哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎樣克服上臺唱歌緊張。今天就把怎樣克服上臺唱歌緊張相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：唱歌怎樣克服上臺的緊張，如何克服上臺唱歌時候的緊張，如何克服上臺唱歌緊張的情緒!急求!!!!!，怎樣克服上臺唱歌緊張??

1.唱歌怎樣克服上臺的緊張

我在酒吧駐場了3年，參加過無數(shù)的比賽，對于上臺這一類的活動我現(xiàn)在一點(diǎn)也不緊張了。我覺得對于緊張這個問題來說，最重要的就是要對自己有信心，找一首適合自己嗓音的歌參賽是非常重要的，然后多練習(xí)你的參賽歌曲，或者請專業(yè)的老師指導(dǎo)，會增加你很多的信心。如果你是才開始走上音樂的舞臺，對于你的緊張，如果把下面的觀眾當(dāng)成蘿卜白菜，我覺得這個方法對你來說還不太適用。關(guān)鍵就是要相信自己，一定能夠挺住。我記得我*次參加比賽的時候，在后臺5分鐘上了3次廁所。后來多上臺就習(xí)慣了，關(guān)鍵是我對自己很有信心。自信才能推你不斷前進(jìn)!還有就是，允許自己在臺上的失誤，因?yàn)槿魏我粋€成功都是從失敗開始的，加油!我看好你!

2.如何克服上臺唱歌時候的緊張

如何有效消除緊張? 當(dāng)今世界是一個競爭激烈、快節(jié)奏、高效率的社會，這就不可避免地給人帶來許多緊張和壓力。精神緊張一般分為弱的、適度的和加強(qiáng)的三種。人們需要適度的精神緊張，因?yàn)檫@是人們解決問題的必要條件。但是，過度的精神緊張，卻不利于問題的解決。從生理心理學(xué)的角度來看，人若長期、反復(fù)地處于超生理強(qiáng)度的緊張狀態(tài)中，就容易急躁、激動、惱怒，嚴(yán)重者會導(dǎo)致大腦神經(jīng)功能紊亂，有損于身體健康。因此，要克服緊張的心理，設(shè)法把自己從緊張的情緒中解脫出來。 有效消除緊張心理，從根本上來說一是要降低對自己的要求。一個人如果十分爭強(qiáng)好勝，事事都力求完善，事事都要爭先，自然就會經(jīng)常感覺到時間緊迫，匆匆忙忙(心理學(xué)家稱之為“A型性格”)。而如果能夠認(rèn)清自己能力和精力的限制，放低對于自己的要求，凡事從長遠(yuǎn)和整體考慮，不過分在乎一時一地的得失，不過分在乎別人對自己的看法和評價，自然就會使心境松弛一些。二是要學(xué)會調(diào)整節(jié)奏，有勞有逸。在日常生活中要注意調(diào)整好節(jié)奏。工作學(xué)習(xí)時要思想集中，玩時要痛快。要保證充足的睡眠時間，適當(dāng)安排一些文娛、體育活動。做到有張有弛，勞逸結(jié)合。 當(dāng)一個人已經(jīng)出現(xiàn)了緊張的情緒反應(yīng)時，該怎么調(diào)適呢?對于這種情況，人們習(xí)慣上常常會勸慰當(dāng)事人:“別緊張!”“有什么大不了的!”而當(dāng)事人自己也通常會這欄告誡自己:“別緊張!”“有什么了不起的!”然而，十分不幸的是，這種辦法幾乎是行不通的，實(shí)際上這會使人感到更加不安。因?yàn)檫@是在和自己過不去，在給你制造更大的緊張。正如有句話所說的“情緒如潮，越堵越高。” 當(dāng)緊張的情緒反應(yīng)已經(jīng)出現(xiàn)時，有效的調(diào)適方法應(yīng)該是:*，坦然面對和接受自己的緊張。你應(yīng)該想到自己的緊張是正常的，很多人在某種情境下可能比你更緊張。不要與這種不安的情緒對抗，而是體驗(yàn)它、接受它。要訓(xùn)練自己象局外人一樣觀察你害怕的心理，注意不要陷入到里邊去，不要讓這種情緒完全控制住你:“如果我感到緊張，那我確實(shí)就是緊張，但是我不能因?yàn)榫o張而無所作為?！贝丝棠闵踔量梢赃x擇和你的緊張心理對話，問自己為什么這樣緊張，自己所擔(dān)心的可能最壞的結(jié)果可能是怎樣的，這樣你就做到了正視并接受這種緊張的情緒，坦然從容地應(yīng)對，有條不紊地做自己的該做的事情。 第二，做一些放松身心的活動。具體做法是:①選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。②活動一下身體的一些大關(guān)節(jié)和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關(guān)節(jié)放開，肌肉松弛就行了。③作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當(dāng)呼出的時候在心中默念“放松”。④將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點(diǎn)燭光或任何一件柔和美好的東西，細(xì)心觀察它的細(xì)微之處。點(diǎn)燃一些香料，微微吸它散發(fā)的芳香。⑤閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍(lán)色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。⑥做一些與當(dāng)前具體事項(xiàng)無關(guān)的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。

3.如何克服上臺唱歌緊張的情緒!急求!!!!!

怎么說呢。唱歌唱得好，一般很重要的一點(diǎn)，是興趣愛好在那里，就像比爾蓋茨說的那樣。我就不會忘詞，為什么呢?因?yàn)閷@個特別感興趣，有時做別的事的時候都會不由自主的去哼歌，哼了改成唱的，就在不經(jīng)意間把歌詞記住了。你知道嗎，我要做的是彈唱，一邊要背譜一邊又要背歌詞，還有一邊要把琴彈的細(xì)膩，一邊要把歌唱得入情，一開始我都做不到，一直練，直到后來我這邊看著電視劇，那頭能毫無顧慮的把歌彈下來，熟練到這種程度，那就可以了。因此，就像你唱歌，不是為了任務(wù)，為了演出，而是興趣，然后你在不經(jīng)意間會不停的去反復(fù)練習(xí)，直到后來你可以一邊做別的事，一邊唱下來，那時這首歌你才是真正的會了。然后，演出的時候，再加點(diǎn)感情進(jìn)去。

4.怎樣克服上臺唱歌緊張

一、做好唱歌前的準(zhǔn)備對一首即將演唱的歌曲，要有足夠的視練時間。熟練樂譜，注重音準(zhǔn)、節(jié)奏、速度，一絲不茍、千錘百煉。二、熟練歌詞歌詞要背得熟練，達(dá)到不加思考地脫口而出的程度，這樣就不必?fù)?dān)心錯詞、忘詞。三、要多和伴奏在合伴奏時，就像親臨舞臺一樣。四、解決歌曲難點(diǎn)要找出歌曲中的難點(diǎn)，分別磨練解決，如某個字、某個音、某個行腔等等都要準(zhǔn)確無誤。五、不要演唱超出自己*音域的歌曲假如對于演唱的歌曲音域不合適，可反復(fù)試驗(yàn)，定出切合自己*音域的調(diào)，使之在演唱時，無論高音、低音唱起來都得心應(yīng)手，運(yùn)用自如。假如更改調(diào)后還是力不從心，就應(yīng)當(dāng)機(jī)立斷，改換歌曲。六、公開練習(xí)在演唱之前，進(jìn)行公開練習(xí)是為了多多鍛煉自己，平時可請同學(xué)、同行、同事、老師聽自己練習(xí)演唱，這種公開練習(xí)會減少視聽、考試、演出、比賽時的緊張程度。擴(kuò)展資料：舞臺唱歌表演技巧：1、唱歌最重要也是最基礎(chǔ)的東西就是氣，唱歌時，呼吸很關(guān)鍵。唱歌時的呼吸與平時生活說話的呼吸不太相同，在唱歌中，要求聲音有一定的音量和力度變化，長時間唱歌更是容易使嗓音出現(xiàn)疲憊嘶啞的狀態(tài)，所以需要或強(qiáng)或弱或低或高的有控制有節(jié)奏的呼吸方式。2、唱歌換氣也是關(guān)鍵。在唱歌時把氣全都裝進(jìn)肚子里，用肚子里的氣將聲音沖出來。具體就是在吸氣時將肚子鼓起來，呼氣時肚子收進(jìn)去，也就叫腹式發(fā)音。3、唱歌時還吐字清楚，*用普通話唱歌。4、唱歌時*不要彎腰駝背，要保持挺胸抬頭的狀態(tài)，這樣有利于聲音的打開。

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