哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：讀什么書提高情商和說話技巧。今天就把讀什么書提高情商和說話技巧相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：把知乎回答看完后，我想向你推薦這10本提高情商、談判力和說話技巧的書，提升說話技能，我推薦這5本書，提高情商必讀的10本好書??

1.把知乎回答看完后，我想向你推薦這10本提高情商、談判力和說話技巧的書

一、情商是什么？它能吃嗎？根據(jù)《情商》一書的作者丹尼爾·戈爾曼的說法，他把情商概括為以下五個方面的能力：1：認識自身情緒的能力；2：妥善管理情緒的能力；3：自我激勵的能力；4：認識他人情緒的能力；5：人際關(guān)系的管理能力。我把這五個能力簡單歸納成：認識自己，管理自己，激勵自己，認識別人，管理別人。不知道戈爾曼怎么回答，我覺得它（情商）能讓你吃的更香。安撫好自己的情緒，處理好與他人的關(guān)系，可以省掉一大堆麻煩和煩惱，心情好當然吃得香。二、那我情商不高，是先天不足還是后天畸形？回答這個問題前，我想到了一個段子——甲：我男（女）朋友和我分手了，你說他（她）是什么原因？乙：前任已經(jīng)坐馬航去旅游了，他（她）已經(jīng)和你沒沒關(guān)系了，你該干嘛干嘛去。三、我情商不高，有什么方法提升嗎？有啊，一方面對生活中的事例進行提煉和借鑒，這個我們以后說；另一方面——看書——從思想根源上進行扶正并指導我們的語言和行為。我把有關(guān)這個話題的回答都看了一遍，再根據(jù)自己的閱讀心得，向你推薦這10本書。心理學類心理學1.《心理學與生活》“ 最困擾著我們自己的，永遠不是外界的困難和社會的黑暗，而是我們對于自己內(nèi)心的無知，和面對一切時候的茫然”。情商在這個時代已經(jīng)被濫用的像個筐，什么都可以往里面裝。我推薦正本書的原因，它有點厚有點難啃但意外的好用，感覺、動力、情緒…它們已經(jīng)和我們生活了這么多年，我們卻一點都不了解它們，這難道不是一件很可怕的事嗎？提升情商之前請先了解我們自己。2.《社會心理學》讀完這本書后的*感受是：原來如此。我們的信念和判斷、態(tài)度和行為是怎樣產(chǎn)生的？你是否思考過。我們?yōu)槭裁磿扔诖蠖嗳说膲毫ΧM行選擇？我們對權(quán)威的服從是否會讓我們變成一個沒有自我意識的人？我們?yōu)槭裁磿幌矚g他人并產(chǎn)生沖突甚至會攻擊行為？面對喜歡的人，我們應(yīng)怎樣出擊…在這本書里都有答案。溝通1.《溝通的藝術(shù)》2.《關(guān)鍵對話》3.《談話的力量》4.《高難度對話》這四本都是關(guān)于溝通和對話的書籍，涵蓋從入門到進階所有內(nèi)容，如果你在看完書后，能總結(jié)出自己的一套說話和思考模式，并熟練的加以運用和改善，我想身旁的人都愿意和你溝通交流，并且效率和質(zhì)量很高。還有一本《非暴力溝通》沒推薦是因為，它全書就在講一個公式——非暴力溝通=觀察+感受+需要+請求——把這個公式用起來就好，所以我沒推薦。思維1.《學會提問》這本書是進入“系統(tǒng)培養(yǎng)批判性思維”大廈的入門級別書籍，不難懂但基礎(chǔ)重要，如果對批判性思維有興趣的可以配合《思考的藝術(shù)》《專注力》《批判性思維》等食用更加。我讀完這本書后養(yǎng)成的一個習慣——經(jīng)常問自己“為什么”“真的是這樣嗎”“這些消息或信息哪來的”…挺好玩的，會更加客觀和理智冷靜。2.《批判性思維》這本書對于我這種文科生來說有點難啃啊，但是很經(jīng)典，我問了學邏輯的同學，他說這本書的地位不亞于曼昆的《經(jīng)濟學原理》。當我們了解或?qū)W會一種思維模式后，可以將它運用在看待社會問題方面，會發(fā)現(xiàn)不同的角度，得出不同的觀點。親密關(guān)系1.《進化心理學》2.《親密關(guān)系》這倆本書我是從兩個角度推薦，前者是生物性，我們需要了解我們在婚戀關(guān)系中的一切行為也許在遙遠的基因中就已經(jīng)刻下了烙印，所有的選擇也許都帶有生物性和無意識性；后者是社會性，我們是可以在不斷認識自我和他人的前提下去獲得自己滿意的關(guān)系的，但前提是不要懶，否則也是陷入“懂得這么多道理，依然過不好這一生”的怪圈。情商并沒有那么高深莫測，有的只是恰如其分，希望每個人都可以做自己，隨心所欲不逾矩。我是【趙友夏】，只寫你需要的干貨，歡迎關(guān)注公眾號【趙友夏】，回復(fù)“心理”，便可獲得上百本心理學書籍。

2.提升說話技能，我推薦這5本書

人的一生都在說話，說什么話，怎樣說話，都是一門學問。提升說話的技能，是每個人都要考慮的事情。最近看了一些有關(guān)口才的書，其中，我認為比較好的有以下5本。如果你看過相關(guān)的比較好的書，歡迎和我一起分享。 1、《脫稿講話，即興發(fā)言》 王劍講話貫穿一個人的一生，學會講話，才能夠應(yīng)對生活中的方方面面。這本書分為上下兩篇，上篇為脫稿講話，下篇為即興發(fā)言。脫稿講話是人生的必修課，學會怎樣說，比說什么更重要。脫稿講話的基本類型有哪些？怎樣訓練脫稿講話的技能？脫稿講話如何尋找話題？怎樣喬裝打扮你的話語？講話的素材從哪里來？書中會一一為你解答。所謂“人生沒有彩排，每一天都是現(xiàn)場直播”，想要處處得力，打造自己即興發(fā)言的技能是關(guān)鍵。書中闡述了應(yīng)該如何濃縮自己的思想和想法，并介紹了如何在會議、談判、演講、職場、日常中即興講話，另外，如何講好難講的話語，作者也給出了自己的答案。2、《10天打造完美口才》 郭鵬好口才需要打造，這毋庸置疑。雖然題目說10天打造出完美口才不太現(xiàn)實，但里面的內(nèi)容有值得借鑒的地方。書中既給出了口才訓練的方法：朗讀訓練、20分鐘嘮叨訓練、交談訓練、幽默訓練和輔助訓練，也說到了如何訓練說話的基本功，還展現(xiàn)了成為溝通高手的進階技巧。職場、銷售、談判的口才技巧，作者也在書中一一展現(xiàn)。本書的技巧很多，不足的地方是內(nèi)容有點零散，讀完之后，你需要自己整理一下思路。3、《60天打造完美口才：超級口才訓練與實用技巧》 匯智書源10天打造不了完美口才，那60天可以嗎？試試吧，不試怎么知道呢？本書的亮點很多，例如書中列出了10種口才訓練法：速度法、背誦法、練聲法、復(fù)述法、模仿法等。幾乎羅列了訓練口才的所有方法。怎樣訓練反應(yīng)能力、邏輯思維能力，怎樣讓自己幽默起來，如何提問，如何進行即興演講，書中均有涉及，看完之后，收獲滿滿。不管多少天能夠?qū)W到好口才，我們都要相信，好口才都是訓練出來的，根據(jù)一些方法，腳踏實地訓練才是明智之舉。 4、《說話的力量》 孫路弘 這是一本思路清晰，理論少而實用性強的口才書。本書言簡意賅，共有三個部分，分別是說話的力量、說話的技巧和說話的工具，展示出了8個說話方法，4個說話技巧和2個說話工具。書中條理清晰，內(nèi)容的實用性非常強，你可以按照里面的步驟一步一步提升自己說話的能力。書中既有恰當?shù)陌咐?，每一個小點都會有很多相對應(yīng)的小練習，最為驚喜的，是本書的*還有參考答案，讓你在練習的時候可以有對照。另外，書中推薦了一些書，比如提高思維能力的《簡單的邏輯學》《看不見的大猩猩》等。我最喜歡在一本書里面看見作者推薦其他的書了，不知道你是不是也有這種感覺？5、《有料：話就應(yīng)該這樣說》 楊斌全書圍繞一個“料”字，有料才有話可說。如何“取料”“倒料”“加料”是關(guān)鍵。本書與其他實用類書籍相比，*的不同在于它不光像其他書籍一樣給出實用方法，而且還有一種散文的意味，人們可以從中看出一些人生的意蘊和道理。許多人游歷山水、名勝古跡，都只是一覽而過，*的痕跡就是與這些地方的合影。但作者卻告訴我們，在游歷時，要看到每個地方背后的東西，要善于挖掘和思考。作者還勸誡我們要讀“無字之書”，讀世間萬物。相比一些技巧，更為受用的，正是作者透露出的這些人生道理。另外，作者提到的“SQ3R”的讀書方法以及多渠道的總結(jié)方法也甚為受用?？梢哉f，這本書既教會你如何說話，也教會你如何閱讀書本，如何閱讀社會，如何閱讀人生?？偨Y(jié)：五本之中，最推薦的是《說話的力量》和《有料：話就應(yīng)該這樣說》。書本為你提供的是方法，是路徑，而只有全心全意、腳踏實地去實踐、去訓練，才能夠感受前進的力量，才能夠真正提升自己的說話技能，從而在生活中更加得心應(yīng)手。

3.提高情商必讀的10本好書

看書能不能提高情商？情商高和成功有沒有關(guān)系？回答是“能啊“”有關(guān)系”。情商高低取決于對自我感官的敏感度，還有通過感知自身情緒的變化，進而了解情緒對自己的影響，*就是掌管自我情緒，以使得自己的智商達到*的利用程度。這些說起來比較容易，但是操作起來不容易，看這些書讓自己學會更好的與人打交道，不管是工作還是生活都會大不同，重要的是，能夠更好的控制自己的心情和狀態(tài)哦。非暴力溝通著名的馬歇爾·盧森堡博士發(fā)現(xiàn)了一種溝通方式，依照它來談話和聆聽，能使人們情意相通，和諧相處，這就是“非暴力溝通”。作為一個遵紀守法的好人，也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關(guān)系。不過如果稍微留意一下現(xiàn)實生活中的談話方式，并且用心體會各種談話方式給不同感受，我們一定會發(fā)現(xiàn)，有些話確實傷人！言語上的指責、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不回應(yīng)、隨意出口的評價和結(jié)論給我們帶來的情感和精神上的創(chuàng)傷，甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔膜、敵視。參考價格：26.8情商為什么情商比智商更重要，智商即命運嗎？其實智商并沒有我們想象的那樣重要。不僅打破了長久以來智商的天生決定論，更為心理學界探討已久的“情緒智慧”問題提出關(guān)鍵性的解釋。丹尼爾？戈爾曼認為，由于沒有考慮到對人類行為產(chǎn)生重大作用的一系列關(guān)鍵能力，我們對人類智力的理解存在很大的局限。利用大腦與行為科學的突破性研究，說明了高智商的人表現(xiàn)不佳、普通智商的人表現(xiàn)出色的影響因素。這些因素包括自我意識、自律和同理心，它們不是天生固有的，卻能為我們提高智力另辟蹊徑。參考價格：36.0少有人走的路處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時代限制，幫助我們探索愛的本質(zhì)，引導我們過上嶄新、寧靜而豐富的生活；它幫助我們學習愛，也學習獨立；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，告訴我們怎樣找到真正的自我。正如本書開篇所言：人生苦難重重。作者讓我們更加清楚：人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當漫長。但是，沒有讓我們感到恐懼，相反，它帶領(lǐng)我們?nèi)ソ?jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的轉(zhuǎn)變，最終達到自我認知的更高境界。參考價格：19.0本色如果想深入了解社會，就讀柴靜《看見》，如果你想深入了解自我，就讀樂嘉《本色》。 此書樂嘉的本色一覽無余，讀完此書，就徹底懂得了自己。一本告訴我們?nèi)绾卧诓话?、多變的世界里活出真我本色的書，?nèi)容是樂嘉本領(lǐng)之精華之干貨。各行各業(yè)，只要對現(xiàn)狀不滿想要人生有所改變和突破的人，皆能從書中獲益。不是簡單的性格色彩教程，不是隨興的隨筆，也不是痛說革命家史的傳記，而是樂嘉自我性格修煉的成功秘訣，《本色》更是一本讓人震撼的戰(zhàn)勝人性弱點的筆記。目的是讓每個人都能找到自己的本色，認識最真實的自己，活出精彩人 生。參考價格：19.8洗腦術(shù):怎樣有邏輯地說服他人本書可應(yīng)用到人際溝通、高端談判、公關(guān)危機、品牌營銷、企業(yè)管理、情感對話等日常生活的方方面面，洗腦是所有公司不愿意承認，卻是真實存在的公司潛規(guī)則。不僅普遍存在，而且無孔不入。怎樣快速說服別人，讓人無條件相信你？如何給人完美的印象，培養(yǎng)無法抗拒的個人魅力？如何走進他人的大腦，控制他們的思想？怎樣引導他人的情緒，并將你的意志灌輸給他們？如何構(gòu)建一種信仰，為別人造夢。洗腦術(shù)起源于前蘇聯(lián)心理學家、諾貝爾獎得主巴甫洛夫的一次“動物條件反射”實驗。從理論上來說，條件反射實驗可以重構(gòu)人的大腦，從而在不施加外表可見的暴行的條件下，根本性地改變一個人的思想。參考價格：18.3自控力提高自控力的最有效途徑，在于弄清自己如何失控、為何失控只需10周，成功掌控自己的時間和生活，如果你總拖到*一分鐘才開始工作，總是月光，信用卡透支，想放松一下，卻熬夜上網(wǎng)，一直想減肥，總是挫敗，那么，你該看看凱利·麥格尼格爾編著的《自控力》了，課程結(jié)束時，調(diào)查顯示，97%的斯坦福學生表示對自己的行為有了更好的理解。這本書在幫助人們提高意志力的同時，還教人們認清自己的需求，教人們戳破自己的謊言，我覺得，這正是這本*價值的地方，它不鼓吹自控力能讓你怎樣地成為人上之人，它只讓你明白，什么才是你最想要的，怎樣才能越過障礙，過你自己真正想要的生活。參考價格：21.9愛的五種語言值得婚前的戀愛男女閱讀，更值得已婚的小夫妻閱讀，持續(xù)50周出現(xiàn)在《出版者周刊》的暢銷書排行榜上，被譯成20種文字在全球發(fā)行，作者Dr.Gary Chapman是牧師、著名婚姻家庭專家。在美國各地舉辦婚姻研習會，定期為已婚者做婚姻輔導。每一個人都有一個情緒的愛箱，只有當這個愛箱填滿了的時候，人際關(guān)系才能發(fā)展。然而不同人的愛箱需要用不同的語言來填滿。查普曼博士發(fā)現(xiàn)人們基本上有五種愛的語言：肯定的言詞、精心的時刻、接受禮物、服務(wù)的行動、身體的接觸。兩性間許多誤解、隔閡、爭吵都是由于不了解或者忽略了對方的主要愛語造成的。當雙方主動選擇使用對方的主要愛語時，就能夠很好地發(fā)展彼此的親密關(guān)系，并積極地處理婚姻中的沖突和失敗。參考價格：19.820幾歲要懂得的手段和心計手段和心計不是不可告人的陰謀詭計，而是人們?yōu)檫_到成功而采取的正當方法，是做人做事的一種技巧，也可以說是一種智慧。古今成大事者無不深諳“為人之智”、“做事之道”。做人有心計、做事講手段，是成功人士的不二法門。 本書對20幾歲的年輕人行走社會必須具備的手段和心計進行了歸納和總結(jié)，為讀者全面解讀了為人處事的智慧與謀略；做人要聰明不外露，做一個糊涂的精明人；要把握好做人的尺度，萬事都要留有余地。要經(jīng)營好自己的人脈，八面玲瓏路路通，要學會低頭、能屈能伸，“忍”字當先；要靈活為人，要善于調(diào)整自己的心態(tài)，“心若改變，你的態(tài)度跟著改變，態(tài)度改變，你的人生跟著改變”。參考價格：14.1感謝自己的不完美一直以為一些負面情緒，如壞習慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等是不好的，甚至認為這些是不完美的，阻礙了我們成長，努力去避免和克服它們。作者從新的角度、用心理學的知識告訴我們，這些壞情緒，有極大的幫助和正面意義。這些情緒是伴隨我們一生的，而且這些情緒并不是敵人，而是朋友，應(yīng)該接納它們，并要感謝它們讓我們越來越堅強，體驗更多生命的無限精彩。參考價格：18.7為何家會傷人細致入微地揭示出*家庭的運行機理，跟傳統(tǒng)的家庭教育書不同，這本書不只是給父母看的。除了親子教育、青春期叛逆等話題外，還討論了很多婚戀領(lǐng)域的成人話題，如激情式戀愛的本質(zhì)、緣分的心理學解釋、一見鐘情的幾種方式等。身邊的故事加上新銳的分析，令人頓悟，竟然是這樣的醍醐灌頂之感。不只是親情還有友情和愛情，一些思維方式對于處理這些事情非常有幫助。參考價格：27.8原文鏈接發(fā)現(xiàn)更多好東西，關(guān)注半糖~?

上面把知乎回答看完后，我想向你推薦這10本提高情商、談判力和說話技巧的書，提升說話技能，我推薦這5本書，提高情商必讀的10本好書??就是我對讀什么書提高情商和說話技巧整理出來的一些網(wǎng)友的觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！