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羽毛球啟蒙訓(xùn)練,什么年齡學(xué)習(xí)打羽毛球*?

日期:2021-08-04 17:37:49     瀏覽:417    來(lái)源:動(dòng)因體育教育
核心提示:羽毛球是一項(xiàng)極富技巧性和娛樂(lè)性的流行*活動(dòng),特別是對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育階段孩子們來(lái)說(shuō),羽毛球更是一項(xiàng)增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體素質(zhì)的*運(yùn)動(dòng)。 孩子們的健康成長(zhǎng)是我們每一個(gè)家長(zhǎng)畢生的功課,通過(guò)什么年齡學(xué)習(xí)打羽毛

羽毛球是一項(xiàng)極富技巧性和娛樂(lè)性的流行體育活動(dòng),特別是對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育階段孩子們來(lái)說(shuō),羽毛球更是一項(xiàng)增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體素質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng)。 孩子們的健康成長(zhǎng)是我們每一個(gè)家長(zhǎng)畢生的功課,通過(guò)什么年齡學(xué)習(xí)打羽毛球*?,四川羽毛球?qū)I(yè)學(xué)校電話是多少,如何把一支衰敗的羽毛球球隊(duì)帶向成功,源深體育館羽毛球初級(jí)班教什么?我在學(xué)校學(xué)過(guò)一些羽毛球,上中級(jí)羽毛球班適合嗎????,你會(huì)發(fā)現(xiàn)羽毛球運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)孩子的體魄,對(duì)孩子的神經(jīng)系統(tǒng)、反應(yīng)能力也可以得到一個(gè)很好的鍛煉,更能夠給少年兒童帶來(lái)自信和開(kāi)朗。

1.什么年齡學(xué)習(xí)打羽毛球*?

兒童可塑性強(qiáng),啟蒙之初就要用正確的、規(guī)范的動(dòng)作要求他們,從握拍到動(dòng)作,從作風(fēng)到組織紀(jì)律性,都要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,經(jīng)常提醒,反復(fù)督促,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正。 由于羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)性強(qiáng)。因此,一個(gè)羽毛球運(yùn)動(dòng)員各種技術(shù)動(dòng)作的正確、合理與否,基礎(chǔ)打的是否牢固是關(guān)系到今后的成長(zhǎng)及運(yùn)動(dòng)壽命長(zhǎng)短的重要因素之一。實(shí)踐證明,要培養(yǎng)出理想的優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員,就要從小練起。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一般講求“童子功”,羽毛球也不例外。隨著羽毛球技術(shù)日趨細(xì)化,現(xiàn)代羽毛球啟蒙教育也呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)。若以培養(yǎng)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員方向的羽毛球啟蒙訓(xùn)練,一般要從4.5—6歲開(kāi)始,7歲后已經(jīng)接受比較正規(guī)的系統(tǒng)訓(xùn)練了,這個(gè)時(shí)期培養(yǎng)的球感和手感是*時(shí)期。 若以健身、促進(jìn)身體發(fā)育、培養(yǎng)特長(zhǎng)為目的的羽毛球訓(xùn)練,6-8歲為*時(shí)期。這時(shí)候的兒童,思想單純無(wú)雜念,具備一定的接受能力和行為自制力,身體柔韌性處在*時(shí)期,意識(shí)和肌體能力可塑性強(qiáng),是開(kāi)發(fā)運(yùn)動(dòng)能力的黃金時(shí)段。初學(xué)羽毛球使用什么樣的球拍?少年兒童初學(xué)打羽毛球,由于處在學(xué)技術(shù)、練球感階段,應(yīng)該選擇彈性較小、易于控制的球球拍,有利于養(yǎng)成主動(dòng)發(fā)力擊球的良好習(xí)慣。太重的球拍容易造成關(guān)節(jié)傷害,學(xué)齡前兒童用球板重量更應(yīng)該控制在70克以內(nèi),拍柄應(yīng)根據(jù)兒童手型選擇粗細(xì)適合。初學(xué)者穿什么樣的服裝?一、服裝:羽毛球運(yùn)動(dòng)與其他運(yùn)動(dòng)相比,有動(dòng)作幅度大,多在室內(nèi)運(yùn)動(dòng),出汗非常多等特點(diǎn),所以對(duì)球運(yùn)動(dòng)服裝需要注意以下幾點(diǎn):1、服裝選擇要合體、寬松:羽毛球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作幅度大,這就要求羽毛球運(yùn)動(dòng)時(shí)所穿著的服裝(通常是短袖運(yùn)動(dòng)衫和運(yùn)動(dòng)短褲)不要太緊,否則會(huì)束縛肢體的伸展,進(jìn)而影響動(dòng)作的準(zhǔn)確性,但是也不要過(guò)于寬松,否則也會(huì)對(duì)做動(dòng)作造成障礙。2、材質(zhì)選擇:在運(yùn)動(dòng)服的材質(zhì)上,尤其是短袖運(yùn)動(dòng)衫的材質(zhì)上,盡量選擇吸汗排濕的材料,而不要選擇純棉材質(zhì)的服裝,因?yàn)榧兠薏馁|(zhì)的服裝吸汗力很強(qiáng),但卻不排濕,濕漉漉地粘在身上,很不舒服。市場(chǎng)上比較著名的吸濕排汗材料有纖維材料、Dryfit,以及戶外運(yùn)動(dòng)廠商開(kāi)發(fā)的一些材料等,而一些比較大的羽毛球運(yùn)動(dòng)品牌如 Yonex、勝利、李寧等也都有自己的吸濕排汗材料,這項(xiàng)技術(shù)已經(jīng)很常見(jiàn)。目前多數(shù)的羽毛球?qū)I(yè)品牌所提供的羽毛球衫都含有吸濕排汗的材料。二、鞋子:1、重量要輕。鞋底不能太厚,太厚,總重量很重,不利于跑動(dòng);也不能太薄,太薄,減震差,有震腳感。2、專業(yè)羽毛球鞋,前松側(cè)緊。羽毛球運(yùn)動(dòng)有很多急轉(zhuǎn)急停的步伐,前面太緊擠腳趾,兩側(cè)不緊發(fā)不上力。3、大小,要選比平時(shí)大半個(gè)號(hào)的。因?yàn)榧ち业挠鹈蜻\(yùn)動(dòng)中雙腳的血液循環(huán)要比平時(shí)快的多,雙腳充血也較平常嚴(yán)重。就算試穿的時(shí)候正好合適,上腳打球都有可能覺(jué)得緊。4、鞋底材質(zhì)?,F(xiàn)在羽毛球鞋多采用復(fù)合生膠材料,前腳掌接觸地面的部分采用生膠,為的是增強(qiáng)鞋子的抓地性能。5、鞋頭柔韌性要好。羽毛球有很多上網(wǎng)動(dòng)作,腳趾會(huì)頂?shù)叫^部分,所以羽毛球鞋的這個(gè)部位都是使用很柔軟的材料制成,形狀也都是很保守的圓形,以保證腳趾不受傷害,這種*。羽毛球部落*官方微信公眾號(hào):羽球匯友 ID:(yqhy365) (來(lái)源:打球吧)

2.四川羽毛球?qū)I(yè)學(xué)校電話是多少

  成都市少年兒童業(yè)余體育學(xué)校前身是1956年創(chuàng)辦的成都市青少年業(yè)余體育學(xué)校,1975年更名為成都市少年兒童業(yè)余體育學(xué)校,2000年成立了成都市體操運(yùn)動(dòng)管理中心,與體校為兩塊牌子、一套班子,合暑辦公。本校位于草堂東路50號(hào),毗鄰中外聞名的歷史名勝杜甫草堂,占地20余畝,是培養(yǎng)優(yōu)秀體育后備人才,大力開(kāi)展全民健身活動(dòng)的教學(xué)訓(xùn)練基地。本校屬成都市體育局直屬單位之一?! ”拘S畜w操、藝術(shù)體操綜合館、羽毛球訓(xùn)練館、乒乓球、健美操訓(xùn)練館、網(wǎng)球訓(xùn)練場(chǎng)、綜合教學(xué)訓(xùn)練大樓、學(xué)生宿舍等功能設(shè)施完備的專業(yè)場(chǎng)館和配套設(shè)施,共計(jì)6000余平方米。下設(shè)辦公室、競(jìng)賽訓(xùn)練科、社會(huì)體育科、行政后勤科、開(kāi)發(fā)部等工作*,共有教職工40余人,專職教練員16人,其中一人享受**津貼,年富力強(qiáng),師資力量雄厚,在校學(xué)生300余人?! ”拘,F(xiàn)開(kāi)設(shè)有體操、藝術(shù)體操、羽毛球、乒乓球、健美、健美操、體育舞蹈等項(xiàng)目。本校體操隊(duì)、羽毛球隊(duì)、藝術(shù)體操隊(duì)多次代表成都市參加四川省青少年運(yùn)動(dòng)會(huì),均獲得金牌、獎(jiǎng)牌、總分、體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)四個(gè)*的好成績(jī),在*城市運(yùn)動(dòng)會(huì)等重大比賽中也奪得了金牌?! ”拘?有成都市體操協(xié)會(huì)、成都市健美協(xié)會(huì)、成都市健美操協(xié)會(huì)、成都市體育舞蹈協(xié)會(huì)、成都市羽毛球協(xié)會(huì)5個(gè)單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì),成都市體操運(yùn)動(dòng)管理中心負(fù)責(zé)對(duì)全市健身健美市場(chǎng)進(jìn)行業(yè)務(wù)指導(dǎo)。近年來(lái),管理中心和各協(xié)會(huì)在開(kāi)展全民健身活動(dòng)、培養(yǎng)社會(huì)體育骨干和各項(xiàng)目裁判員等方面做了大量有效的工作。1999年向*體育總局網(wǎng)球管理中心申辦成立了短式網(wǎng)球培訓(xùn)中心,被四川省體育局授予了四川省羽毛球人才培訓(xùn)基地。2000年掛牌成立了*青少年體育俱樂(lè)部,俱樂(lè)部主要是組織開(kāi)展各項(xiàng)目培訓(xùn)工作,引導(dǎo)青少年利用課余時(shí)間參加各種體育鍛煉,選拔、培養(yǎng)該項(xiàng)目?jī)?yōu)秀后備人才,舉辦各級(jí)各類的競(jìng)賽和體育競(jìng)技表演活動(dòng),開(kāi)發(fā)相關(guān)體育產(chǎn)業(yè),拓展業(yè)務(wù),發(fā)揮咨詢作用,促進(jìn)各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展。目前,俱樂(lè)部有個(gè)人會(huì)員300多人,團(tuán)體會(huì)員單位近10個(gè),下設(shè)了4個(gè)訓(xùn)練點(diǎn)。平均每年到校參加訓(xùn)練和健身者達(dá)10萬(wàn)人次?! ≈档靡惶岬氖?,由于該校各項(xiàng)目有“啟蒙小、成才早”的特點(diǎn),必須從幼兒抓起,保證生源,做到選好苗子,打好基礎(chǔ),為*、省、市優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)輸送更多更好體育后備人才,于1993年創(chuàng)辦了成都市新苗體育幼兒園,現(xiàn)更名為劍蕾體育幼兒園,該園以寄宿制為主,除嚴(yán)格按照*教委頒布的教學(xué)大綱施教外,還專門安排了各項(xiàng)體育專項(xiàng)訓(xùn)練課,寓教于樂(lè),特別有利于幼兒的身心健康,從而倍受幼兒和家長(zhǎng)們的歡迎,這點(diǎn)也正是有別于其它幼兒園的特色所在。實(shí)踐證明,這是一條成功的路子,即提高了學(xué)生的綜合素質(zhì),也培養(yǎng)了學(xué)生不怕困難、吃苦耐勞的精神,我們有理由相信,這樣的學(xué)生將來(lái)無(wú)論是作運(yùn)動(dòng)員還是走向社會(huì)做別的工作都能很好地適應(yīng),甚至非常出色。本校還加強(qiáng)與各中學(xué)的聯(lián)系,比如樹(shù)德中學(xué)、金牛實(shí)驗(yàn)中學(xué)等,合作培養(yǎng)優(yōu)秀的體育特長(zhǎng)生,逐步解決*與中學(xué)的銜接工作?! 《嗄陙?lái)學(xué)校為*、省、市優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)培養(yǎng)輸送了數(shù)百名優(yōu)秀體育后備人才,如女排奧運(yùn)冠軍隊(duì)員梁艷、體操奧運(yùn)冠軍李東華;羽毛球世界冠軍陳興東(2000年悉尼、2004年雅典奧運(yùn)會(huì)羽毛球混合雙打冠軍主教練)現(xiàn)役*羽毛球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員謝中博、王欣欣,體操運(yùn)動(dòng)員馮喆,藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員伍夢(mèng)然等都出自本校。同時(shí),我校體操隊(duì)、羽毛球隊(duì)、藝術(shù)體操隊(duì)多次代表成都市參加四川省青少年運(yùn)動(dòng)會(huì),獲得金牌、獎(jiǎng)牌、總分、體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)四個(gè)*的好成績(jī),并在*城市運(yùn)動(dòng)會(huì)等重大比賽中也多次獲得金牌。為此,被*體育總局、市*授予 “希望人才獎(jiǎng)”、“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”、“先進(jìn)單位”、“優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)”等稱號(hào)。1987年和1992年兩次被*體育總局授予“*業(yè)余體育訓(xùn)練先進(jìn)集體”。并且獲得1996年—2001年*群眾體育先進(jìn)集體。在四川省重點(diǎn)體校檢查評(píng)比中,連續(xù)10年獲一等獎(jiǎng)。向清華*、復(fù)旦*、四川*、北京體育*、成都體院等大專院校培養(yǎng)輸送了大批優(yōu)秀的人才?! ∴]編:610072 電話:028-87319631 傳真:028-87319631

3.如何把一支衰敗的羽毛球球隊(duì)帶向成功

球隊(duì)只能在不斷訓(xùn)練和退成出新中漸入佳境,不能恪守成規(guī)的。也可以組織球隊(duì)觀看電影。 推薦《閃光的羽毛》這部電影: 影片簡(jiǎn)介:電影《閃光的羽毛》以羽毛球冠軍的搖籃湖南省安化縣為背景,以唐九紅、唐輝、賀向陽(yáng)、龔智超、龔睿娜、陳琳、黃穗等世界羽毛球冠軍以及啟蒙教練文巨剛為原型,運(yùn)用真實(shí)的筆調(diào),重點(diǎn)刻畫了珊珊、九紅等幾名世界羽毛球冠軍少兒時(shí)代在教練文振天慈父般的關(guān)愛(ài)和苦心培養(yǎng)下,起早貪黑,摸爬滾打,自強(qiáng)不息,艱苦訓(xùn)練,為國(guó)爭(zhēng)光的故事,講述了文振天三十年如一日培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員茁壯成長(zhǎng)的過(guò)程。

4.源深體育館羽毛球初級(jí)班教什么?我在學(xué)校學(xué)過(guò)一些羽毛球,上中級(jí)羽毛球班適合嗎??

等到以后動(dòng)作開(kāi)始連貫,打球水平逐漸上升的時(shí)候,在根據(jù)自身的一些條件和喜好來(lái)選購(gòu)適合自己的球拍。 本人接受羽毛球?qū)I(yè)訓(xùn)練已有9年時(shí)間。如果可以的話,我把

通過(guò)什么年齡學(xué)習(xí)打羽毛球*?,四川羽毛球?qū)I(yè)學(xué)校電話是多少,如何把一支衰敗的羽毛球球隊(duì)帶向成功,源深體育館羽毛球初級(jí)班教什么?我在學(xué)校學(xué)過(guò)一些羽毛球,上中級(jí)羽毛球班適合嗎????希望家長(zhǎng)朋友們能夠意識(shí)到體育鍛煉的好處,我們本著鍛煉身體、培養(yǎng)孩子們綜合能力的宗旨,特別向您推出羽毛球綜合訓(xùn)練課程。來(lái)吧,讓我們陪伴您的孩子一同成長(zhǎng),使您孩子以飽滿精神、積極的姿態(tài)面對(duì)未來(lái)的人生。

學(xué)員評(píng)價(jià)ASK list

  • 女**評(píng)價(jià):一直想給孩子找個(gè)運(yùn)動(dòng)興趣班發(fā)泄一下多余精力,正好朋友孩子在動(dòng)因?qū)W籃球就過(guò)來(lái)看看,試試看喜不喜歡,校區(qū)環(huán)節(jié)很好,停車也很方便,每個(gè)都會(huì)根據(jù)年齡和技術(shù)水平分班,教練很有耐心,細(xì)心的矯正孩子技術(shù)動(dòng)作,孩子很喜歡這里,我們家長(zhǎng)也很滿意。
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  • 未**評(píng)價(jià):動(dòng)因*是比較大的*教育機(jī)構(gòu),口碑一直挺好的,之前就聽(tīng)說(shuō)過(guò),近過(guò)來(lái)看了一下,真的不負(fù)大名,交通便利,占地面積也不小,環(huán)境很好,教室設(shè)施齊全,師資力量,老師講課內(nèi)容豐富,生動(dòng)形象,學(xué)生積極性很高,氛圍特別好,工作人員十分熱情,介紹詳細(xì),值得信賴。
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  • 王**評(píng)價(jià):這里的老師都非常好,經(jīng)常關(guān)心我們學(xué)員的學(xué)習(xí)情況和掌握程度。同學(xué)們都非常積極主動(dòng)。學(xué)習(xí)氛圍非常好。在這里的學(xué)習(xí)非常充實(shí)開(kāi)心,不管是學(xué)習(xí)還是其他的問(wèn)題都可以問(wèn)老師,老師們真的是十分盡職
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  • 王**評(píng)價(jià):孩子一直喜歡打籃球,朋友推薦動(dòng)因*就來(lái)體驗(yàn)了一節(jié)課,校區(qū)很多,選了離家近的泛海校區(qū),場(chǎng)館挺大的,環(huán)境也不錯(cuò),這里的大班課時(shí)是2個(gè)小時(shí),孩子能得到充分的鍛煉,而且教練都很專業(yè),也很嚴(yán)格,會(huì)給孩子摳動(dòng)作講要領(lǐng),幫助孩子反復(fù)練習(xí)一個(gè)動(dòng)作,教練們都很負(fù)責(zé)!總體感覺(jué)不錯(cuò),所以果斷報(bào)課啦!
    手機(jī)號(hào)碼: 176****5687   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-12-23
  • 洪**評(píng)價(jià):這家機(jī)構(gòu)的每位講課的老師很有自己的風(fēng)格,重點(diǎn)突出,易于理解。督促學(xué)員完成作業(yè)、筆記。學(xué)員有不理解的地方老師都會(huì)耐心解答。環(huán)境很安靜也很干凈,非常適合學(xué)習(xí)
    手機(jī)號(hào)碼: 151****9450   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-12-23
  • 田**評(píng)價(jià):環(huán)境沒(méi)有太華麗,正兒八經(jīng)的學(xué)校,比一般的學(xué)校又干凈好很多。
    手機(jī)號(hào)碼: 151****8565   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-12-23
  • 翟**評(píng)價(jià):我們家兩個(gè)孩子都報(bào)的動(dòng)因*,女孩子報(bào)了羽毛球,男生報(bào)了籃球班。一個(gè)月連續(xù)不斷,每天兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練課,培養(yǎng)一個(gè)新的愛(ài)好。對(duì)于佛系男孩,在不斷的搶斷中了解競(jìng)爭(zhēng)的意義! 在運(yùn)動(dòng)中不斷長(zhǎng)大,之前一直說(shuō):媽媽,我不喜歡籃球!而我一直在安利他打籃球的好處。 就在昨天,老師表?yè)P(yáng)他進(jìn)步大,終于孩子說(shuō):媽媽,我現(xiàn)在開(kāi)始喜歡籃球了,我是不是厲害了? 很欣慰,真的希望他能擅長(zhǎng)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),未來(lái)學(xué)習(xí)壓力大的時(shí)候,有一個(gè)發(fā)泄方法!期待長(zhǎng)大后,球場(chǎng)上有一個(gè)閃亮的你!
    手機(jī)號(hào)碼: 147****8636   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-12-23
  • 未**評(píng)價(jià):孩子在機(jī)構(gòu)上過(guò)課之后感覺(jué)非常好,教練都非常專業(yè)非常有耐心,孩子來(lái)試過(guò)一次課之后就喜歡上了籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),且我們一直認(rèn)為男孩子應(yīng)該掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,所以動(dòng)因*是很好的選擇
    手機(jī)號(hào)碼: 189****5423   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-12-23
  • 白**評(píng)價(jià):老師講課很容易理解,也很幽默,使得課程不那么無(wú)聊
    手機(jī)號(hào)碼: 187****7255   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-12-23

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