青島心理醫(yī)院

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那么,你知道孩子心理不健康的信號有哪些嗎?
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一、學習問題

學習成績不佳/拒絕上學

1、 根據(jù)孩子的智力測驗水平,孩子的學業(yè)表現(xiàn)低于預期水平(好腦子,壞成績);

2、 無法按時完成學校作業(yè)或家庭作業(yè);

3、 沉迷游戲/網(wǎng)絡等娛樂休閑活動而耽擱學業(yè);

4、 學習遇到困難時,行為出格、混亂、消極;

5、 對學業(yè)、考試高度焦慮,恐懼與學業(yè)有關的失敗;

6、 持續(xù)不情愿或拒絕上學;

7、 離家時或到學校時有強烈的情緒反應(如哭鬧、發(fā)脾氣、爭論等);

8、 與上學相關的身體不適:頭疼、腹痛、惡心、胃疼;

9、 經(jīng)常對學校有負面評價,或不斷質(zhì)疑上學的必要性;

10、恐懼與父母分開,退縮逃避與陌生人接觸;

二、抑郁

1、 悲傷或者無力感,活力低;

2、 心里總想著死亡問題,有自殺想法或行動;

3、 情緒易激惹;

4、 與家人朋友疏離,拒絕坦率地溝通,很少或沒有目光接觸;

5、 食欲下降,睡眠增加,注意力差且優(yōu)柔寡斷;

6、 對以前喜歡的活動缺乏興趣;

7、 感到?jīng)]有希望、沒有價值或不恰當?shù)膬?nèi)疚,低自尊;

三、焦慮

1、 過分焦慮、擔憂或恐懼,明顯超出了年齡段應有水平;

2、 軀體化反應:疲倦、顫抖、肌肉緊張、心跳加速、呼吸緊促、頭昏眼花、口干、惡心、腹瀉;

3、 高度警覺:持續(xù)緊張不安,專注于困難,入睡困難,易醒;

4、 恐懼泛化,影響到正常生活;

5、 過于憂慮被父母遺棄,過分的罪惡感;

四、易怒/破壞

易怒/破壞性行為/欺負他人

1、 對突然的事件頻繁爆發(fā)不恰當?shù)膽嵟?不順心時,過度哭喊、咒罵、臟話;

2、 通過幼稚行為、噪音或怪相吸引注意,上課時隨意說話擾亂他人;

3、 頻繁打架,脅迫他人,殘忍對待人或者動物,威脅要傷害父母、兄弟姐妹或權(quán)威人士;

4、 憤怒的時候以同樣的方式毀壞物品或扔東西;

5、 被動攻擊:健忘、假裝沒聽見、懶散、拖延;

6、 固執(zhí)的拒絕家長或老師等權(quán)威人士的合理要求;

7、 和兄弟姐妹同學朋友關系緊張,多有敵對行為,如嘲笑、起外號、捉弄他人等;

8、 在游戲中不遵守事先定好的規(guī)則,拒絕分享和合作;

9、 言語恐嚇或身體攻擊年幼弱小的同伴,如:尖叫、罵人、推擠、破壞或搶奪、扔東西;

五、撒謊/偷盜

1、 重復撒謊來滿足個人需要,操縱他人,或者獲得想要的東西;

2、 長期為了逃避不良行為的后果和懲罰而撒謊;

3、 為了逃避責任、作業(yè)、家務而撒謊;

4、 通過撒謊來在同伴中獲得地位;

5、 從家里、學校、社區(qū)等處偷/拿東西;