2014年9月公共英語考試溫馨提示

2014年下半年*英語等級考試將于9月13、14日敲響戰(zhàn)鼓，即將走上戰(zhàn)場的你是否做好應(yīng)考的準(zhǔn)備呢？在此，小編為各位整理了考前小貼士，助大家順利迎戰(zhàn)pets考試。

　　一、開考級別：一級、二級、三級、四級。上午9:00開始。一級90分鐘，二級、三級120分鐘，四級140分鐘。

　　二、考試形式：PETS分為筆試和口試，筆試包含聽力測試內(nèi)容?？忌梢愿鶕?jù)自己的英語水平選擇其中任何一個(gè)級別的考試報(bào)考，不要求考生在獲得低級別證書后才能參加高級別的考試，但一次只能參加其中一個(gè)級別的考試，報(bào)名時(shí)考生可以選擇報(bào)單項(xiàng)（筆試、口試）或兩項(xiàng)全報(bào)。

　　2014年9月*英語等級考試筆試時(shí)間：9月13日，上午9:00開始。一級90分鐘，二級、三級120分鐘，四級140分鐘?？谠嚂r(shí)間：9月13日下午2:00開始，分批進(jìn)行，每半天為一個(gè)考試時(shí)間單元。一級B 3分鐘/1生，一級8分鐘/2生，二級、三級10分鐘/2生，四級12分鐘/2生。

　　三、考場須知：
　　1、考生參加考試時(shí)，必須攜帶磁卡準(zhǔn)考證、身份證(含軍人、武警人員證件，16歲以下考生使用戶口薄)和考試課程座位通知單，證件不全者，不準(zhǔn)參加考試。
　　2、考生進(jìn)入指定考場后，必須在指定的座位上參加考試，考生坐錯(cuò)座位，其成績以零分計(jì)。
　　3、考生必須在試卷*頁右上角已標(biāo)明的兩個(gè)方柜里準(zhǔn)確填寫自己的座位號，否則成績以零分計(jì)。
　　4、考生必須嚴(yán)格遵守考試紀(jì)律。根據(jù)*考委規(guī)定開考十五分鐘后，考生不得進(jìn)入考場，開考三十分鐘后方準(zhǔn)交卷出場，交卷出場后不得再進(jìn)考場續(xù)考，考生不得攜帶尋呼機(jī)、移動電話、商務(wù)通等進(jìn)入考場。
　　另外，進(jìn)考場以前一定好好察看自己攜帶的文具是否都準(zhǔn)備齊全，鋼筆圓珠筆，2B鉛筆，蘭黑色鋼筆或者填涂用的炭素筆，計(jì)算器，僅限于修改填涂卡的修改液等等。

　　四、安排好作息時(shí)間
　　在這*的兩天里，考生一定要安排好自己的作息時(shí)間，作息要有規(guī)律，養(yǎng)精蓄銳才能百戰(zhàn)不殆。同時(shí)最重要的是要調(diào)整好自己的心態(tài)，以一種平常心來面對考試，有的考生臨考前心慌，嘔吐，腹瀉都是心里緊張?jiān)斐傻模囟〞荚嚢l(fā)揮造成很大的影響，希望大家可以從戰(zhàn)略上藐視對手，戰(zhàn)術(shù)上重視對手，以一種飽滿的狀態(tài)迎接即來的考試。

　　五、注意事項(xiàng)
　　1、考生在報(bào)名時(shí)填寫《報(bào)名卡》或以其他形式按報(bào)名點(diǎn)要求提供相關(guān)信息，按規(guī)定履行各項(xiàng)手續(xù)，隨后還要按當(dāng)?shù)乜荚嚈C(jī)構(gòu)指定的時(shí)間和地點(diǎn)領(lǐng)取《準(zhǔn)考證》和《考試通知單》，否則依然無法參加考試?？忌鷪?bào)名時(shí)要認(rèn)真核驗(yàn)《準(zhǔn)考證》上的信息內(nèi)容，有錯(cuò)誤時(shí)應(yīng)及時(shí)要求報(bào)名點(diǎn)更改。
　　2、開考前一天，考生*先到《考試通知單》上所安排的考試地點(diǎn)，熟悉自己所在的考場。
　　3、考試時(shí)考生應(yīng)嚴(yán)格遵守《考生守則》并聽從監(jiān)考人員的指導(dǎo)，違反考試規(guī)定者將取消其考試成績。
　　4、考試前，考生一定要準(zhǔn)備好黑色字跡的簽字筆以及2B鉛筆?？荚囍?，不得使用其他類型的筆。
　　5、一級B(PETS 1B)---四級(PETS 4)共五個(gè)級別考試的報(bào)名地點(diǎn)由承辦該項(xiàng)考試的省、自治區(qū)、直轄市的教育考試機(jī)構(gòu)決定，具體報(bào)名時(shí)間及地點(diǎn)可向他們咨詢。第五級(PETS 5，即原WSK·EPT)的報(bào)名地點(diǎn)在*各WSK考點(diǎn)。
　　6、PETS考試考生報(bào)考不受地域的限制，可以跨地區(qū)報(bào)考。
　　7、考生要按時(shí)參加考試。筆試考生從8:30開始入場，8:45后不得入場。上午進(jìn)行的口試考生從8:30開始入場，9:00后不得入場；下午進(jìn)行的口試考生從13:30開始入場，14:00后不得入場。
　　8、考生在參加考試時(shí)，必須持準(zhǔn)考證、考試通知單、本人身份證(或公安戶籍*開具的身份證號碼證明、未成年人的戶口本、軍人武警人員證件)或者護(hù)照、港澳臺地區(qū)的居民身份證等有效證件入場考試，三證缺一不可。

　　六、飲食方面
　　飲食方面既要清淡又要注意營養(yǎng)，不要吃太冷或太辣的食物，以免影響腸胃，導(dǎo)致突發(fā)事件發(fā)生?？忌€要注意天氣情況，提前查看天氣預(yù)報(bào)，做好充分準(zhǔn)備。

　　考前指導(dǎo)：臨考心理調(diào)節(jié)的六大絕招

　　抑制法：有許多學(xué)生在臨考前總擔(dān)心怯場，怕自己會緊張。對此，考生可用抑制法來避免怯場或走神。其原理是，當(dāng)大腦中一組神經(jīng)元受到刺激后，會發(fā)出興奮去刺激大腦皮層，產(chǎn)生思維活動。同時(shí)，它又會發(fā)出另一種興奮，去抑制其他神經(jīng)元的活動。運(yùn)用抑止法的具體方法是，當(dāng)考生拿到試卷后，只需冷靜地思考試卷上的題目，不需多久，這種怯場或走神的心理干擾就自然會被抑止，進(jìn)而調(diào)整機(jī)體步入*狀態(tài)來完成考試。

　　睡眠法：有些考生一接到試卷，由于昨夜不足，身體欠佳，或者因?yàn)榍訄?，?dǎo)致發(fā)揮失常。此時(shí)不妨即臥在桌上，休息3至5分鐘，以達(dá)到鎮(zhèn)靜的效果。這樣做有利于中樞神經(jīng)的協(xié)調(diào)，還能消除疲勞、緊張，使情緒穩(wěn)定，思路敏捷。結(jié)果，使機(jī)體競技狀態(tài)從低谷走向高峰。

　　牧羊法：有一些考生拿到試卷后，便憂心忡忡，導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，使交感神經(jīng)系統(tǒng)過度緊張，迷走神經(jīng)過度抑制。這時(shí)，考生可讓思路象牧羊一樣，任其在大草原上暢游。這樣，有利于植物神經(jīng)協(xié)調(diào)，從而擺脫困境，順利迎考。

　　化簡法：以往，有很多優(yōu)秀的考生一拿到試卷，就先把簡單的試題消滅掉，再一步步地解決化簡疑難的問題。因?yàn)橐坏┌押唵蔚脑囶}完成后，就能有效地穩(wěn)定情緒，活躍思路，迅速提高反應(yīng)能力。

　　精神致勝法：怯場既產(chǎn)生于精神方面的原因，就必須依靠精神的力量來解決?？忌脵C(jī)體的調(diào)節(jié)系統(tǒng)，通過意念、言語改變中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性。如可以多次做深呼吸，雙眼凝視一個(gè)目標(biāo)，暗暗地對自己說“要冷靜，不要緊張”，“我能考得很好”，“我不會做的題別人也不會”等等，以強(qiáng)化意志，戰(zhàn)勝緊張。

　　轉(zhuǎn)移放松法：考生可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法，立即停止答卷?；蛘叻谧郎闲菹⑵蹋蛘呋顒右幌率?、腳、頭等部位，放松一下自己，也可請求監(jiān)考老師批準(zhǔn)出門喝口水或上廁所，通過暫時(shí)改變活動內(nèi)容和環(huán)境，重新調(diào)整好情緒。如果因?yàn)橛龅诫y題發(fā)慌，可先改做它題。