打好一定得多練,盡量?jī)蓚€(gè)人專門練習(xí)某一個(gè)項(xiàng)目,我個(gè)人認(rèn)為如果只是想打的不錯(cuò)的話,是沒(méi)必要請(qǐng)教練的,自己努力練習(xí)也是可以達(dá)到的。

4.青島哪兒有少兒羽毛球培訓(xùn)班,我兒子十一歲想學(xué)羽毛球

樓上的國(guó)新體育館不是不行,那里會(huì)有山東省專業(yè)隊(duì)在訓(xùn)練,去在青島市軍事體育學(xué)校的羽毛球班上吧,那里有專業(yè)教練在教羽毛球。望樓主采納

5.青島開發(fā)區(qū)哪有教羽毛球的地方?

太行山路 四中北有個(gè)羽毛球館 我的一個(gè)朋友在哪兒~!想學(xué)的話可以幫你~很高興幫你回答~

6.黃島或者青島有什么羽毛球俱樂(lè)部?

中達(dá)化纖附近的開發(fā)區(qū)羽毛球館。標(biāo)準(zhǔn)球館,有四塊場(chǎng)地,價(jià)格為30元/小 時(shí)。雖然30元/小時(shí)是青島地區(qū)的標(biāo)準(zhǔn)價(jià)格,但個(gè)人感覺(jué)貴了,特別是對(duì)我們非專業(yè)選手,太貴!周六偶爾有俱樂(lè)部打比賽,可以學(xué)習(xí)下?。?!

通過(guò)再發(fā)羽毛球?qū)W習(xí)感悟,在青島哪里可以學(xué)打正規(guī)羽毛球,新手如何學(xué)習(xí)打羽毛球?,青島哪兒有少兒羽毛球培訓(xùn)班,我兒子十一歲想學(xué)羽毛球,青島開發(fā)區(qū)哪有教羽毛球的地方?,黃島或者青島有什么羽毛球俱樂(lè)部???希望家長(zhǎng)朋友們能夠意識(shí)到體育鍛煉的好處,我們本著鍛煉身體、培養(yǎng)孩子們綜合能力的宗旨,特別向您推出羽毛球綜合訓(xùn)練課程。來(lái)吧,讓我們陪伴您的孩子一同成長(zhǎng),使您孩子以飽滿精神、積極的姿態(tài)面對(duì)未來(lái)的人生。

學(xué)員評(píng)價(jià)ASK list

  • 王**評(píng)價(jià):孩子一直喜歡打籃球,朋友推薦動(dòng)因*就來(lái)體驗(yàn)了一節(jié)課,校區(qū)很多,選了離家近的泛海校區(qū),場(chǎng)館挺大的,環(huán)境也不錯(cuò),這里的大班課時(shí)是2個(gè)小時(shí),孩子能得到充分的鍛煉,而且教練都很專業(yè),也很嚴(yán)格,會(huì)給孩子摳動(dòng)作講要領(lǐng),幫助孩子反復(fù)練習(xí)一個(gè)動(dòng)作,教練們都很負(fù)責(zé)!總體感覺(jué)不錯(cuò),所以果斷報(bào)課啦!
    手機(jī)號(hào)碼: 176****5687   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-12-23
  • 未**評(píng)價(jià):孩子在機(jī)構(gòu)上過(guò)課之后感覺(jué)非常好,教練都非常專業(yè)非常有耐心,孩子來(lái)試過(guò)一次課之后就喜歡上了籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),且我們一直認(rèn)為男孩子應(yīng)該掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,所以動(dòng)因*是很好的選擇
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  • 翟**評(píng)價(jià):我們家兩個(gè)孩子都報(bào)的動(dòng)因*,女孩子報(bào)了羽毛球,男生報(bào)了籃球班。一個(gè)月連續(xù)不斷,每天兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練課,培養(yǎng)一個(gè)新的愛(ài)好。對(duì)于佛系男孩,在不斷的搶斷中了解競(jìng)爭(zhēng)的意義! 在運(yùn)動(dòng)中不斷長(zhǎng)大,之前一直說(shuō):媽媽,我不喜歡籃球!而我一直在安利他打籃球的好處。 就在昨天,老師表?yè)P(yáng)他進(jìn)步大,終于孩子說(shuō):媽媽,我現(xiàn)在開始喜歡籃球了,我是不是厲害了? 很欣慰,真的希望他能擅長(zhǎng)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),未來(lái)學(xué)習(xí)壓力大的時(shí)候,有一個(gè)發(fā)泄方法!期待長(zhǎng)大后,球場(chǎng)上有一個(gè)閃亮的你!
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  • 女**評(píng)價(jià):寶貝上了羽毛球體驗(yàn)課很喜歡,教練教的很認(rèn)真,很有耐心,交到了朋友,寶貝喜歡環(huán)境,喜歡教練,喜歡小伙伴。
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  • 洪**評(píng)價(jià):這家機(jī)構(gòu)的每位講課的老師很有自己的風(fēng)格,重點(diǎn)突出,易于理解。督促學(xué)員完成作業(yè)、筆記。學(xué)員有不理解的地方老師都會(huì)耐心解答。環(huán)境很安靜也很干凈,非常適合學(xué)習(xí)
    手機(jī)號(hào)碼: 151****9450   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-12-23

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