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1.*生學(xué)習(xí)籃球的好處
*生學(xué)習(xí)籃球的好處,從父母的期望角度來看,希望兒子長大后身材修長、比例協(xié)調(diào),肌肉線條清晰,從適齡兒童的運動必要性來看,拍球非常有助于鍛煉孩子的肢體力量和運動的協(xié)調(diào)性,還能訓(xùn)練手、眼、腦協(xié)調(diào)能力,促進(jìn)大腦的發(fā)育。
2.青少年學(xué)習(xí)籃球的好處有哪些
讓孩子學(xué)習(xí)籃球,不但可以鍛煉孩子的體能以外,最重要的一點就是可以讓孩子通過運動,達(dá)到控制體重的目的,現(xiàn)在的孩子都比較缺少運動,而且吃的都是精細(xì)話的食物,孩子也比較喜歡熱量高的食物,運動量的減少導(dǎo)致體重超重,而籃球訓(xùn)練能全身運動,對孩子減肥幫助很大。
3.怎么樣訓(xùn)練籃球技能
在訓(xùn)練孩子籃球技能時,重點讓孩子學(xué)習(xí)個人技術(shù)運球、定點左右手運球,右手怎樣直線運球返回?fù)Q手運球、以及怎樣運球曲線前進(jìn)和如何才能快速運球前進(jìn)、怎樣急運急停的運球、讓孩子們簡單了解籃球運動規(guī)則,學(xué)習(xí)加強(qiáng)步法練習(xí),鍛煉孩子的下肢力量。
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