孩子愛運(yùn)動家長可以給孩子選個籃球訓(xùn)練營，那么**籃球訓(xùn)練內(nèi)容，通過本文家長也可以了解下《籃球：行進(jìn)間直線運(yùn)球》**（水平二），兒童籃球訓(xùn)練的方法和技巧！，**數(shù)學(xué)下面積計(jì)算練習(xí)課課件，急需!，**數(shù)學(xué)應(yīng)用題練習(xí)，*生籃球一周訓(xùn)練計(jì)劃??
1.《籃球：行進(jìn)間直線運(yùn)球》**（水平二）
丁妃攀 陳幫德 余運(yùn) 宋力賽 何富興 新的課程理念認(rèn)為，素質(zhì)教育，是以全面提高學(xué)生的基本素質(zhì)為根本目的，以尊重學(xué)生的主體性和主動精神，以人為的性格為基礎(chǔ)，注重開發(fā)學(xué)生的智慧潛能，注重形成學(xué)生的健全個性為根本特征的教育。智慧課堂追求學(xué)生的人格成長完善，促進(jìn)學(xué)生的智慧發(fā)展，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)為目標(biāo)的理想課堂。 【發(fā)現(xiàn)問題】 近年來，在東莞這座籃球城市的品牌影響下，校園籃球的快速發(fā)展，使校園籃球的課程設(shè)置，針對**至*的學(xué)生分別設(shè)置了不同的教學(xué)內(nèi)容。*學(xué)生經(jīng)過一至*球感、基本技術(shù)的過渡學(xué)習(xí)，逐步形成了一定的籃球基本技術(shù)，掌握了一些技戰(zhàn)術(shù)配合，但在一節(jié)40分鐘的體育課堂教學(xué)中如何讓學(xué)生更好的體驗(yàn)與學(xué)習(xí)籃球技術(shù)？我們體育科組通過探討與討論，借鑒了東莞市體育智慧課堂的教學(xué)理念來提高學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)效果。因此，我們科組開展了《籃球：行進(jìn)間直線運(yùn)球》的教學(xué)研究。我們學(xué)校作為慕課試點(diǎn)學(xué)校，專門請專家為教師進(jìn)行了慕課專題培訓(xùn)活動，同時我們學(xué)校也派出年青的教學(xué)骨干教師赴東莞參加慕課學(xué)習(xí)與培訓(xùn)。在市鎮(zhèn)、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和專家們的悉心指導(dǎo)下，我們開展了借助微課掌上通讓學(xué)生進(jìn)行課前自主學(xué)習(xí)的試行推廣活動。我們把教學(xué)過程（如下圖）的“驗(yàn)——研——學(xué)”通過微課掌上通進(jìn)行家校合作，設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)任務(wù)單讓學(xué)生在課前利用“微課掌上通”APP進(jìn)行體驗(yàn)學(xué)習(xí)，建立動作技術(shù)概念；課上教師引導(dǎo)學(xué)生之間的探究、合作學(xué)習(xí)進(jìn)行掌握；課后讓學(xué)生進(jìn)行反饋；*達(dá)到讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。 【解決問題】21世紀(jì)是信息化時代，籃球作為校園體育的熱門項(xiàng)目，如何使學(xué)生快速有效的掌握其技術(shù)技能，對體育教師提出了很大的挑戰(zhàn)。我們體育科組通過交流與探討，對如何在一節(jié)40分鐘的體育課堂教學(xué)中讓學(xué)生更好的體驗(yàn)與學(xué)習(xí)籃球技術(shù)，提出了以下解決方案。（1）充分利用網(wǎng)絡(luò)：我們通過對*學(xué)生的問卷調(diào)查取樣，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在每個家長人手一部智能手機(jī)。這為我們開展試行推廣活動提供了硬件設(shè)備。經(jīng)過調(diào)查我校家校溝通使用率最多的平臺是微信、QQ和微課掌上通，所以我們選擇了最常用的這三種互聯(lián)網(wǎng)平臺。（2）建立微課掌上通班級群：通過建立班級群，邀請各位家長入群。首先，課前將體育課堂教學(xué)的教師的個人簡介和教學(xué)風(fēng)格特點(diǎn)以及教學(xué)小視頻發(fā)布到班級群聊，讓學(xué)生和家長對他們的教學(xué)特點(diǎn)有一個初步的認(rèn)識；其次，通過教學(xué)小視頻讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，掌握籃球--行進(jìn)間直線運(yùn)球的技術(shù)動作要領(lǐng)，創(chuàng)設(shè)有效自主課前學(xué)習(xí)的環(huán)境；課中教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探究合作學(xué)習(xí)，讓學(xué)生更好的掌握動作技術(shù)；*通過課前預(yù)習(xí)，課中學(xué)習(xí)，*使學(xué)生達(dá)到學(xué)會學(xué)習(xí)。讓學(xué)生充分體驗(yàn)籃球--行進(jìn)間直線運(yùn)球教學(xué)中“驗(yàn)、研、學(xué)”的過程。 （3）家長在微課掌上通班級群分享學(xué)生自主預(yù)習(xí)的照片和視頻，讓家長做到陪伴學(xué)生學(xué)習(xí)的作用，也讓老師對學(xué)生在家自主學(xué)習(xí)有個整體認(rèn)識；通過在微課掌上通班級群上觀摩其他學(xué)生自主預(yù)習(xí)的情境既鞭策到家長陪伴監(jiān)督孩子學(xué)習(xí)也讓家長接受到其他家長的贊許與建議，讓學(xué)生形成良好的業(yè)余體育學(xué)習(xí)習(xí)慣。（4）課后學(xué)生和家長對雙師教學(xué)進(jìn)行反饋，教師進(jìn)行反思。課后通過微課掌上通班級群分享課堂情況，總結(jié)學(xué)習(xí)效果，實(shí)行有效及時的評價，形成濃厚的體育學(xué)習(xí)氛圍，以達(dá)到“驗(yàn)-研-學(xué)”的教學(xué)目的，提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育技術(shù)的氛圍?！拘袆訉?shí)施】一、前期工作1.調(diào)查：通過訪談法和問卷調(diào)查了解師生對預(yù)學(xué)的認(rèn)識。2.學(xué)生、教師：結(jié)合*學(xué)生學(xué)情，學(xué)習(xí)了解體育教師的教學(xué)特點(diǎn)和風(fēng)格；體育科組老師討論交流優(yōu)化設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)教學(xué)小視頻。3.家長：確保每一位家長都進(jìn)入微課掌上通班級群，通過微課掌上通班級群告知家長學(xué)習(xí)任務(wù)單的重要性，加強(qiáng)家校合作。 4.指導(dǎo)工作：開展學(xué)習(xí)任務(wù)單的指導(dǎo)工作，關(guān)于學(xué)習(xí)任務(wù)的說明，強(qiáng)調(diào)評價機(jī)制，讓學(xué)生對學(xué)習(xí)任務(wù)單感興趣，重視學(xué)習(xí)任務(wù)單的完成。二、實(shí)施過程1. 教師在微課掌上通班級群發(fā)布學(xué)習(xí)任務(wù)單通告，家長以接龍方式確認(rèn)收到學(xué)習(xí)任務(wù)單。告知家長及時下載并督促孩子完成在家的學(xué)習(xí)任務(wù)。2. 學(xué)生在家利用微課掌上通教師發(fā)布的視頻進(jìn)行課前學(xué)習(xí)。當(dāng)天晚上及時在班級群上分享學(xué)生自主學(xué)習(xí)的照片以及視頻。3. 課堂上教師組織學(xué)生對體育專業(yè)知識進(jìn)行探究、討論，學(xué)生提出問題后進(jìn)行小組合作學(xué)習(xí)并展示交流。教師進(jìn)行重點(diǎn)講解。4.課后完成學(xué)習(xí)任務(wù)單的總評價，及時將學(xué)生總評價公布在微課掌上通班級群上，讓家長得知學(xué)生在校學(xué)習(xí)的情況，為下一課做準(zhǔn)備。三、后期工作1.每隔一個單元檢查學(xué)生自學(xué)情況，以此優(yōu)化學(xué)習(xí)任務(wù)單的設(shè)計(jì)。2.通過縱向?qū)Ρ韧茝V前班級的學(xué)習(xí)氛圍與技術(shù)技能與推廣后班級學(xué)習(xí)氛圍和技術(shù)技能的比較，通過橫向?qū)Ρ葲]有實(shí)施的班級上課效率情況的考察。3.通過訪談，讓學(xué)生自我評價通過微課掌上通班級群實(shí)行自主預(yù)學(xué)的成果。4.每隔一個單元班級進(jìn)行總結(jié)評價交流分享會，讓學(xué)生重視學(xué)習(xí)任務(wù)單的完成。5.教師記錄實(shí)施情況，并進(jìn)行總結(jié)，反思，改進(jìn)并推送到班級群上，進(jìn)行家?；??！窘Y(jié)論與反思】 結(jié)論：學(xué)生們：我喜歡籃球，籃球運(yùn)動是我最喜歡的一種運(yùn)動形式；通過體育課籃球老師教學(xué)，我很喜歡老師的教學(xué)風(fēng)格，也很喜歡在上課之前提前觀看老師的教學(xué)小視頻，在課堂上與同學(xué)互動交流，共同研究如何更好的掌握籃球技術(shù)動作，通過掌握技術(shù)并運(yùn)用到教學(xué)小比賽中，這種體育課堂的學(xué)習(xí)，讓我更熱愛籃球。家長們：籃球讓孩子對體育課堂產(chǎn)生了更多的興趣，學(xué)生很積極，也很投入！學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)任務(wù)單打開微課掌上通對教師以及教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，提前建立技術(shù)動作概念。教師和家長在班級群互相交流學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，讓教師對整個課堂教學(xué)以及學(xué)生體育籃球技術(shù)的學(xué)習(xí)有個整體的認(rèn)識和了解。老師們：“籃球教學(xué)”作為智慧課堂的一種教學(xué)形式，對學(xué)生更好的學(xué)習(xí)技術(shù)技能，體驗(yàn)不一樣的課堂教學(xué)形式，對教師對學(xué)生來說，這樣的體育課堂都是一種新的形式。需要在教學(xué)中不斷探索與進(jìn)步。反思：由于要學(xué)生們扭轉(zhuǎn)以前的思維定勢，一開始學(xué)生的學(xué)習(xí)時間占用太長，慢慢適應(yīng)這樣的預(yù)習(xí)模式以后，這樣的情況會有所好轉(zhuǎn)。有時會出現(xiàn)父母雙方不在家里，學(xué)生就沒法利用“微課掌上通”進(jìn)行課前學(xué)習(xí)，家長就沒有在班級群上及時分享孩子的學(xué)習(xí)照片和視頻，那么就影響下面的步驟了。我們將持續(xù)地探討和改進(jìn)以取得更大更好的效果！備注：以上提到的學(xué)生以*學(xué)生為準(zhǔn)。
2.兒童籃球訓(xùn)練的方法和技巧！
兒童籃球訓(xùn)練要注意方法和手段，特別是身體素質(zhì)的敏感期，以多種訓(xùn)練方法和手段來發(fā)展專門能力，訓(xùn)練應(yīng)該形式多樣，內(nèi)容手段豐富多彩。01一、注重柔韌和靈敏素質(zhì)練習(xí)為學(xué)習(xí)籃球技術(shù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。柔韌素質(zhì)影響籃球技術(shù)動作的幅度和難度，靈敏素質(zhì)特別是敏捷的反應(yīng)決定一名籃球運(yùn)動員的前途。常用的柔韌和靈敏性練習(xí)：1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領(lǐng)：肘關(guān)節(jié)高抬。2、分腿立向前屈體。要領(lǐng)：腿伸直手觸地。3、側(cè)弓步壓腿 。要領(lǐng)：支撐腳跟著地，另一腳尖立起重心盡量向后。4、仰臥舉單腿。要領(lǐng)：兩腿伸直，同側(cè)手觸摸抬起的腳尖。5、轉(zhuǎn)體。要領(lǐng)：腳跟不要離地。6、身體后伸。要領(lǐng)：膝關(guān)節(jié)前頂，兩手觸摸腳跟。7、兩人相互踩腳。要領(lǐng)：腳步靈活，不能用腳踢。8、站、蹲、坐、爬啟動跑的練習(xí)。要領(lǐng)：拋球要突然，啟動反應(yīng)要快。9、轉(zhuǎn)身后搶球練習(xí)。要領(lǐng)：教師用手拋球，學(xué)生轉(zhuǎn)身后搶球。02二、結(jié)合籃球步法，提高運(yùn)動員的快速移動能力籃球場上的快速移動能力是運(yùn)動員最基本的條件之一，籃球步法又是打好籃球的最基本的技術(shù)之一。利用籃球步法提高運(yùn)動員的快速移動能力，這是兒童速度敏感期中十分重要。常用的練習(xí)：1、 變速、變向跑。要求：變速、變向時要突然加速。2、 看信號互相追逐。二人一組跑到教師面前時根據(jù)教師的手勢向左或向右變向跑后互相追逐。3、模仿對方移動。二人一組，一人做移動，另一人做相應(yīng)的移動。4、看手勢做防守步法的練習(xí)?？唇叹毷謩葑龈鞣N防守步法和綜合防守步法練習(xí)。各種步法的綜合練習(xí)。5、可在球場內(nèi)根據(jù)不同的情況做兩種以上的防守步法練習(xí)。6、一對一防守練習(xí)。一人進(jìn)攻，一人防守。防守者要與進(jìn)攻者保持一定的距離。03三、用運(yùn)球的方法，提高運(yùn)動員的球性。在運(yùn)球教學(xué)過程中，可采用基本運(yùn)球手法與各種運(yùn)球相結(jié)合的方法進(jìn)行，以加強(qiáng)基本運(yùn)球手法練習(xí)來促進(jìn)各種運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí)。常用的基本運(yùn)球手法練習(xí)：1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙，手的跟隨動作要柔和。2、以肩為軸用力拍球，手的跟隨距離要長，手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉運(yùn)球。拉球前*一次運(yùn)球要有力。4、各種變向運(yùn)球練習(xí)。(體前變向換手、不換手運(yùn)球、后轉(zhuǎn)身運(yùn)球、半后轉(zhuǎn)身運(yùn)球、背后運(yùn)球、跨下運(yùn)球)5、體前變向換手接背后、后轉(zhuǎn)身、跨下運(yùn)球。6、跨下接背后、后轉(zhuǎn)身運(yùn)球。運(yùn)動與學(xué)習(xí)都是一個持之以恒的過程，打籃球也一樣，貴在堅(jiān)持。即使你的孩子現(xiàn)在還不會打籃球或者打的還不好，也沒關(guān)系。在哈林秀王學(xué)習(xí)籃球是一個享受運(yùn)動過程，讓您的孩子在歡聲笑語的氛圍下學(xué)習(xí)籃球，收獲健康。
3.**數(shù)學(xué)下面積計(jì)算練習(xí)課課件，急需!
1.一個長方形，如果把長延長5厘米，面積就增加60平方厘米。如果把寬縮短5厘米，面積就減少100平方厘米，你能根據(jù)這些條件算出原來長方形的面積嗎?2.一個長方形的花壇，長12米，寬9米，這個花壇的面積是多少?在花壇的四周圍一圈欄桿，欄桿的長是多少?3.一塊正方形菜園，它的四周用長24米的籬笆圍了起來，求這塊菜園的面積?4.一個長方形的人造滑冰場，寬是25米，長是寬的2倍少2米，求這個滑冰場的周長和面積各是多少?5.一個籃球場的長是26米，是寬的2倍，這個籃球場的周長是多少米?占地多少平方米?6.朱偉繞正方形操場跑了3圈共計(jì)1200米，求這個操場的每邊長多少米?7.一個長方形長8厘米，寬3厘米，使這個長方形變成正方形，寬必須增加多少厘米?正方形的面積比這個長方形多多少平方厘米?8.有一個長方形草地，長14米，寬9米，現(xiàn)在要擴(kuò)大草地，長增加7米，寬增加3米，現(xiàn)在的面積是原來的多少倍?原來草地一周的長比現(xiàn)在少多少米?9.把一個長方形的一邊減少2米，另一邊增加2米，得到一個面積為4平方米的正方形，求原來長方形的面積是多少平方米?10.媽媽買了2塊面積相等的布，紅布是長方形，長80厘米，寬20厘米，黃布是正方形，求正方形的邊長采納偶吧，樓主~~~~~(>_<)~~~~ 辛苦ing， 祝樓主學(xué)習(xí)快樂，開心。還有更上一層樓
4.**數(shù)學(xué)應(yīng)用題練習(xí)
1、一塊兒長方形菜地，長95米，寬125米，從這塊兒地上割出*的一塊正方形種白菜，剩下的部分種蘿卜。蘿卜地的面積有多大？能割出的*的正方形就是以長95米為邊長的正方形，所以剩余部分的面積為：（125-95）×95=285平方米2、學(xué)校樓道一側(cè)有墻壁長55米，寬4米，在墻壁上有一個長4米，寬3米的長方形玻璃櫥窗，現(xiàn)在要粉刷這面墻壁，要粉刷的面積是多少？需要粉刷的面積就是整面墻的面積減去玻璃的面積為：55×4-3×4=208平方米3、王爺爺用18米長的圍欄靠墻圍了一個長8米的長方形雞舍，請你計(jì)算出這個雞舍的面積？這個題分兩方面考慮，一方面是，靠墻的一面長是8米那么與墻垂直的一面長為：（18-8）/2=5米此時雞舍的面積為：5×8=40平方米另一方面是，與墻垂直的一面為8米，那么靠墻的一面長為：18-8×2=2米此時雞舍的面積為：8×2=16平方米這是另外的*下冊數(shù)學(xué)應(yīng)用題班級姓名學(xué)號：1、我和3位同學(xué)共搬了360本書，平均每人搬了多少本書？2、暑假里小利堅(jiān)持每天寫36個大字，八月份，她一共能寫多少個大字？3、*3個班同學(xué)，一起外出參加“我愛科學(xué)”活動，每個班平均分成4組，每組14人，*一共有多少人參加這次活動？4、小明用150元買3個熱水瓶，營業(yè)員找了6元，每個熱水瓶多少元？5.蘭蘭從7月15日去夏令營，到下個月的9日回來，夏令營共有多少天？6、一個化肥廠每天生產(chǎn)化肥150千克，7至9月份共生產(chǎn)化肥多少千克？7、制傘廠要生產(chǎn)5000把雨傘，已經(jīng)生產(chǎn)了12天，還剩2120把沒完成，平均每天生產(chǎn)多少把雨傘？8、副食店運(yùn)來5箱色拉油共重150千克，每箱裝6桶油，平均每桶油重多少千克？9、一列火車每小時行75千米，9時從甲地開出，19時到達(dá)乙地。甲乙兩地相距多少千米？10、棉紡廠5天織布250千米，照這樣計(jì)算，16天一共能織布多少千米？11、小紅和小華跳繩比賽，小紅6分鐘跳612下，小華5分鐘跳520下，誰跳得快些？快多少？12、學(xué)校準(zhǔn)備用一些錢買獎品，買90支鋼筆，每支5元，剩下100元買筆記本。如果用這些錢只買每個8元的文具盒，最多可以買多少個？13、大米每袋25千克，面粉每袋25千克，糧店運(yùn)來40袋，大米和20袋面粉，請根據(jù)有關(guān)信息提出兩步或兩步以上計(jì)算的實(shí)際問題，并解答出來。問題：？14、小明家訂牛奶，如果按季度訂，每季度100元，如果按月訂每個月35元，如果按天訂，每天2元，如果他需要訂全年的牛奶，你覺得哪種訂法比較便宜？箱數(shù)110202530瓶數(shù)2415、填表*下冊數(shù)學(xué)應(yīng)用題（2）班級姓名學(xué)號：16、大號運(yùn)動服30元一套，小號運(yùn)動服20一套。（1）買25套大號運(yùn)動服需付多少元？列式計(jì)算：（2）買45套小號運(yùn)動服需付多少元？列式計(jì)算：（3）買15套大號運(yùn)動服和12套小號運(yùn)動服，一共要付多少元？17、電影院有25排座位，每排可坐24人。我們想組織600同學(xué)看電影，坐得下嗎？你是怎么想的？18、電影院有25排座位，每排可坐41人。我們想組織1000同學(xué)看電影，坐得下嗎？你是怎么想的？19、一個壞了的水龍頭每分鐘要白白流掉68克水，1時浪費(fèi)掉多少克水？20、有18箱蘋果汁，12箱橘子汁。每箱都是25瓶，一共有多少瓶飲料？21、西麗小區(qū)新建了25棟樓房，每棟有6層，每層有8戶。新建的樓房可住多少戶人家？（用兩種方法解答）22、4瓶飲料20元，每人一瓶，48人要付多少元？23、一個旅游團(tuán)有48人，兒童36名。兒童票每張15元，成人票每張30元，。（1）購兒童票需要多少元？列式計(jì)算：（2）購成人票需要多少元？列式計(jì)算：（3）一共花了多少元？列式計(jì)算：24、紅領(lǐng)巾假日活動站，乒乓球組有98人，比籃球組的3倍還多2人，這兩個小組共有多少人？25、小平今年12歲，爺爺?shù)哪挲g比他的5倍多3歲。奶奶的年齡比他的5倍少2歲。爺爺今年多少歲？奶奶今年多少歲？26、王老師要打一份20頁的稿件，每頁25行，每行28個字，這份稿件有多少個字？（用兩種方法解答）27、田豐莊園采摘香蕉820千克，已經(jīng)運(yùn)走420千克，剩下的每32千克裝一箱，可以裝多少箱？28、廢舊電池回收小組三天共收舊電池730個，前兩天平均每天收240個，第三天收了多少個？29、一面鏡子長12分米、寬5分米。它的面積是多少平方分米?這種鏡子的價格是每平方分米2元，買這面鏡子需要多少元?30、花園里有一個正方形的荷花池。它的周長是64米，面積是多少平方米?
5.*生籃球一周訓(xùn)練計(jì)劃
首先你是*6年紀(jì) 不能做一些大強(qiáng)度的 或是 練 彈跳 練力量的 訓(xùn)練 對你的成長不好* 你每天都有兩個小時的時間打球 在打球之前要 熱身好 這是很重要的（不然容易受傷，要養(yǎng)成好的習(xí)慣 ）第二 你每天打球都練習(xí)運(yùn)球，運(yùn)球運(yùn)的很好了，就練胯下運(yùn)球，這一定要練好。第三 運(yùn)球很好了，每天必須的練上籃。很重要的 別小看了第四 上籃練好了，就是投籃了 下面說下投籃練習(xí)的基本 你現(xiàn)在還小 力量有可能不行 所以不要投太遠(yuǎn)的 盡量保持好手型這很重要剛開始練習(xí)投籃，用單手投 ，有可能你力量不夠，那就投近面的，單手準(zhǔn)了然后用另外一個手做輔助 你覺得好就 給我分吧 謝謝
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