珠海舞蹈培訓(xùn)——對(duì)爵士舞的文化和起源有一定了解！

珠海舞蹈培訓(xùn)相信熱愛珠海爵士舞的朋友一定對(duì)爵士舞的文化和起源有一定了解，爵士舞包含了很多舞種的元素和技巧，例如街舞、現(xiàn)代舞、芭蕾、拉丁舞等等。它是由非洲黑奴帶到美國(guó)的舞蹈，原始、熱情、奔放是珠海爵士舞的特點(diǎn)，表達(dá)的是火辣的風(fēng)情。下面珠海舞蹈培訓(xùn)為你介紹珠海爵士舞練習(xí)的基本功和一些需要具備的基本能力。

　　珠海舞蹈培訓(xùn)基本功一般分為擦地、蹲、下叉、劃圈、單腿蹲、腰、控制、壓腿、大踢腿、轉(zhuǎn)、翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、圓場(chǎng)步等。

　　基本能力為肌肉的“速度力量”、彈跳力，舞蹈時(shí)肌肉拉緊保持平衡的空合理和保證舞姿形成的固定力，還有在練習(xí)舞蹈動(dòng)作時(shí)身體的調(diào)整、控制、恢復(fù)人體平衡和穩(wěn)定的能力；多次提到的柔韌性、柔韌性好的人舞動(dòng)的時(shí)候身段不僵不板，動(dòng)作會(huì)優(yōu)雅美觀