合肥培訓(xùn)主持人機(jī)構(gòu),你最關(guān)心的無非就是合肥演講培訓(xùn)哪家好,首先我們先來看看關(guān)于如何做好一個演講,應(yīng)對演講意外,心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng),解除環(huán)境的不確定因素,什么演講題目有價值,怎么克服演講恐懼,如何做一個很不錯的演講,演講需要注意什么 。
如何做好一個演講
只要是正常人,愿意改變,愿意練習(xí),都可以成為演說家。因?yàn)檠菡f家本來就沒什么秘訣,只要按照公式,加上自己的風(fēng)格,正常人最多練習(xí)2、3天就可以成為出色的演說家。只要練習(xí)100次,再加上正確的方法,根本不用什么“臺上三分鐘,臺下十年功?!绷硗?,寫一篇大約1200字左右的演講稿,同時記住,不要背誦,不要背誦,不要背誦。多讀幾次,在5分鐘讀完,直到能復(fù)述出來內(nèi)容即可。
應(yīng)對演講意外
緊張:心法,你講錯了,忘了,大家也不會打你。另外,臺下都是豐收的大白菜,結(jié)尾忘詞:把演講的核心觀點(diǎn)或主題,大聲說三次,一次比一次聲音大,做呼吁或決心的手勢,然后謝謝大家!你看著開心不?演講前對大聲自己說:“我很棒!”然后大笑三聲。深呼吸,再上臺。開場忘詞:直接講你準(zhǔn)備的故事,萬萬不要因?yàn)榫o張而道歉。中場忘詞:問問大家對你的故事,有什么看法,沒有法律規(guī)定演講不能互動,或者直接與聽眾去握手互動。
心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng)
如果發(fā)現(xiàn)自己怯場,或者在小組中不敢發(fā)言,多半是因?yàn)檫@個原因。其實(shí)我們換個角度,自己是觀眾,別人在發(fā)言,我們會是什么態(tài)度?可能大多都玩手機(jī),開小差,就算發(fā)言者說錯了,我們觀眾也是一笑了之。所以我們不需要太過于關(guān)注自己,告訴自己沒有人在乎,沒有人在聽就好了。其實(shí)也可以把臺下人當(dāng)成木頭人。后面多上臺幾次也許就慢慢適應(yīng)了。
解除環(huán)境的不確定因素
首先,提前到場,測試現(xiàn)場的幻燈片播放效果,包括檢查電腦、投影、接線、翻頁器。其次,你要到演講臺上走一走、站一站,說幾句話,看一看觀眾席,感受一下在臺上的感覺。也就是熟悉環(huán)境,了解舞臺位置、聽眾位置、嘉賓位置,明確自己在活動中什么時候上場,前后嘉賓是誰。這樣的好處是,整個環(huán)境對你來說就不再是陌生的了。對設(shè)備、演講順序的提前確認(rèn),也可以減少意外狀況,讓你心里更踏實(shí)。
什么演講題目有價值
演講的價值分為兩個,一個是鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力,另外一個是關(guān)于演講主題的內(nèi)容。表達(dá)能力主要是指表達(dá)的信心、形式,這個是需要反復(fù)練習(xí)。而演講的主題,建議不要經(jīng)常更換,通常同一個話題至少講3次,即1、3、5分鐘練習(xí) 。學(xué)生信心的打擊與建立:練習(xí)演講,要先指導(dǎo)學(xué)生有一定的演講方法和“公式”,比如ORID或PEEP模式。在練習(xí)設(shè)計上,一定要針對他們進(jìn)行“起起伏伏”的設(shè)計。
怎么克服演講恐懼
針對如何克服演講恐懼這個問題,我作了不少的研究,包括研究各種派系的心理學(xué)理論,如佛洛依德、森田療法等,還有各種各樣的演講技巧,但始終未能找到滿意的解決辦法。我甚至傻乎乎地聽信一些所謂的演講大師的教導(dǎo),對著鏡子反復(fù)自言自語。正當(dāng)我仍在掙扎的時候,偶然的機(jī)會發(fā)現(xiàn)恐懼是沒有辦法被“克服”的,我們可以帶著恐懼參與任何的公開演說,恐懼不會有絲毫影響演說的效果。本文我將向大家介紹自己多年總結(jié)出來的理念,這個理念行之有效,而且能幫助恐懼者重拾信心。
如何做一個很不錯的演講
題材深刻,主題明確,有正能量。一次上臺演講,內(nèi)容構(gòu)成包括:總述、故事、道理或寓意、總結(jié)。加上前面的開場自我介紹和“謝謝大家!”一共6部分。稿件內(nèi)容盡量原創(chuàng),因?yàn)橹挥凶约焊私庾约旱膭?chuàng)作理念,有感而發(fā),更口語化。內(nèi)容一定要深刻,感人。感人的前提是要感動自己,讓自己有感受才能打動別人,*是自己的故事。故事部分要真實(shí),要能詳細(xì)的描述事情的時間、地點(diǎn)、人物、起因、經(jīng)過和結(jié)果。
演講需要注意什么
手勢:不要過多,也不要過少。如果決定要做手勢,就一定要做到位,通常手勢在頭頂以下,腰帶以上,兩臂2/3寬度中的方形區(qū)域內(nèi)。正常情況下,使用商務(wù)禮儀的站姿,雙手自然下垂,或一只手放在小腹處。走動:如果要走動,一定要有意識的走動,否則就別動。只有切換話題或者有“獨(dú)角戲”的時候再走動。目光:一定要看到*一排觀眾的頭頂?shù)奈恢?。一定要緩慢環(huán)視(10秒以上),讓每個聽眾感覺到我們都在關(guān)注他,因?yàn)檎鎿吹奈⑿湍抗?,就能征?0%以上的聽眾。
如何做好一個演講,應(yīng)對演講意外,心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng),解除環(huán)境的不確定因素,什么演講題目有價值,怎么克服演講恐懼,如何做一個很不錯的演講,演講需要注意什么這些都是小編親身經(jīng)歷的體驗(yàn),還有什么要了解的,你可以在線聯(lián)系我們的客服,幫您解決。