哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎么增加情商。今天就把怎么增加情商相關的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：如何成長為一個高情商的人？，幫你提高情商的30條掏心建議，怎么提高情商，怎樣增加情商啊，怎樣提高女人情商？，怎樣提高情商?，情商越低的人，越喜歡說這三句話，真希望你一個都沒有！，能讓你情商開掛的15個社交小細節(jié)！??

1.如何成長為一個高情商的人？

這篇文章絕對會讓你脫胎換骨，時間緊的可以直接看第二部分。如果你還以為情商就是在說「謝謝」時加個「你」，把「我不會」改成「我可以學」，把「你聽明白了嗎」改成「我說明白了嗎」的聊天話術(shù)，那你就大錯特錯了。因為你會發(fā)現(xiàn)，背再多的話術(shù)，永遠都治標不治本，因為你連在什么場合用都不清楚。所以，咱們不搞虛的。來點實際的東西，讓你從根本上去提高情商。好的，搬好小板凳，開始上干貨！文章內(nèi)容主要分為兩部分，管理自我情緒和處理人際關系。建議先點贊收藏，防止走丟哦~一、管理自我情緒管理的前提是先認識自己的情緒，比如憤怒、焦慮、害怕、難過、興奮、快樂、滿足等，但對于我們大部分的普通人來說，知道自己是愉快還是不愉快就夠了。圖片來源于網(wǎng)絡1、當我們愉快時當你感到愉快時，是不需要刻意壓抑自己的，除非你處在一個特殊的環(huán)境。舉個栗子：你找了三個月工作，總算收到心儀的公司的offer，但是隔壁老王家有人去世了，你能在門口開心的笑嗎？很明顯不能！但是，你可以關上門再樂。2、當我們不愉快時當出現(xiàn)負面情緒時，我們要學會的是排解。教大家一個黛西*的排解法，「STCLI情緒解決法」。a、Slow，延遲情緒發(fā)作，想發(fā)脾氣時先忍個30秒。很多時候，想要徹底控制情緒很難，所以情緒浮動太大想要發(fā)泄，可以先給它暫停一會。比如，當你和對象吵架時，恨不得一槍崩了他，已經(jīng)打算下一秒就和這個渣男分手?？梢韵嚷犅牳柁D(zhuǎn)移下注意力，再考慮下要不要一刀兩斷。別急著分手，畢竟馬上就是七夕了，過了節(jié)再說。b、Talk，和自己內(nèi)心對話，接納自己。面對負面情緒，選擇接納才是正確的做法，別覺得有個負面情緒就很挫敗，好好想想自己為什么不開心。比如你因為工作沒做完而很焦慮，因為焦慮，進而懷疑自身工作能力而產(chǎn)生挫敗感。所以，當情緒不穩(wěn)時，我們可以從以下三個方面考慮：我為什么不開心？ 我這樣做的需求是什么呢？ 我是否可以換一種方式表達情緒？我們焦慮是因為事情沒有做完，但是轉(zhuǎn)念一想，即使焦慮也不會增快做事的速度，那么為什么要讓自己陷入無意義的焦慮之中呢？c、Convey，正確表達情緒。大多數(shù)時候，不會正確表達情緒的人，更容易受到負面情緒影響。比如，你好不容易抽出時間陪你對象，而他只顧著打游戲，心里委屈的你，準備分手，但是他竟然覺得莫名其妙。這個時候，你應該和他攤牌，說出心里的真實想法和不開心原因，以及希望對方怎么做，而不是自顧自的生氣。d、Look，放寬心態(tài)，朝前看。你是不是也會經(jīng)常為自己做錯的事情懊惱，憤怒？即使事情已經(jīng)成定局了，你還是止不住的去生氣和后悔，心里想著，「要是當初……就好了」，然后繼續(xù)糾結(jié)。但是，沒有時間解決不了的事情，即使你現(xiàn)在面對的問題再糟糕，想想一年以后你還會記得嗎？就像你明年根本不會記得你看過這篇文章，除非你把它點贊收藏了。e、Improve，提高解決問題、情緒疏解的能力。為什么要強調(diào)解決問題和情緒疏解能力呢？因為我們大部分的情緒不是憑空產(chǎn)生的，都是現(xiàn)實生活中的困難導致的，當你足夠有能力解決眼前的問題時，就很難有負面情緒能夠影響到你，也就能更輕易的疏解自己的情緒。所以，我們要學會觀察，學會從細節(jié)中把握和處理問題。 多激勵自我，給自己足夠的自信心，有自信的人往往抗壓能力更強，也更有能力解決問題。 堅持讀書，拓寬你的知識面。讀書是*成本的成長方式，絕對能提高思考問題的高度。管理自我情緒不是壓制，而是調(diào)節(jié)和轉(zhuǎn)化，再通過正確的方式將它消除。任何情緒都要正確的對待，坦然接受。自己的情緒被管理好，才能照顧好他人情緒，處理好人際關系。二、處理人際關系想要處理好人際關系，我們就需要能夠感知他人的情緒，然后通過一些話術(shù)或者行為與他人進行互動。1、感知他人情緒a、明白對方在說什么我們需要知道對方想要表達什么，畢竟聽得懂直白的話，但是不一定能聽得懂「話外音」。比如，最近缺錢，你知道有個朋友剛發(fā)工資，于是準備借。但她告訴你，她的錢都用來買基金了，那么就是在拒絕你，這個時候一定別傻傻的問她不是剛發(fā)工資嗎？成年人之間的交往，是即使你知道對方在找借口，也要心照不宣。b、學會共情共情和同情只有一字之差，含義卻天壤之別。共情是從對方的角度去感知他的情緒；同情是從自己的角度去理解對方。比如，你的朋友和男朋友分手后，難過的和你分享，你說「你這算什么，我還被我前任綠過呢?！鼓愕呐笥岩欢ㄏ牒湍憬^交。因為真正的共情是感同身受，擁抱、陪伴、傾聽，而不是強調(diào)自己的經(jīng)歷。c、觀察肢體和表情語言很多時候，一個人的肢體和表情會透露他的情緒，比如感到興奮時，眼睛變的炯炯有神，而情緒低落時，眼神會變的黯淡。或者在交談時，雖然對方滿臉微笑聽你說，但是身體已經(jīng)側(cè)向別處，或者偶爾看一眼手表等等，都表明對方想趕緊離開。天仙姐姐劉亦菲就曾表情管理失敗過，從手部動作和*的翻白眼，就看得出她心里到底有多生氣了。圖片來源于網(wǎng)絡d、成為值得交往的人感知他人情緒的前提是成為別人想要交往的人，而一個值得交往的人，一定是內(nèi)外兼修，充滿魅力的。提升自我魅力，需要堅持讀書，堅持學習并擁有更多、更好的技能，這樣會讓你顯得更加值得信賴。2、照顧他人情緒a、不與他人爭論大多數(shù)的爭論都是無意義且浪費時間的，就像在網(wǎng)絡上，只要出現(xiàn)不同的觀點，就會涌出大批的鍵盤俠，別想和他們爭個高下，他們不會和你講道理的。所以，面對生活中的各種人和事，我們能不爭論，就不爭論，沒必要太較真。b、不說教當有人向你傾訴心事時，不要用長輩的姿態(tài)，打著「為你好」的旗號去教育別人，沒人會喜歡被說教的，說教不就是在告訴對方你錯了？試想一下，當你很難過的和你朋友說，你今天被領導給罵了，然后她和你說，一定是你哪里做錯了，誰沒被罵過呀，你心里絕對分分鐘想絕交。所以，不要把自己的觀點加在別人身上，嘗試讓別人按我們的意志思考，我們應該少說多聽。c、給別人說話的機會交流是雙向的互動溝通，但很多時候，我們都忘了給別人說話的機會。當我們想要說服別人時，我們總會情不自禁的說很多，但卻容易忽略對方感受。所以，我們在表達想法時，也要適時的詢問對方「你覺得呢」、「你有什么意見呢」，避免自說自話，要去鼓勵別人多說。d、不讓別人尷尬在任何場合，比說對的話更重要的是，設身處地的考慮他人的感受，不讓對方感到難堪。比如，你和朋友爭論一個事情，是他錯了，他也承認了，但是你心里很不爽，還是一直爭論。這個時候跳過這個話題，切忌得理不饒人。當別人做錯事時，不要揪著不放，如果給對方臺階下，對方反而會心生感激。e、多夸贊多多夸贊別人，不是要你天天盯著別人，去夸她漂亮或者工作能力強，那樣只會顯得很刻意。偶爾贊美下別人的「得意小作」，比如，你今天的耳墜，真好看，很搭你的氣質(zhì)，從細節(jié)去稱贊，反而顯得真誠。就像，看到這里還愿意給黛西點贊的小可愛，一定心地善良，溫柔可愛，值得黛西好好夸贊一番。

2.幫你提高情商的30條掏心建議

思考 / 踐行/ 分享 / 精進魚堂主/原創(chuàng)堂主錦囊：真正的高情商，就是心里有別人說起情商，有的人會想到會做人，有的會覺得圓滑世故。無論哪一種，有一點大家都承認，就是跟高情商的人在一起很舒服。遠看蔡康永，什么話在他嘴里，都變得高級起來。近看何炅每次，都把話說的天衣無縫?？赡芩麄兪嵌嗄甑臍v練，而我只希望自己不要口無遮攔。盡量讓人舒服一點，讓人舒服不代表討好。只是讓大家交流的時候，沒那么針鋒相對。為了防止從高情商，變成無原則。這里給你一個原則，“態(tài)度溫和，立場堅定”。守住自己的底線，高水平談話的基礎，是不能讓自己太吃虧吧。、高情商其實，就是能明白對方的感受。同理心、換位思考，以誠待人。都可以讓你，變成一個高情商的人。這些可能都明白，就是管不住這張嘴。今天就給你說一點技術(shù)活，提高情商的30條掏心建議。1，不要急著否定別人，把“不對”換成“對”。2，盡量多說謝謝，記得加上對方名字或者“你”。3，請別人幫忙的時候，別太理所當然，不要命令語氣，記得加“好嗎”。4，跟人聊天少說“我”，多說對方“你”如何，然后呢。5，跟人溝通，多用“我們”、“咱們”可以拉近距離。6，贊美的馬屁，要注意細節(jié)，多夸實際案例7，夸獎人，要夸大家都知道的優(yōu)點，說他期待的夸獎。8，可以用調(diào)侃的語氣贊美別人。9，當面說別人好話，背后更要多說。10，你可以語言攻擊他，但請不要嘲笑他喜歡的東西，特別的偶像類。11，*次見面，盡量記住對方名字，下次見面盡量想姓什么。12，可以吵架，可以動手，千萬不要說傷害對方自尊的話。13，真性情很好，說實話比一定要說難聽的話。14，凡事看破可以，不要點破，留一點余地。15，在公眾社交場合，要考慮少數(shù)人的感受。16，如果你忍不住想裝B，盡量加幾個自嘲。17，把“你明白我的意思嗎”改成”我說清楚了嗎”。18，有時候把心理的小心機講出來，更讓人喜歡。19，有趣的自嘲，永遠是*的社交方式。20，*的安慰方式，就是把自己說的更慘。21，不要見面就說自己多凄慘，可能沒人真的懂你。22，千萬不要說“我早就告訴你了”，“我就知道會這樣”。23，在聊天的時候，如果對方被打斷，要主動幫他接會來：“剛才你要說什么”。24，不要每次談話都贏，贏了道理，輸了感情。25，分享自己榮耀的時候，要提到別人的幫助。26，承擔責任的時候，先提自己。27，盡量不要發(fā)飆，發(fā)怒就是承認自己無能。28，拒絕別人，可以先自責一下。29，尋求合作，不要總說你想要什么，要說自己能給對方什么。30，越是親近，熟悉的人，更加要保持尊重和耐心。真正的高情商，不是虛偽。真正的高情商，是溫暖。以上建議，本質(zhì)還是開頭說的，尊重別人看法，尋找對方優(yōu)點，感受別人需要。人一生的目標，只不過是。讓自己舒服，讓別人舒服，順便解決問題。誰活著都不是為了添堵，當對方做的不好的時候，記住他可能不是故意的。接受別人的失誤，你會多一個朋友。真正的高情商，就是心里有別人。你好，我好，大家好。*大家都開心，永遠是*的解決方式。之前寫的這一篇，幫你提高情商的30條建議，很多朋友留言說幫助很大。今天它的姊妹篇來了，怎么說服別人？點擊連接可看。如何提高說服力，怎么用4步說服對方？魚堂主愛思考：幫你如何說服別人的4條建議《收藏》我是魚堂主，擅長思維分析，個人提升方法論。歡迎掃碼關注，后臺回復“成長”堂主送您【自媒體大款，寫作套路，運營方法】魚堂主個人成長書單

3.怎么提高情商

情商包括以下幾個方面的內(nèi)容 認識自身的情緒。因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。能妥善管理自己的情緒。即能調(diào)控自己；自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā)。認知他人的情緒。這是與他人正常交往，實現(xiàn)順利溝通的基礎；五是人際關系的管理。即領導和管理能力。 步驟/方法訓練情緒。 ⒈駕馭憤怒情緒。 拖延法（拖延時間，克制自己不讓自己爆發(fā)） 轉(zhuǎn)移法（轉(zhuǎn)移注意力，自己轉(zhuǎn)移或是突然被人打斷之后可能會稍微冷靜些） 數(shù)數(shù)法（據(jù)說數(shù)從1數(shù)到60就是想生氣大概也生不起來了） 上廁所（不管有沒有便便的欲望，去廁所蹲會再出來） 理性控制（當然，理性控制是比較難的啦，這是偶滴目標）學會處理人際關系。 對人寬容（寬容勝過百萬兵，古往今來的大家、成就大事業(yè)的都少不了寬容） 換位思考（想想要是人家這樣對我會怎樣呢？想想人家會是怎樣想的呢？） 學會關心（關心很簡單的哦，簡單的一句問候，一句溫暖的話都是關心） 充滿愛心（一個人要是有愛心，尤其是有愛心的女生，肯定是受歡迎的） 富有同情心（同情也是一種愛） 溝通協(xié)調(diào)（溝通最怕的是“溝而不通”，有時間我會貼一下“有效溝通技巧） 誠信正直（誠、信則善，正、直則能立于天地）——→小金語錄，嘿嘿 善于合作（就是所謂的團隊精神） 樂于吃虧（舍得二字，有舍才有得。該吃虧的時候吃虧，合理地吃虧） 奉獻精神（我覺得奉獻這個概念講得太大了，唉。。。。） 樂觀豁達。學會自己找快樂，善于從生活中找到快樂積極向上進取。 “人是生活在希望中的?！薄▏骷?莫伯桑 的確，人是生活在希望中的，人也是生活在夢中的，尤其是小女生，經(jīng)常生活在自己的夢中，夢見自己的未來，夢見自己的白馬王子。。。。。。 沒了夢，人生大概就會比較無聊的啦，偶爾做做夢也好的，給自己個安慰，給自己個希望，人常說“某事是有希望的”“怎么怎么做還是有希望的”，可見希望這東西的確是不錯的。說大點，希望就是理想，而人活著若是沒了理想那是有點可悲的?？墒钦嬉f自己的理想是什么，我也說不上來了。小時候還會天真地說：“我的理想是做一個科學家?！保L大了是有點迷惘了，有時候連自己的理想是什么都一時很難說的出來了。不過沒關系，我們有夢，有夢就是有理想，只要夢醒之后還在夢著那大概就是理想了！ 善待人生的機會。 *人的文字中對機會的解釋其實是有兩種的：一個是機遇，這是好的；一個危機，這是需要注意的。 在情商中提到的一個概念叫“抗挫折力”，也叫AQ。所以呢，我覺得所謂的“善待人生的機會”，大概就是在面對挫折、面臨危機的時候我們要像是對待機遇一樣對待它，挫折了可能短時間內(nèi)會有損失，但是我們看的很開的，放遠了看，就把這暫時的挫折當作是個長期投資吧，總會有收益的，而且收益肯定是正的，而且會很大。

4.怎樣增加情商啊

實際每個人的情商都不低，在感情方面有的事這個人是這樣理解的有的是那樣理解的 心里想的都是不一樣的，有的對情人的話不理解，因為他想的方面不同，畢竟不是同一個人嘛！還有在接觸方面 當然接觸方法都不同，有的人直接 有的喜歡浪漫點 總會和愛人在一起經(jīng)過快樂的事?？傊矣X得每個人的情商 都不低 總要的是你的心里看法了

5.怎樣提高女人情商？

那就去嘗試啊。 這個孩子學走路是一個道理。不摔跤怎么可能。 沒有一段感情的女人怎么會擁有所謂的情商呢。膽子大一點，別害怕受傷，也不要太過顧及別人。愛情是你心里的感覺，不是為了別人的感覺。讓自己幸福，讓愛的人幸福。 對待感情問題，這要看你的年齡了。如果正在談戀愛的年齡，那就去戀愛啊。試試看，讓自己遇到問題，即使你什么都不做。過后你也會發(fā)現(xiàn)無作為也是一種面對問題的處理方式。如果已經(jīng)到了婚嫁年齡，那對待感情就要理智了。盲目是不會幸福的。 當然是給他暗示嘍。其實一個男人每天都給你打電話已經(jīng)在表示他很關心你了。 這個通常是不太好強求的。要看男人的性格而定。有的男人天生就不會說這些話。硬是要他說，他會很拘謹。至于暗示的技巧，一般都是旁敲側(cè)擊啦。別太為難他。如果是本著結(jié)婚的目的，那不如兩個人坐在一起談一下。把話都說明白是一種很好的解決方式。 要幸福哦！*^_^*

6.怎樣提高情商?

成功人士=80%情商+15%智商+5%逆商(逆向思維能力)請記住提高情商的法則: 1、三不:不批評、不指責、不抱怨! 2、三情:激情、熱情、感情!3、二容:包容、寬容。人為多大的事情計較，你的心胸就有多大。4、善于溝通、交流:溝通、交流要以坦誠的心態(tài)來對待，要開誠布公。 5、多贊美別人:贊美要真誠的，發(fā)自內(nèi)心的，而不是奉承他人。經(jīng)常對下屬、朋友、同事說:“你很棒!” 6、每天保持一個好的心情:養(yǎng)成一個照鏡子的習慣，以銅為鏡，可以正衣冠;以史為鏡，可以知古今;以人為鏡，可以正己身。同時，可以調(diào)整自己的好心情，每天早上對著鏡子大聲說三遍:“我是最棒的，我是*的，大家都很喜歡我!” 7、會聆聽:很多人不是很喜歡聽別人說話，老是喜歡自己說。我們必須養(yǎng)成用心聆聽別人說話，做到少說多聽多看多做的好習慣。 8、負責任:敢于承擔責任，不要推卸責任。遇到問題，不要給自己找借口，而是正視問題、分析問題、解決問題，這才是管理之道。 9、行動力:每個人都喜歡默默無聞幫助你的人，每天多做一點，每天多幫助一點，以后的生活工作中就會少點煩惱! 10、用心:只要你用心去做，沒有做不到的事情。世上無事不可為!

7.情商越低的人，越喜歡說這三句話，真希望你一個都沒有！

有一次，馬云和黃渤一同出席一個活動。馬云見到黃渤就問了黃渤一個犀利的問題：“你覺得我長得怎么樣？”我們都知道馬云是情商非常高的人，這個問題也確實很刁鉆，但是黃渤的回答也非常機智，黃渤說：“我覺得咱倆顏值差不多”。馬云聽后哈哈大笑，不得不佩服黃渤的高情商，既回答了問題，又回答的非常得體！情商可以說在一個人的職業(yè)生涯中至關重要，智商可以當作我們的敲門磚，但是未來到底能夠達到怎樣的高度，真的要看我們的情商了。低情商的人，總是讓人下不來臺，處處顯尷尬；而高情商的人總會讓人感覺很舒服，也能很好地把握對方的情緒。知道如何說話、如何為人處事、懂得把握分寸，不僅不會得罪人，還能夠給人留下好印象，也為日后的職場生涯，拓寬道路。這篇文章子翔就給大家分享三句在人際交往中最忌諱的話，這些話一出口肯定會讓人際關系搞得很緊張。一般情商低的人還很難意識到自己的情商低，甚至把叫我中忌諱的話當作口頭禪，看了這篇文章可不要再犯類似的錯誤啦。1、我又不知道，你沒告訴我在職場中，我們經(jīng)常會遇到被領導詢問工作的情景，也許這件事兒你壓根兒就不知道，也許你忘了。但在面對領導的詢問時，千萬不要說：“我不知道，你沒有告訴我?！边@話一出口不僅暴露了自己責任心不強的工作態(tài)度，還讓領導甚是反感。我們需要根據(jù)事情的輕重緩急來做出應答。如果事情本身并不那么緊急，領導只是象征性地關心下，而你卻抓住問題不放，急忙為自己開脫。不僅你的處境很尷尬，領導也會不自在。情商越高的人，說話越讓人舒服。如果你一遇到問題就急忙把問題拋出去，把責任推卸掉，那么在職場中，我們可以說是寸步難行。如果這個事兒，我們當真不知道，那么可以說：“領導，我抓緊時間跟進，稍后把進度同步給您?！边@樣的方式就讓人舒服很多。2、我早就告訴過你了事后諸葛亮的人，在生活中非常常見，他們給人的感覺就是，我要比你厲害，早就預測到了要發(fā)生的事情。如果同事因為工作沒做好，人家本身就已經(jīng)很難過了，可以你這時偏偏要去顯擺一下自己，*必然會導致兩個人的關系會很緊張。遇到事情不要總是一副一切盡在掌握中的姿態(tài)，尤其是涉及到他人利益的時候，適當?shù)娜グ参恳仍谒送纯嗟臅r候去顯擺自己更人容易接受。3、我就開個玩笑，你還當真了？有句話說得好：喜歡開玩笑的人，是最容易說實話的人。他們把自己的不開心，或者個人情緒總是以開玩笑的方式說出去。一旦發(fā)現(xiàn)他人不舒服了，就趕快指責他人心胸太小，一句玩笑都不能開。如果你還有這樣的口頭禪真心建議你改掉它。這樣的話除了對我們的人際關系造成不良影響外，真的沒什么好笑的。臺灣*主持人蔡永康的幾句名言說得非常到位：人不要太任性，因為你是活給未來的你。不要讓未來的你討厭現(xiàn)在的你。把無謂的勝利留給對方，懂得認輸?shù)娜藭f話。遇到對方提起了一個你完全不想接的話題，不要急著反抗，而是輕巧的把對方熱衷的話題連接到一個很生活的方向，就行了。其實情商涵蓋的內(nèi)容非常廣，比如為人處世、情緒控制、說話技巧以及識人知人，但好在情商的高低跟智商還是有很大的不同的，我們完全可以通過后天的培養(yǎng)形成的。想要通過一篇文章就來提高我們的情商其實很難的，畢竟這個不夠系統(tǒng)，如果你也想提升下自己的情商，推薦你看下這套書籍《口才三絕》、《修心三不》、《為人三會》?！犊诓湃^》：全書共有10個步驟，40多個具體的方法，幫助我們系統(tǒng)地學會說話，會幽默、會拒絕，說話直擊人心?！缎扌娜弧罚和ㄟ^11個步驟，50多個方法，讓我們擁有一顆愉快的心靈，不計較、不抱怨、不生氣、懂取舍。《為人三會》：運用9個步驟，30多個方法，教會你會說話、會辦事、會做人。這套書籍里包含了百十個實用的案例，內(nèi)容也非常接地氣，通俗易懂，深入淺出地為我們揭示了為人處事的智慧與藝術(shù)，實用性非常強，值得好好閱讀。原價89元，現(xiàn)在僅需18.8元，平均每本也不過6塊錢，不足一頓飯錢就可以擁有一套為人處世技巧，非常劃算！點擊下方的商品卡，即可直接購買～

8.能讓你情商開掛的15個社交小細節(jié)！

1、學會控制脾氣，是一個人高情商最直接的表現(xiàn)。頭腦越簡單的人，脾氣越臭，因為他們把時間都花在了宣泄情緒上；有本事，性格好，才能成大事。2、高情商的人，都聽得懂畫外音。去別人家做客，發(fā)現(xiàn)他家的一個模型很好看，對方說，要不送給你？“OK”。公司里不熟的同事請客，本來沒打算叫你的，客氣的問了下，要不你也來？“OK”。哎喲時間不早了，要不就在我家吃吧？“OK”O(jiān)啥K啊……還有，不少讀者給我留言「說得真好，收藏了」，就是不給我點贊，你說懵不懵？3、高情商的人，不輕易許諾。你承諾過的，請務必做到。別人請你幫忙時，要仔細思考是否能做到，會不會違背諾言。4、和別人交談時，可以適當?shù)闹貜蛯Ψ降脑?，這樣能增加對方對你的好感度。比如對方說：我上周去做了瑜伽。你可以說：你經(jīng)常做瑜伽嗎，怪不得身材這么好。非常簡單的方法，但非常奏效。5、高情商的人知道自己不是救世主，也不是超人。你時間有限，精力有限，能力更有限。你覺得幫助對方后，對方會感激你？不見得。不假思索地答應對方的請求，是對雙方都很不負責任的表現(xiàn)。對方不知道你有沒有能力完成，也不知道你有沒有時間完成。如果你答應下來，卻沒做好，只會惹一身嫌。6、高情商的人，不因無關緊要的小事和人起矛盾。別因為什么時事熱點和人吵架，也別去聲援什么偶像明星。越自律的人做事越沉穩(wěn)，他們很容易看穿你的想法。7、高情商的人，說話之前懂得先過過腦子?！赣芯湓挷恢摬辉撝v」的時候，就不講；太激進的話緩緩再說，或者直接咽回去。指責別人之前，先想想自己的實力。在你口出狂言的時候，你在別人眼里就是個笑話。8、高情商的人，經(jīng)常鼓勵他人，比如給這篇文章點個贊。有這種行為的人，人緣往往會更好。9、高情商的人，不會想著抄近路。大家都這么聰明，如果有近路可以走，早就人山人海了。捷徑上有很多隱形大坑。與其想著走完捷徑后躺著數(shù)錢，不如保持自律，腳踏實地地增強實力。10、高情商的人，都很識趣。很多時候，沉默或者不正面答應就代表著拒絕，不要逼著別人說出NO。撕破臉皮后，大家都尷尬。（我從前很自卑，但通過自己的努力，得到身邊人的好感，如果你想知道更多有效的為人處事方法和學習技巧，可以關注我的公眾號【竇淳川Derek】，我會將我這5年的所有高效的成長方法和經(jīng)驗分享給你。）11、高情商的人，懂得復盤自己學習與工作的能力。很多人每天都在忙，心里很迷茫，卻不知道自己在忙些啥。只有學會復盤、自省，才能調(diào)整自己的前進方向，取得更大的成就。12、保持自信，是高情商的另一表現(xiàn)。遇到問題時不膽怯、不退縮。要敢于捍衛(wèi)自己的權(quán)利，為自己的權(quán)益發(fā)聲。被人欺壓時不要慫，要*時間懟回去。13、高情商的人，不會對自己的人際關系太自信。再好的關系，也不一定承受得住時間的考驗。不信你想想，自己五年前形影不離的人，現(xiàn)在還有多少聯(lián)系？所以，不要把自己完全暴露給一個人。比如你和你閨蜜說你出軌的事，說不定你丈夫和你離婚的時候，你閨蜜就在給你丈夫做證人。14、如果有人惡意攻擊你，不需要慌，要微笑、禮貌地應對。你這樣有修養(yǎng)的態(tài)度，他的面子會上不來，在公眾面前出盡洋相。15、去和那些優(yōu)秀的人在一起，多去關注那些優(yōu)質(zhì)的博主。遇到優(yōu)秀的回答，不要杠，不要酸，多點贊，多給答主鼓勵。我的公眾號叫：竇淳川Derek。你要相信努力的價值，如果你喜歡思考，追求上進，愛讀書，愛寫作。我公眾號【竇淳川Derek】里，全部的優(yōu)質(zhì)文章，都分享給你，歡迎來做客。

上面如何成長為一個高情商的人？，幫你提高情商的30條掏心建議，怎么提高情商，怎樣增加情商啊，怎樣提高女人情商？，怎樣提高情商?，情商越低的人，越喜歡說這三句話，真希望你一個都沒有！，能讓你情商開掛的15個社交小細節(jié)！??就是我對怎么增加情商整理出來的一些網(wǎng)友的觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！