哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：性格內(nèi)向怎樣變外向。今天就把性格內(nèi)向怎樣變外向相關的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：內(nèi)向性格如何變得外向？？？，怎樣才能把性格從內(nèi)向轉(zhuǎn)變成外向，變的開朗呢？？，性格內(nèi)向的人怎么才能變的外向些，性格太內(nèi)向怎么辦？內(nèi)向女生怎么變外向？??

1.內(nèi)向性格如何變得外向？？？

必須先學會放開膽子，勇于主動和別人交流，別人在討論問題時，不要在角落里默默地聽著，如果有好的建議和想法，應積極地提出來。 其次多看一些幽默的文章，或笑話，同事間，朋友間在聊天的時候可增加點樂趣，也更容易地融入到他們的談話中。 再次，懂得贊揚他人，當一個人發(fā)表了自己的意見，你就說：好！我覺得這個方法不錯。如果有什么地方不妥，后面可再加一句“如果加上點......就更完美了”我想發(fā)表意見人會很高興，因為他的演講至少得到了你的認可，哪個人不喜歡自己被別人認可和贊揚的呢。因此，你的人際關系就會更好，如果哪天你發(fā)表完意見，被你稱贊過的人肯定也會捧你的場哦！ *，多關心身邊的人，他們也肯定會關心你，從而促進交流。

2.怎樣才能把性格從內(nèi)向轉(zhuǎn)變成外向，變的開朗呢？？

我不同意你這種非要把一個人從內(nèi)向轉(zhuǎn)變?yōu)橥庀虻男袨?，這個世界上的人70%是內(nèi)向的人。不大膽，那是因為內(nèi)向的人不喜歡冒險。不敢買東西那是沒有自信，和內(nèi)向或外向無關。發(fā)脾氣也很好理解，內(nèi)向的人通常不太喜歡與人作膚淺的交流，亦即是閑談。你要一個人做他不喜歡做的事，而且還是一個不會控制情緒的幼兒園的小朋友，發(fā)脾氣是很正常的事。不要把你的看法硬加在小朋友身上，告訴他父母，讓他父母不會誤會，多發(fā)掘小表弟的優(yōu)點，給他多些鼓勵，建立自信，你表弟長大以后會感謝你的。

3.性格內(nèi)向的人怎么才能變的外向些

走出性格內(nèi)向的天地 性格在心理學上是指對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度以及與之相適應的習慣化行為方式，是人格的一個最重要的方面。內(nèi)向是一種用于區(qū)分人格類型的簡單方法。最早由榮格所提出，他認為這是一種可能導致以自我為中心定向以及圍繞個人內(nèi)在世界的主觀知覺與認識占優(yōu)勢的人格類型?，F(xiàn)在一般認為，內(nèi)向人的興趣與注意指向自身及其主觀世界；除了親密朋友之外，不易與他人隨便接觸，對一般人顯得冷漠；待人含蓄、沉思、嚴肅、敏感；缺乏自信與行動的勇氣；喜好幻想；情緒活動比較穩(wěn)定；喜歡有秩序的生活。 　?。保愿駜?nèi)向者的內(nèi)心世界是什么樣的呢？ 　　有一位性格內(nèi)向的人說："我并不是厭世，但我確實不知道生存世上的意義。我對人對事都沒有特殊的愛戀，我希望可以躲起來不必面對這個世界。我每天早上都賴在床上不肯起來，外面的世界對我來說太難應付了，每天由辦公室回到家里的時候，我都有如釋重負的感覺。放假的日子，我除非迫不得已，否則一定要留在家里，無論如何也不肯出去。我最怕的是人，我覺得自己什么都比不上別人，所以為了逃避與別人比較高低，我在盡可能范圍之內(nèi)都避免與別人接觸。我很怕向別人提出問題，我怕被人罵我笨，所以工作上及生活上有許多事我都一知半解，得過且過就算了?？墒俏矣峙聞e人識穿我的無知，因此我加倍謹慎，避免與人接觸。雖然我躲在自己的'一人世界'里覺得很安全，但同時我也覺得孤獨。我向往能多幾個好朋友，我希望自己不要這么怕與人接觸，我希望可以仔細地去了解自己工作及生活的環(huán)境，我希望可以真正地享受人生。" 　?。玻畠?nèi)向性格是怎樣形成的？ 　　（１）由于自我意識敏感而產(chǎn)生對人的"緊張癥"、"恐怖癥"如有的中學生與異性接觸時，過分強烈地意識到對方是異性，造成情緒緊張過度，陷入尷尬局面。 　?。ǎ玻┘彝ケ尘斑@往往是造成內(nèi)向性格的主要因素?；颊叩母改赋儆谳^為冷漠的人，他們深信如果要使孩子有高度的服從性，身為父母必須與子女保持一定的距離。一位患者說："小時候，爸媽從來不鼓勵我有好奇心，他們對我的問題不是嗤之以鼻，就是叫我少管閑事，做好份內(nèi)的事。"家長不鼓勵子女去結(jié)交朋友，或參加任何課余活動，他們認為這類活動會使兒女"分心"，對正常的學習失去興趣，所以在踏入社會之前，青少年的生活圈子只限于學校及家里。在缺乏與人溝通的環(huán)境里成長的兒童，對于一般社交技巧可以說是一無所知的，他在剛踏入社會做事時，無意之中得罪了一些人，而這些人對患者所表現(xiàn)出來的反感，使他從此不敢再嘗試與別人溝通，同時完全退縮入自己的個人世界。 　　（３）與經(jīng)歷有關性格是人在生活實踐中，在人同環(huán)境的相互作用中形成的。人的生活環(huán)境，具體地講，就是人的家庭、學校、工作等，人與環(huán)境關系發(fā)展的過程便是經(jīng)歷，經(jīng)歷也是性格形成的條件。 　?。常鯓诱_對待與改變過于內(nèi)向的性格？ 　　（１）應當認識到：性格的內(nèi)向與外向各有優(yōu)缺點。研究表明，內(nèi)傾與外傾型在學習中的表現(xiàn)是不同的。內(nèi)傾型的最主要優(yōu)點是遇事沉著、善于思考，這是提高學習效率的基本條件；但內(nèi)傾型的人思想較狹隘，容易產(chǎn)生自卑感，愛摳小事，忽視大局，這也會影響學習。外傾型的*長處是性格爽朗、倔強，遇事不怯場，反應；較快，學得也較快；但外傾型的人往往從興趣、情感出發(fā)，缺乏計劃性和堅持性，影響獨立思考的學習習慣的形成。 　?。ǎ玻τ谂?人"的內(nèi)向性格患者，首先要引導他們對周圍環(huán)境里的事物產(chǎn)生興趣。具體方法是：患者每天下班之后，不要馬上回家，而要到一個熱鬧的場所呆一段時間，然后回家將他所觀察到的一切記錄下來。這種做法的目的是想將患者從他的個人世界里拖出來，讓他投入一些以前不敢置身的環(huán)境，并對這些環(huán)境作出詳細的觀察。過了一段時間以后，患者對一切接觸過而向來沒有留意過的事物逐漸產(chǎn)生興趣，想逗留在外的愿望也就加強，逗留的時間也自然地增加了很多。 　?。ǎ常┑诙揭鲃拥嘏c他人接觸。在正式開始前，我們要教患者一些基本的溝通技巧。 　　（４）研究表明，中學生性格的內(nèi)傾與外傾類型是逐步定型的，一般高中之后已趨于穩(wěn)定狀態(tài)。也就是說，性格的內(nèi)傾與外傾類型及其表現(xiàn)，在高中階段已經(jīng)成熟。教師和家長的責任，一是抓緊中學生內(nèi)傾與外傾型成熟或穩(wěn)定前的性格的塑造；二是要根據(jù)內(nèi)傾與外傾類型的測定，判斷各類不同性格類型的中學生，在某種條件下可能發(fā)生的行動，有針對性地安排他們的學習、工作和生活，使他們更好地成長。 　?。ǎ担┪覀円J識到大多數(shù)人屬于中間型，兼有內(nèi)傾和外傾的特征。了解一個人性格的內(nèi)傾與外傾的特點，對于他的性格培養(yǎng)及其使用，發(fā)揮其長處，克服其不足都有一定的意義。 　　許多性格極端內(nèi)向的人都生活在孤寂之中，他們渴望拓展自己的生活圈子，使自己生活得有意義一些，可惜他們?nèi)狈镜纳缃患记扇ミ_到這個目的。所以，假如你遇到一個這樣的人，你可嘗試用以上方法去幫助他。

4.性格太內(nèi)向怎么辦？內(nèi)向女生怎么變外向？

性格內(nèi)向形成的原因是各個方面的，可以說是家庭教育、成長環(huán)境和自我心理等共同作用的結(jié)果。不管何種原因形成的內(nèi)向性格，我們都可以把它分為兩類，也就如題所說，真內(nèi)向和假內(nèi)向。自從開潛自信口才訓練中心開辦以來，有很多內(nèi)向朋友前來尋求幫助。什么是真內(nèi)向？有位孩子的母親帶著兒子找到我，在談到自己孩子的時候很是著急。他的兒子現(xiàn)在快上*了，從小就不怎么活潑，當時以為沒什么，長大了就好了。但隨著年齡的增長，孩子沒有絲毫改變，卻有越來越嚴重的態(tài)勢。在學校里，老師反映他比較膽小內(nèi)向，上課從不發(fā)言，和別的同學很少在一起，獨來獨往。家長和老師們幾次談到這個問題，也沒有任何辦法。通過和這個孩子的交談，了解一下情況。原來，這個孩子從小因父母離異，生活在單親家庭里，內(nèi)心深處有種自卑感，對現(xiàn)在、和以后的生活很迷茫，平時和母親又很少交流，在這樣一個環(huán)境下養(yǎng)成了孤僻性格。問到為什么不和其他同學說話時，他回答，“不喜歡和別人交流，我喜歡自己一個人靜，不想和外界接觸?！奔议L很擔心這樣下去，以后走向社會怎么辦？再高的學歷，不和外界接觸又如何？*這位母親想把孩子留下來，參加《心理素質(zhì)》課程的培訓，希望能改變他的情況。看到孩子不愿意的表情，被我們婉言拒絕了...從這個事例中，我們似乎看到了真內(nèi)向的身影，它具有以下特征：1、不主動和外界接觸，被動的情況下，可能也只是應付一下；2、不想和別人接觸，缺乏與人交往的興趣；3、沒有迫切改變自己的愿望。什么是假內(nèi)向呢？假內(nèi)向可以說在內(nèi)向人群中，比例比較高的，也是比較常見的。我們在生活中可能遇到過這樣的人，和自己最親近的人（如父母、好友等）能說會道、滔滔不絕，表現(xiàn)的很自如。但是到了一些特殊環(huán)境，特別是在自己的上司領導、優(yōu)秀的異性面前、大眾場合等，就啞口無言說不好話了。在接待咨詢電話中，有一個女孩向我們求助，她是一個在校*生，平時不怎么說話性格內(nèi)向，只和同寢室的一兩個人關系較好，和其他人就沒什么話說了。她還談到，*生活很豐富多彩，自己很希望象其他同學一樣，有說有笑朋友成群。但在同學尤其是異性面前感覺不自在、緊張和臉紅，一直沒有勇氣和他們接觸，也不知道說什么聊什么話題，請求幫助。首先我們從接待他的咨詢電話中，就可以判定其屬于假內(nèi)向，因為她迫切想改變自己，其次是渴望與別人接觸、交流。和最親近的人感覺還好，但在一些場合環(huán)境有緊張恐懼心理，不知道說什么等，阻擋了其接觸外界。從以上兩個事例我們不難看出，真內(nèi)向和假內(nèi)向最典型的區(qū)別，在于有無迫切改變自己的愿望，其次是想不想與外界溝通接觸。來中心培訓的眾多內(nèi)向?qū)W員中，基本都是假內(nèi)向的朋友。教學訓練和學習其他技能一樣，是個雙方共同配合的過程，想不想改變意味著培訓過程中，一個是全力以赴的配合教學，一個是全力應付，效果也自然不一樣。所以在我們接收學員之前，有個明確的條件：迫切想改變自己！這是對學員的負責，更是對中心長久聲譽的維護。朋友，如果你此時還在苦海中掙扎...那么，在有人能夠幫助你的同時，還需要你自己伸出一把手，抓住命運的韁繩，才能到達勝利的彼岸！

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