孩子愛運動家長可以給孩子選個籃球訓(xùn)練營，那么天津兒童籃球訓(xùn)練哪個好，通過本文家長也可以了解下兒童籃球的選擇，兒童籃球訓(xùn)練的方法和技巧！，天津 籃球 訓(xùn)練班，天津哪個籃球培訓(xùn)班不錯?。空埓蠹彝扑]下，我想帶孩子去練下籃球，請問河西區(qū)有嘛？，天津哪里有籃球訓(xùn)練班？，天津青少年籃球訓(xùn)練去什么地方?，孩子運動，是選籃球還是足球？??
1.兒童籃球的選擇
現(xiàn)在*生都要求 一人一球了，部分幼兒園也要求了。這里談一談兒童籃球的選擇。先說結(jié)論：買5號球，而不是標(biāo)準(zhǔn)7號籃球，（如果老師要求是6號球的，就聽老師的）沒必要買太好的，過幾年會換大球，不用超過200元。也不能買太差的，影響孩子的成績，也影響他的興趣選5號球5號球是兒童用球，適合幼兒園和*生，很多家長不知道，買成了7號標(biāo)準(zhǔn)男子籃球。（有部分老師要求是6號球，那就按照老師的來）別買太差的部分家長認(rèn)為，小孩子嘛，隨便弄個籃球，玩玩就可以了其實這是錯誤的思路太差的籃球，一般手感比較差，難易掌控，會影響到孩子的學(xué)習(xí)興趣，以及他的成績。只要不是生活很緊張的，一般不要買70元以下的。一般建議：選擇 70~200之間的 的就可以了。比如：李寧的445、斯伯丁的582Y、molten的MF999關(guān)于籃球的質(zhì)量：Anders：籃球的品牌、材質(zhì)、選購、質(zhì)量對比
2.兒童籃球訓(xùn)練的方法和技巧！
兒童籃球訓(xùn)練要注意方法和手段，特別是身體素質(zhì)的敏感期，以多種訓(xùn)練方法和手段來發(fā)展專門能力，訓(xùn)練應(yīng)該形式多樣，內(nèi)容手段豐富多彩。01一、注重柔韌和靈敏素質(zhì)練習(xí)為學(xué)習(xí)籃球技術(shù)打下堅實的基礎(chǔ)。柔韌素質(zhì)影響籃球技術(shù)動作的幅度和難度，靈敏素質(zhì)特別是敏捷的反應(yīng)決定一名籃球運動員的前途。常用的柔韌和靈敏性練習(xí)：1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領(lǐng)：肘關(guān)節(jié)高抬。2、分腿立向前屈體。要領(lǐng)：腿伸直手觸地。3、側(cè)弓步壓腿 。要領(lǐng)：支撐腳跟著地，另一腳尖立起重心盡量向后。4、仰臥舉單腿。要領(lǐng)：兩腿伸直，同側(cè)手觸摸抬起的腳尖。5、轉(zhuǎn)體。要領(lǐng)：腳跟不要離地。6、身體后伸。要領(lǐng)：膝關(guān)節(jié)前頂，兩手觸摸腳跟。7、兩人相互踩腳。要領(lǐng)：腳步靈活，不能用腳踢。8、站、蹲、坐、爬啟動跑的練習(xí)。要領(lǐng)：拋球要突然，啟動反應(yīng)要快。9、轉(zhuǎn)身后搶球練習(xí)。要領(lǐng)：教師用手拋球，學(xué)生轉(zhuǎn)身后搶球。02二、結(jié)合籃球步法，提高運動員的快速移動能力籃球場上的快速移動能力是運動員最基本的條件之一，籃球步法又是打好籃球的最基本的技術(shù)之一。利用籃球步法提高運動員的快速移動能力，這是兒童速度敏感期中十分重要。常用的練習(xí)：1、 變速、變向跑。要求：變速、變向時要突然加速。2、 看信號互相追逐。二人一組跑到教師面前時根據(jù)教師的手勢向左或向右變向跑后互相追逐。3、模仿對方移動。二人一組，一人做移動，另一人做相應(yīng)的移動。4、看手勢做防守步法的練習(xí)。看教練手勢做各種防守步法和綜合防守步法練習(xí)。各種步法的綜合練習(xí)。5、可在球場內(nèi)根據(jù)不同的情況做兩種以上的防守步法練習(xí)。6、一對一防守練習(xí)。一人進(jìn)攻，一人防守。防守者要與進(jìn)攻者保持一定的距離。03三、用運球的方法，提高運動員的球性。在運球教學(xué)過程中，可采用基本運球手法與各種運球相結(jié)合的方法進(jìn)行，以加強基本運球手法練習(xí)來促進(jìn)各種運球技術(shù)的學(xué)習(xí)。常用的基本運球手法練習(xí)：1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙，手的跟隨動作要柔和。2、以肩為軸用力拍球，手的跟隨距離要長，手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉運球。拉球前*一次運球要有力。4、各種變向運球練習(xí)。(體前變向換手、不換手運球、后轉(zhuǎn)身運球、半后轉(zhuǎn)身運球、背后運球、跨下運球)5、體前變向換手接背后、后轉(zhuǎn)身、跨下運球。6、跨下接背后、后轉(zhuǎn)身運球。運動與學(xué)習(xí)都是一個持之以恒的過程，打籃球也一樣，貴在堅持。即使你的孩子現(xiàn)在還不會打籃球或者打的還不好，也沒關(guān)系。在哈林秀王學(xué)習(xí)籃球是一個享受運動過程，讓您的孩子在歡聲笑語的氛圍下學(xué)習(xí)籃球，收獲健康。
3.天津 籃球 訓(xùn)練班
天津體院09年籃球培訓(xùn)中心暑假班招生 親愛的同學(xué)們： 一個學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)后，你是不是一直盼望著假期的到來，本培訓(xùn)中心為了豐富青少年漫長的假期生活，滿足廣大青少年對籃球運動的熱愛與夢想，特開設(shè)了籃球夏令營，天體籃球培訓(xùn)中心的宗旨是在滿足籃球愛好者興趣的同時，增強青少年身體素質(zhì)，更好的培養(yǎng)青少年的籃球技術(shù)水平。培訓(xùn)中心教練員首創(chuàng)娛樂籃球教學(xué)法，使初學(xué)者在籃球游戲中體會技術(shù)動作，在趣味性的基礎(chǔ)上拆分動作技術(shù)要領(lǐng)，運用特有訓(xùn)練方式使隊員在短時間內(nèi)掌握技術(shù)動作要領(lǐng)，并保證隊員基本功扎實，后期技術(shù)動作做達(dá)到運用自如。 招生對象： 熱愛籃球運動的青少年 男女不限 培訓(xùn)時間：（學(xué)員可根據(jù)時間每天選擇一次訓(xùn)練） 2009年7月13日—2009年7月24日（上午9：00—11：00下午3：00—5：00） 2009年7月27日—2009年8月7日 （上午9：00—11：00下午3:00—5：00） 培訓(xùn)地點： A:河西區(qū)：天津體育 B：河西區(qū)：微山路中學(xué) C：南開區(qū)：四十三中學(xué) D：和平區(qū)：耀華中學(xué) 教學(xué)安排： 兒童初級班(7歲-11歲) 重點是提高籃球運動興趣的同時對籃球基本功進(jìn)行加強鞏固； 青少年提高班(12歲-18歲)重點是鞏固籃球基本功的基礎(chǔ)上，對技術(shù)動作進(jìn)行規(guī)范化，加強個人技術(shù)動作、身體協(xié)調(diào)性能力及身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練； 高級專業(yè)班(15歲-20歲)重點是加強比賽實戰(zhàn)對抗，技、戰(zhàn)術(shù)臨場應(yīng)用。 報名時間：即日起可電話預(yù)約報名，本中心長期招生！ 報名地點：天津體育（報名學(xué)員可提前在周末班免費試課一節(jié)） 收費標(biāo)準(zhǔn)：500元/期（12次為一周期） 團(tuán)體報名可優(yōu)惠 聯(lián)系人：趙老師 李老師 天體籃球培訓(xùn)中心火熱招生中……
4.天津哪個籃球培訓(xùn)班不錯??？請大家推薦下，我想帶孩子去練下籃球，請問河西區(qū)有嘛？
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5.天津哪里有籃球訓(xùn)練班？
天津體院09年籃球培訓(xùn)中心暑假班招生親愛的同學(xué)們： 一個學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)后，你是不是一直盼望著假期的到來，本培訓(xùn)中心為了豐富青少年漫長的假期生活，滿足廣大青少年對籃球運動的熱愛與夢想，特開設(shè)了籃球夏令營，天體籃球培訓(xùn)中心的宗旨是在滿足籃球愛好者興趣的同時，增強青少年身體素質(zhì)，更好的培養(yǎng)青少年的籃球技術(shù)水平。培訓(xùn)中心教練員首創(chuàng)娛樂籃球教學(xué)法，使初學(xué)者在籃球游戲中體會技術(shù)動作，在趣味性的基礎(chǔ)上拆分動作技術(shù)要領(lǐng)，運用特有訓(xùn)練方式使隊員在短時間內(nèi)掌握技術(shù)動作要領(lǐng)，并保證隊員基本功扎實，后期技術(shù)動作做達(dá)到運用自如。招生對象： 熱愛籃球運動的青少年 男女不限培訓(xùn)時間：（學(xué)員可根據(jù)時間每天選擇一次訓(xùn)練）2009年7月13日—2009年7月24日（上午9：00—11：00下午3：00—5：00）2009年7月27日—2009年8月7日 （上午9：00—11：00下午3:00—5：00）培訓(xùn)地點： A:河西區(qū)：天津體育 B：河西區(qū)：微山路中學(xué) C：南開區(qū)：四十三中學(xué) D：和平區(qū)：耀華中學(xué)教學(xué)安排： 兒童初級班(7歲-11歲) 重點是提高籃球運動興趣的同時對籃球基本功進(jìn)行加強鞏固；青少年提高班(12歲-18歲)重點是鞏固籃球基本功的基礎(chǔ)上，對技術(shù)動作進(jìn)行規(guī)范化，加強個人技術(shù)動作、身體協(xié)調(diào)性能力及身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練；高級專業(yè)班(15歲-20歲)重點是加強比賽實戰(zhàn)對抗，技、戰(zhàn)術(shù)臨場應(yīng)用。報名時間：即日起可電話預(yù)約報名，本中心長期招生！報名地點：天津體育（報名學(xué)員可提前在周末班免費試課一節(jié)）收費標(biāo)準(zhǔn)：500元/期（12次為一周期） 團(tuán)體報名可優(yōu)惠 聯(lián)系人：趙老師 李老師
6.天津青少年籃球訓(xùn)練去什么地方?
現(xiàn)在這樣的地方好像不是太多，學(xué)習(xí)籃球其實是個很好的選擇，豐富了孩子的課外活動，同時還鍛煉了身體，“天津育華籃球”分少兒組 和青年組，可以去了解下。
7.孩子運動，是選籃球還是足球？
本文內(nèi)容采用知識共享署名-非商業(yè)性使用-相同方式共享 4.0 許可協(xié)議。一直練籃球，為什么又報了足球？兒子從4歲多就開始練習(xí)籃球，至今4年多。最初是聽說打籃球?qū)﹂L個子有幫助，不過堅持這么多年，孩子倒是培養(yǎng)了運動的習(xí)慣。同時因為多年訓(xùn)練，選拔進(jìn)了學(xué)校的籃球校隊，這也增強了孩子的自信心。今年上半年因為疫情原因，孩子只能在線上網(wǎng)課，每天對著屏幕，對眼睛傷害很大。去年底視力檢查還是1.0，學(xué)期結(jié)束暑期開始去檢查，卻成了0.5和0.6！醫(yī)生的建議是，少看屏幕，少吃糖，多運動，尤其是戶外運動曬太陽。本來已經(jīng)給孩子安排了籃球，但是在體育館里訓(xùn)練，曬不到太陽。家附近正好有一個真草坪足球場，有足球俱樂部在那里安排訓(xùn)練，所以就再報了個足球。以前孩子籃球訓(xùn)練時，觀察的機會比較多，這段時間再觀察足球訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)籃球和足球有很多共同點，也有一些差別，現(xiàn)總結(jié)如下?；@球和足球訓(xùn)練的共同點各種針對孩子的籃球和足球培訓(xùn)班，一般每次訓(xùn)練時間都是1.5-2小時，訓(xùn)練流程也基本上包括熱身、技術(shù)、技能對抗和模擬比賽這四個模塊。一般越初級，熱身和技術(shù)的訓(xùn)練越多，而隨著年齡的增長、技術(shù)的提高，訓(xùn)練就越來越強調(diào)技能對抗和模擬比賽的部分，因為比賽畢竟是籃球和足球運動的重要目的。這是籃球和足球運動在訓(xùn)練時的共同點?；@球和足球都是團(tuán)體球類對抗運動，因此其訓(xùn)練除了提高身體素質(zhì)和技術(shù)本身，核心就是增強對抗意識和團(tuán)隊的合作意識。這個可以說是籃球和足球運動對于孩子除了身體鍛煉外的重要目的：對抗意識和合作意識的訓(xùn)練。在這一點上，籃球和足球運動完全相同。籃球和足球訓(xùn)練的差別至于籃球和足球訓(xùn)練的差別，*次看兒子足球訓(xùn)練時，就感覺出來了。當(dāng)時孩子們一起跑動起來的時候，就覺得有點怪，兒子和其他長期足球訓(xùn)練的孩子不一樣，單獨看沒感覺，在一起一對比很明顯。我仔細(xì)觀察了半天，訓(xùn)練結(jié)束后回家路上突然想明白怪在哪里了！兒子跑動得太輕快，滯留在空中的時間長，顯得很有彈性，不像長期踢足球的孩子，都是貼著地在跑！再仔細(xì)一想，這個跑動的差異來源于籃球和足球運動的特點不同。雖然籃球和足球都是大量跑動基礎(chǔ)上的球類運動，但籃球使用手部控球，同時跳躍動作較多，比如搶球、投籃等，所以其跑動重心較高，跑動更輕快、靈活有彈性。而足球因為要使用下肢控球，跑動過程中隨時準(zhǔn)備接球、搶球和帶球，因此要求其跑動重心要低。這些不同的特點對堅持運動的孩子會帶來很大的影響：1、籃球運動長期輕快、有彈性的跑步方式，更有利于下肢的發(fā)育成長，按照一種說法是：經(jīng)常彈跳有利于長個子。2、籃球是跑動基礎(chǔ)上使用手部控球，因此運動比較均勻。而足球運動在跑動的同時，還要使用腳部進(jìn)行控球，腿部和腳部的運動量過大，而手部基本不參與訓(xùn)練，導(dǎo)致足球運動對身體的鍛煉過于偏重下肢。足球運動的這個特點會增加下肢的負(fù)荷，過重的負(fù)荷對于成年人影響不大，但是孩子長身體的階段，長期訓(xùn)練不利于下肢的成長發(fā)育，甚至可能直接影響孩子最終的身高。3、我們知道，兒童在成長過程中，手部（包括手掌、手指等）刺激對于孩子的腦部發(fā)育很重要。這就是我們讓孩子小時候搭積木、玩樂高、做手工的目的之一，可以充分鍛煉孩子手、眼、腦的協(xié)調(diào)能力。籃球的手部控球就有這個作用，而且除了手、眼、腦，還需要整個身體的配合，因此對于身體協(xié)調(diào)和腦部發(fā)育，非常有幫助。相反，足球運動中上肢參與過少，直接減少了對孩子的手部刺激。4、同等時長的比賽訓(xùn)練中，因為場地大小不同，以及兩種運動控球部位和拼搶部位的差異，足球運動對體力的要求更高。同樣的訓(xùn)練量，足球運動基本都壓在下肢，下肢跑動、下肢控球、拼搶中下肢也更多，所有這些會導(dǎo)致下肢負(fù)荷太大，從而體力消耗更大。而籃球跑動和控球分散到上下肢，拼搶也以上肢為主，所以消耗比較均勻。以上幾個差別意味著，對于成長發(fā)育期的孩子，籃球運動更有利于身體發(fā)育（尤其是長個子）和腦部發(fā)育，而足球運動的體力訓(xùn)練對于發(fā)育還沒有完全的孩子，并不是需要特別強調(diào)的。到底選籃球，還是足球？*總結(jié)一下，籃球和足球都是團(tuán)體對抗的球類運動，訓(xùn)練方式也相似，對于提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)孩子的對抗意識和團(tuán)隊合作意識很有幫助。但是因為運動形式的差別，籃球更有利于身體的全面鍛煉，對孩子長身高更有幫助，同時也更有利于腦部發(fā)育。因此， 對于青春期前的少年兒童，如果打算長期堅持訓(xùn)練的話，更推薦籃球運動，不推薦足球運動。當(dāng)然，如果只是偶爾玩玩的話，就無所謂了，主要就看孩子興趣。以上只是我個人作為家長的觀察和想法，歡迎大家的建議和補充。詳細(xì)！更多帶娃心得，請見公號“浦東龍龍爸”。
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