哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：如何鍛煉自己的溝通能力。今天就把如何鍛煉自己的溝通能力相關(guān)的幾個(gè)問題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：如何提升自己的交際能力？，如何提高自己的溝通能力,什么方法最容易與人認(rèn)識(shí)!，怎么才能鍛煉自己的溝通能力，怎樣提高與人溝通的能力??

1.如何提升自己的交際能力？

最重要的是要自信,只有自信了,你才敢于張口去說(shuō),沒有人一生下來(lái)就能說(shuō)會(huì)道,不要怕說(shuō)錯(cuò),要對(duì)自己有信心. 我一樣,所以深知交際能力的重要性,前一段我買了一本卡內(nèi)基的<<溝通與人際關(guān)系>>,感覺很實(shí)用,如果你感興趣的話,可以買來(lái)一本看看

2.如何提高自己的溝通能力,什么方法最容易與人認(rèn)識(shí)!

1.思想的碰撞才能產(chǎn)生火花，平時(shí)多多與別人交流 2.每天抽出30-60分鐘閱讀 3.見識(shí)廣題材才能豐富，建議在提升溝通能力之前先提升自己的觀察力與分析力，日常生活中多注意觀察身邊所發(fā)生的事物，貫以個(gè)人想法 如何提高溝通能力 所謂提高溝通能力，無(wú)非是兩方面：一是提高理解別人的能力，二是增加別人理解自己的可能性。那幺究竟怎樣才能提高自己的溝通能力呢？心理學(xué)家經(jīng)過(guò)研究，提出了一個(gè)提高溝通能力的一般程序。 1.一般步驟 （1）開列溝通情境和溝通對(duì)象清單 這一步非常簡(jiǎn)單。閉上眼睛想一想，你都在哪些情境中與人溝通，比如學(xué)校、家庭、工作單位、聚會(huì)以及日常的各種與人打交道的情境。再想一想，你都需要與哪些人溝通，比如朋友、父母、同學(xué)、配偶、親戚、領(lǐng)導(dǎo)、鄰居、陌生人等等。開列清單的目的是使自己清楚自己的溝通范圍和對(duì)象，以便全面地提高自己的溝通能力。 （2）評(píng)價(jià)自己的溝通狀況 在這一步里，問自己如下問題： 。對(duì)哪些情境的溝通感到愉快？ 。對(duì)哪些情境的溝通感到有心理壓力？ 。最愿意與誰(shuí)保持溝通？ 。最不喜歡與誰(shuí)溝通？ 。是否經(jīng)常與多數(shù)人保持愉快的溝通？ 。是否常感到自己的意思沒有說(shuō)清楚？ 。是否常誤解別人，事后才發(fā)覺自己錯(cuò)了？ 。是否與朋友保持經(jīng)常性聯(lián)系？ 。是否經(jīng)常懶得給人寫信或打電話？

3.怎么才能鍛煉自己的溝通能力

多看書也有幫助 可以讓你的知識(shí)面更廣 有更多的話題可以跟別人聊 還有就是要膽子大點(diǎn) 不要害羞 或許別人跟你一樣等著你去跟TA說(shuō)話

4.怎樣提高與人溝通的能力

聽，耐心地傾聽 微笑，微笑，再微笑 記住對(duì)方的名字就是讓對(duì)方記住自己 投其所好講對(duì)方愛聽的話 站在別人的立場(chǎng)上看問題 不要處處與人抬杠 犯錯(cuò)，就坦率的承認(rèn) 擴(kuò)大彼此的共同點(diǎn) 懂得去滿足他人的需要 將自己作為惡人 贊美，攻克對(duì)方的心靈 尊重任何一個(gè)人 嚴(yán)以律己寬以待人 小事發(fā)泄大事清醒 初次見面有禮走遍天下 以情感人慷慨做人 不要把抱怨當(dāng)作發(fā)泄 關(guān)心別人是一種美德 幽默與他人溝通的*境界 別讓批評(píng)傷害到你 避免踏入人際交往的紅燈區(qū) 已所不欲， 無(wú)施于人 善意的謊言是交際策略 對(duì)手并非一定是敵人 百忍成金 謙虛給自己減少壓力 摒棄嫉妒，超越對(duì)手 不要因小成就而自滿 掌握說(shuō)話的分寸和尺度 拒絕要有分寸 有膽氣更要有骨氣 誠(chéng)懇的態(tài)度要讓對(duì)方知道 超越對(duì)自我的懷疑 學(xué)會(huì)消除憤怒 心動(dòng)不如行動(dòng) 投資人際關(guān)系創(chuàng)造自己靠山 有時(shí)話不能點(diǎn)透，要留點(diǎn)懸念 外圓內(nèi)方堅(jiān)持自己的夢(mèng)想 以真心交友而不是壓人 得意時(shí)淡然處之 失意時(shí)泰然自若 把閑言碎語(yǔ)當(dāng)耳旁風(fēng) 謹(jǐn)言慎語(yǔ)說(shuō)話只有三分 拒絕合作就是拒絕成功 決不要喋喋不休 沒有把握的事不輕易出手 得利且饒人 處小人在遠(yuǎn)近之間 把別人的嘲笑當(dāng)善舉 不要為自己的失敗找借口 那自己開涮 友善比憤怒更有力 幫助別人受益自己 不要訓(xùn)斥別人 見好就收不要不知足 切記不要顯得比上司高明 向別人表現(xiàn)你的魅力 朋友貴以真誠(chéng) 家以和為貴 下屬不是發(fā)瀉的對(duì)象 授權(quán)可以把事情作的更好 尊重他人的隱私 學(xué)會(huì)拒絕你不可能讓所有人滿意 談話不要從不開始 好為人師著死 硬的方式可以用軟去表達(dá)

上面如何提升自己的交際能力？，如何提高自己的溝通能力,什么方法最容易與人認(rèn)識(shí)!，怎么才能鍛煉自己的溝通能力，怎樣提高與人溝通的能力??就是我對(duì)如何鍛煉自己的溝通能力整理出來(lái)的一些網(wǎng)友的觀點(diǎn)，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！