哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：和人說話緊張不自然。今天就把和人說話緊張不自然相關(guān)的幾個(gè)問題都整理出來給大家參考下。分別是：和別人說話我會(huì)緊張，總是怕說錯(cuò)話，怎樣才能在多人面前講話不緊張？或者說放得開？，怎樣提高說話膽量??

1.和別人說話我會(huì)緊張，總是怕說錯(cuò)話

 其實(shí)這種情況是自我否定的一種表現(xiàn)，缺乏自信。 其實(shí)平常有空可以多讀點(diǎn)刊物，看看新聞報(bào)紙，反正盡一切可能多吸收點(diǎn)咨詢，電影可以多看，這樣自己知道得多了，一個(gè)自我增值的同時(shí)潛意識(shí)也告訴自己我可以的，另一個(gè)方面在見到陌生人的時(shí)候就會(huì)有話題聊，不怕會(huì)冷場(chǎng)怯場(chǎng)。 不知道你是學(xué)生還是工作了，小時(shí)候我也怕陌生人，后來爸媽有應(yīng)酬什么的就帶上我，久而久之就習(xí)慣了，現(xiàn)在就更應(yīng)付自如了。要是學(xué)生，建議你和相熟的朋友多出去參加你愛好的，譬如你專長(zhǎng)是什么就參加什么活動(dòng)，社團(tuán)活動(dòng)什么的，如果有人約你外出游玩，千萬別推掉，因?yàn)檫@是很好的一個(gè)鍛煉機(jī)會(huì)，特別是別人的邀約，這樣通常別人對(duì)你都是友善的，也利于你們交談。要是你工作，多參加同事聚會(huì)吧，就算聊聊八卦也是一種很好的交友途徑，可以拉近彼此的距離。 像你這種情況，其實(shí)適合先找志同道合的陌生人做朋友，這樣你們有共同的興趣愛好比較容易熟絡(luò)起來。 任何時(shí)候都要記住自己是最棒的，要對(duì)自己有信心！要學(xué)會(huì)善待自己，聽聽自己的聲音，別人才會(huì)愛你，喜歡和你交朋友。不要怕說錯(cuò)話，做錯(cuò)事，不錯(cuò)怎么總結(jié)經(jīng)驗(yàn)?zāi)兀?祝你成功！

2.怎樣才能在多人面前講話不緊張？或者說放得開？

我和題主一樣，在熟悉的朋友面前講話還好，能放的開。但是在開會(huì)或者集會(huì)上，一個(gè)人發(fā)言的時(shí)候還是會(huì)很緊張，說話很小聲，不能組織好語言，有點(diǎn)語無倫次。 我也經(jīng)常反省，為什么在許多人面前講話我會(huì)顯得很膽??？其實(shí)，最深層的原因還是內(nèi)心對(duì)這種環(huán)境的排斥，平時(shí)喜歡一個(gè)人多過和大家一起去分享自己內(nèi)心的想法，總是將自己包裹起來，缺乏與外界的溝通，這是先天以及小時(shí)候的教育導(dǎo)致的，天性被壓抑了得不到釋放，所以長(zhǎng)大之后會(huì)變得很敏感，很在乎別人的看法，當(dāng)外界反饋給你的信號(hào)被你捕捉為對(duì)你的輕視或者不在乎時(shí)，你或者沮喪或者憤怒，這有好的一面也有壞的一面。好的一面是你會(huì)因受打擊兒更加努力，使自己變得越來越來越好，而壞的一面呢是你的自卑感會(huì)加重，使事情更加嚴(yán)重。 有一句話我一直非常贊同:改變就是做不是自己的事情。做不是平常那個(gè)自己能做而且很自然就去做的事情。所以，所以有些東西越是害怕越得迎上去，經(jīng)歷多了也就不會(huì)害怕了。以上只是我個(gè)人的一些看法，希望與題主一樣能早日成為一個(gè)在公眾面前侃侃而談，善于表達(dá)自己想法的人。

3.怎樣提高說話膽量

慢慢來 一點(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)步 從一個(gè)人到兩個(gè) 慢慢的到一堆 再到很多 這樣膽子會(huì)變大很多 只要注意平時(shí)的說話方式 一點(diǎn)點(diǎn)練習(xí)會(huì)成功的。呵呵

上面和別人說話我會(huì)緊張，總是怕說錯(cuò)話，怎樣才能在多人面前講話不緊張？或者說放得開？，怎樣提高說話膽量??就是我對(duì)和人說話緊張不自然整理出來的一些網(wǎng)友的觀點(diǎn)，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！