哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：口才訓(xùn)練100篇。今天就把口才訓(xùn)練100篇相關(guān)的幾個(gè)問題都整理出來給大家參考下。分別是：口才的訓(xùn)練計(jì)劃，口才訓(xùn)練速成法？，口才訓(xùn)練順口溜，誰給我?guī)灼憻捒诓诺睦@口令。。。??

1.口才的訓(xùn)練計(jì)劃

教你30天口才訓(xùn)練的計(jì)劃 目標(biāo)：鍛煉*膽的發(fā)言，鍛煉*聲的說話，鍛煉最流暢的演講。 自我激勵(lì)誓言：我一定要*膽地發(fā)言，我一定要*聲地說話，我一定要最流暢地演講。 目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)間：30天 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要*膽地發(fā)言，我一定要*聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓返囊惶?！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?，至?0遍。）（10分） 2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。（5分） 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。（5分） （一）每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。（10分） （二）抓住一切機(jī)會(huì)講話，鍛煉口才。（50分） 1、每天至少與5個(gè)人有意識地交流思想。（10分） 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。（10分） 3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。（10分） 4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。（10分） 5、注意講話時(shí)的一些技巧。（10分） A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。 B、勇敢地講出*句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說短句，語句中間不打岔。 C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。 D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時(shí)，用感覺和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時(shí)，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次 1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。（4分） 2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。（4分） 3、 每天躺在床上朗讀，堅(jiān)持讀一篇文章3遍，練習(xí)腹式呼吸，提高聲音音質(zhì)。（15分） 4、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。（4分） 5、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。（4分） 6學(xué)會(huì)檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。（4分） 每天的反省記錄：

2.口才訓(xùn)練速成法？

想提高自己的口才只有不斷練習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。 或者參加個(gè)口才培訓(xùn)班學(xué)習(xí)效果更好，凱來口才培訓(xùn)課程可以幫助你提升口才。 口才的學(xué)習(xí)要分兩步走，*步是打開自己的心，接納自己，第二步是打開自己的口，無論在什么時(shí)候都要記得練習(xí)。 凱來口才的課程可以幫助你在講話中怎樣講的精彩，怎么樣讓自己的講話有效果。 在工作會(huì)議中，如何講話有內(nèi)容，條理性更清晰，讓聽眾明白自己的意思。 來這里，趙鶴之老師面對面的教授口才訓(xùn)練方法，課程上也有很多練習(xí)。 肯定能幫你提升口才。

3.口才訓(xùn)練順口溜

1、你是天上的烏鴉在飛，我是地上的毛狗在追，你是我黑夜中的手電筒，我是你燒火用的催火筒，你是月兒，我是牙，沒有了你，我就要自殺。 2、我在馬路邊，看到一分錢，剛要彎腰撿，原來是口痰，我靠他個(gè)媽，誰吐這么圓？ 3、吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。 4、一日生活：上午講正氣，中午講義氣，下午講手氣，晚上講力氣。 5、八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑；炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。 6、蔣家羊，楊家墻，蔣家羊撞倒了楊家墻，楊家墻壓死了蔣家羊，楊家要蔣家賠墻，蔣家要楊家賠羊。 7、白石塔，白石塔，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，石塔白又大。 8、石獅寺前有四十四只石獅子，寺前樹結(jié)了四十四個(gè)澀柿子；四十四只石獅子不吃四十四個(gè)澀柿子，四十四個(gè)澀柿子更不會(huì)吃四十四只石獅子。成都口才培訓(xùn)學(xué)校 9、在街邊，一漂亮小姐對我說：“一百元我不是你想的那種人，兩百元今晚我就是你的人，三百元今晚你千萬別把我當(dāng)人，四百元我要問問你今晚要帶幾個(gè)人，五百元我不管你今晚帶的是不是人！ 10、丑男一回頭，嚇?biāo)篮舆呉活^牛；丑男二回頭，大慶油田不產(chǎn)油；丑男三回頭，喬丹改打乒乓球；丑男四回頭，和尚洗頭用飄柔。

4.誰給我?guī)灼憻捒诓诺睦@口令。。。

八百標(biāo)兵奔北坡， 炮兵并排北邊跑， 炮兵怕把標(biāo)兵碰， 標(biāo)兵怕碰炮兵炮。 黑化肥發(fā)灰,灰化肥發(fā)黑。黑化肥發(fā)黑不發(fā)灰,灰化肥發(fā)灰不發(fā)黑。 打南邊來了個(gè)啞巴，腰里別了個(gè)喇叭； 打北邊來了個(gè)喇嘛，手里提了個(gè)獺犸。 提著獺犸的喇嘛要拿獺犸換別著喇叭的啞巴的喇叭； 別著喇叭的啞巴不愿拿喇叭換提著獺犸的喇嘛的獺犸。 不知是別著喇叭的啞巴打了提著獺犸的喇嘛一喇叭； 還是提著獺犸的喇嘛打了別著喇叭的啞巴一獺犸。 喇嘛回家燉獺犸,啞巴嘀嘀噠噠吹喇叭 牛郎戀劉娘,劉娘念牛郎,牛郎牛年戀劉娘,劉娘年年念牛郎,郎戀娘來娘戀郎,念娘戀娘念郎戀郎,念戀娘郎,繞不暈?zāi)闼阄野酌? 比較有特點(diǎn)和針對性的 呵呵

上面口才的訓(xùn)練計(jì)劃，口才訓(xùn)練速成法？，口才訓(xùn)練順口溜，誰給我?guī)灼憻捒诓诺睦@口令。。。??就是我對口才訓(xùn)練100篇整理出來的一些網(wǎng)友的觀點(diǎn)，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！