哈嘍大家好,最近有很多小伙伴向我了解:練習(xí)口才的方法。今天就把練習(xí)口才的方法相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是:練習(xí)口才*的辦法是什么?,練習(xí)口才最有效的方法是什么?,練習(xí)口才的*方法,練口才的好方法??
練習(xí)口才*的辦法是什么?
目標(biāo)實現(xiàn)時間:30天 一、積極心態(tài)訓(xùn)練(20分) 1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要*膽地發(fā)言,我一定要 *聲地說話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸???樂的一天!”(平常也自我暗示,默念或?qū)懗鰜?,至?0遍。)(10分) 2、想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成 功。(5分) 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢及形態(tài)。(5分) 二、口才鍛煉(60分) (一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。(10分) (二)抓住一切機會講話,鍛煉口才。(50分) 1、每天至少與5個人有意識地交流思想。(10分) 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。(10分) 3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。(10分) 4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。(10分) 5、注意講話時的一些技巧。(10分) A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開始 講話。 B、勇敢地講出*句話,聲音大一點,速度慢一點,說短句,語句中間 不打岔。 C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時,停下來有意識地深吸口氣,然后隨著吐氣講出來。 D、如果表現(xiàn)不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系,繼續(xù)平穩(wěn) 地講”;同時,用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時,可以做放松練習(xí),深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松, 連續(xù)10次。 三、輔助鍛煉(20分) 1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍,培養(yǎng)自己積極心態(tài),學(xué)習(xí) 一些技巧。(4分) 2、每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放松情緒。(4分) 3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光,培養(yǎng)自信和觀察能力。(4分) 4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛煉親和力。(4分) 5、學(xué)會檢討,每天總結(jié)得與失,寫心得體會。每周要全面總結(jié)成效及不 足,并確定下周的目標(biāo)。(4分)
練習(xí)口才最有效的方法是什么?
口才技巧在思維素質(zhì)訓(xùn)練里,包括對五種思維的訓(xùn)練,它們是形象思維、逆向思維、質(zhì)疑思維、類比思維、邏輯思維。①通過形象思維的訓(xùn)練,讓你的講話達(dá)到繪聲繪色;②通過逆向思維的訓(xùn)練,讓你做到語出驚人;③通過質(zhì)疑思維的訓(xùn)練,讓你講話的時候做到探求根源;④通過類比思維的訓(xùn)練,讓你做到微言大義,化繁為簡,把不好懂、不便直接說的道理通過類比讓聽眾一聽就明白;⑤通過邏輯思維的訓(xùn)練,讓你的講話邏輯嚴(yán)謹(jǐn)、無懈可擊;⑥通過慣常思維的弱化訓(xùn)練,幫你清除思維的盲點,做到講話的時候不人云亦云,語出驚人;⑦通過思維素質(zhì)的優(yōu)化訓(xùn)練,拓寬你思維的廣度、深化你思維的深度,提高你的反應(yīng)能力,提升思維的精確度和嚴(yán)謹(jǐn)性,使你的思維質(zhì)量大大提升。實踐大于理論,還是要多與人溝通。希望可以幫助到您
練習(xí)口才的*方法
良輝口才中心經(jīng)過幾萬個學(xué)習(xí)口才學(xué)生的實踐經(jīng)驗中覺得: 提高口才的*方法——多練。在努力的基礎(chǔ)上找一個專業(yè)的學(xué)習(xí)口才的地方,那就真的是事半功倍,讓你在學(xué)習(xí)口才的道路上一帆風(fēng)順,避免很多不必要的挫折。 如果一個渴望在聽眾面前發(fā)表演說能出口成章,并能受人歡迎的話,那就必須提高勇氣,放開膽子,樹立信心,付諸實踐,勤學(xué)苦練。 具體來說,練習(xí)演講、提高口才的經(jīng)驗大體有以下幾點: 強烈的熱愛。 對演講與口才的學(xué)習(xí)要有強烈的欲望和熱愛,才能產(chǎn)生多練的激情和毅力。“熱愛是*的老師”。熱愛的感情有巨大的鼓舞力量。沒有強烈的熱愛就不會有堅定的志向,也就缺乏頑強的毅力去從事自己的事業(yè)。 刻苦的實踐。 天道酬勤,勤能補拙。勤奮和刻苦是產(chǎn)生天才的土壤。被人們稱為天才的人,他們自己往往不承認(rèn)自己是天才。我們說魯迅是偉大的天才,可他自己卻說:“哪里有天才,我是把別人喝咖啡的時間都用在工作上的。 耐心加恒心。 冰凍三尺,非一日之寒。初學(xué)演講的人,特別是青少年,往往急于求成,缺乏耐心和恒心,希望自己很快就能成為一個口若懸河的演講者。這是把學(xué)演講看得太容易了。在實踐中一遇到挫折或受到別人的嘲諷,往往又容易產(chǎn)生畏難情緒,覺得學(xué)演講太難而失去信心。 魯迅曾說過:“做一件事,無論大小,倘無恒心,是很不好的。而看一切太難,固然能使人無成,但若看得太容易,也能使事情無結(jié)果。 科學(xué)的練習(xí)。初學(xué)演講的人應(yīng)該掌握科學(xué)的合理的練習(xí)方法,即從易到難,從小到大、從短到長、由分到合、由點到面循序漸進(jìn)的練習(xí)方法。 在練習(xí)演講的過程中,還要善于學(xué)習(xí)他人長處,克服自己的不足。每個演講者都有長處和不足,善于學(xué)習(xí)的人懂得取長補短的重要意義。
練口才的好方法
首先,你要對自己有個基本的認(rèn)識。包括: 1、你要學(xué)口才的目的 2、自身的現(xiàn)狀。哪方面還不錯,哪方面欠缺 3、身邊的環(huán)境。 4、學(xué)習(xí)的可用資源。 然后,就是心態(tài)和技巧問題。 心態(tài)上,徹底豁出去了。學(xué)任何事情都不容易,想學(xué)好就要下決心。不怕丟臉,不怕出丑。 技巧上,有如下幾點: 1、多傾聽。傾聽有時候比說話重要。好口才不是多少會說,而是多么會聽。多去人多的地方聽,多聽身邊人的說話,多聽身邊好口才的人講話。注意觀察,其表情,眼神,語言,手勢等 2、多收集。好的語句,好的詩歌,好的句子。 3、大聲大量大膽的去練習(xí)。與不同的人溝通,包括年紀(jì),層次,文化背景,性別,職業(yè)等。這個需要一段時間的練習(xí)。反復(fù)練習(xí) 4、總結(jié)。為什么有時候講的好,為什么有時候講不好。分析自身的性格,然后基本上可以摸索出一套適合自己的行為模式溝通方式。 5、多請教。學(xué)習(xí)是進(jìn)步的保障,謙虛的學(xué)習(xí)更重要。 至于聲音,目光,手勢等細(xì)節(jié)方面你可以去演講之家看看,網(wǎng)上查的到,比較專業(yè)全面。 林肯說過:當(dāng)你真正下定決心的時候,你就成功了一辦!加油! 口才最重要的是自信和勇氣,李陽瘋狂英語的那一套很好,可以看看。雖然是學(xué)英語的,但你可以用在練口才上。不是我媚外,現(xiàn)在*人寫了很多這方面的書,但是成功學(xué)方面的書*還是看人家國外人寫的,卡耐基之類的,確實很不錯。
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