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家庭教育：讓孩子成績拔尖的記憶方法揭秘

學習成績是和學習效率緊密相連的，并不是刻苦學習成績就能提高，如果對于方法改進，孩子的學習效率會大大的提升，這樣他們省去好多時間，如果孩子有的方法，自己有具有刻苦的精神，那么學習成績肯定不會差，不考名校都難!

通過研究可調(diào)查，一些成績頂尖，學習效率超高的學生，我們發(fā)現(xiàn)他們都有很高效的學習方法和學習策略，下面就來看看吧!

交替記憶法

又叫分布記憶法式重視頭尾記憶法。這是把不同性質(zhì)的識記材料按時間分配、交替進行記憶的方法。長時間單純識記一門*知識的效果不好，因為具有相同性質(zhì)的材料對腦神經(jīng)的刺激過于單調(diào)，時間一長，大腦的相應(yīng)區(qū)域負擔過重，容易疲勞，將會由興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)為保護性抑制狀態(tài)，表現(xiàn)為頭暈腦脹，注意力不集中，這就不利于記憶。

心理學的研究告訴我們，在記憶過程中，先記住的事物對后記憶的事物有抑制作用，叫后遺抑制(我們用表示);后記住的事物對先記住的事物也有抑制作用，叫倒攝抑制(我們用 表示)

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