新余青年演講，千里之行，始于足下,學(xué)習(xí)江西演講培訓(xùn)就是我們行千里的足。想要行的足夠遠(yuǎn)就得去深刻了解演講的內(nèi)容，演講小技巧，怎樣克服緊張，演講恐懼癥怎么辦，演講如何做到風(fēng)趣幽默，怎樣練習(xí)提高演講能力這幾點秘籍。

演講的內(nèi)容

題材深刻，主題明確，有正能量。一次上臺演講，內(nèi)容構(gòu)成包括：總述、故事、道理或寓意、總結(jié)。加上前面的開場自我介紹和“謝謝大家！”一共6部分。稿件內(nèi)容盡量原創(chuàng)，因為只有自己更了解自己的創(chuàng)作理念，有感而發(fā)，更口語化。內(nèi)容一定要深刻，感人。感人的前提是要感動自己，讓自己有感受才能打動別人，*是自己的故事。

演講小技巧

現(xiàn)在但凡說起演講，都會提到馬云。無論是演講培訓(xùn)，還是談演講的文章，都會讓你模仿馬云。然而，我卻想說，你想學(xué)演講就不要模仿馬云。是馬云演講不好嗎？當(dāng)然不是，恰恰是因為他在演講方面稟賦過人，我才覺得多數(shù)人都學(xué)不來。運動機(jī)理學(xué)中，把運動員分為兩類：一類是訓(xùn)練型選手；另一類是比賽型選手。訓(xùn)練型選手，在訓(xùn)練時表現(xiàn)出色。但一到比賽就卡殼，成績比訓(xùn)練時下降很多。而比賽型選手則相反。在訓(xùn)練時不緊不慢，但一到比賽往往能賽出絕佳成績。

怎樣克服緊張

克服緊張的關(guān)鍵不在于解除生理問題，而在于解除對危險的感知。如何解除自己對危險的感知呢？我們回到演講的場景，讓你感到危險的有3個部分：一是陌生的環(huán)境，二是陌生的觀眾，三是自己演講的內(nèi)容 。針對這三點，從根本上消除演講的緊張，需要解除環(huán)境、人和內(nèi)容的不確定性 。

新余青年演講

演講恐懼癥怎么辦

那么有病就會有藥。至于治好治不好，那得看你能不能控制好藥的分量和搭配方法啊，畢竟，是藥三分毒，注意火候。講真，我也有過演講恐懼癥，并持續(xù)了好長一段時間。人少了，或者是熟人間都是很流利的，但是人多了說話會緊張，說不出來，有時候都是帶著哭音的。心跳會加速，手心會出汗，到說話的時候會磕磕絆絆，明明很想說出口的話真的很難發(fā)出聲音來。大家這時候會窸窸窣窣的議論，每當(dāng)這時候，我都急的不行，尷尬極了。

演講如何做到風(fēng)趣幽默

嚴(yán)格來說，如果希望有一個足夠精彩，并且吸引觀眾的演講的話，在演講的初期，對每一次的演講，一份完整的演講稿是必須的。什么叫“完整的演講稿”呢，在演講稿中，你需要寫下你的每一句話，你的每一個動作，你的所有停頓點，所有的升調(diào)降調(diào)點，還有你的眼神，手部動作以及整體的身體語言。

怎樣練習(xí)提高演講能力

首先要有靈感：積極收集idea?？梢杂娩浺艄P或者手機(jī)的記事本，有小碎片的想法都要記下來，靈感易逝。不要被自己的高要求打倒。很多時候我們都希望完美，以至于吹毛求疵，反而不敢開口。勇于分享。敢于說自己的心里話，敢于和聽眾分享你的傷痛或快樂。排練：分段式背誦。把稿子拆開，按邏輯地背誦、隨機(jī)選取段落背誦等，做到爛熟于心。碎片背誦。當(dāng)你對稿子熟悉后，有意識地一心多用，不要集中意念，邊看電視邊背、邊吃雞邊背、邊聊天邊背，把稿子變成潛意識里的語言習(xí)慣。

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