哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：上臺(tái)演講鍛煉。今天就把上臺(tái)演講鍛煉相關(guān)的幾個(gè)問題都整理出來給大家參考下。分別是：上臺(tái)演講能力是*生必備的嗎？，上臺(tái)演講都有什么技巧,該怎么練，上臺(tái)講話不緊張?jiān)趺礃恿瞬拍苠憻挸鰜?，如何提高自己的上臺(tái)講話能力！?，如何鍛煉上臺(tái)講話，不緊張，怯場(chǎng)！，怎么提高自己上臺(tái)講話的能力，怎樣鍛煉上臺(tái)說話的氣勢(shì)，不緊張？??

上臺(tái)演講能力是*生必備的嗎？

謝邀！*生不是特殊物種，不是特別殘障，所以*生的能力要求和普通人的沒有大區(qū)別。上臺(tái)演講能力也不是必備的，只要不影響你的正常生活學(xué)習(xí)工作，沒有這些技能并不是很大問題；但是古人說“技多不壓身”，如果有機(jī)會(huì)多鍛煉一下，又不會(huì)讓自己生命健康安全受到威脅，有什么不可以？

上臺(tái)演講都有什么技巧,該怎么練

可以去《成功卡耐基》學(xué)習(xí)，跟孫浩然老師學(xué)到很多知識(shí)，運(yùn)用哲理性語言，可以讓你的表達(dá)內(nèi)容顯的深邃、簡(jiǎn)煉，同時(shí)更具說服性力量。希望我的回答幫到你了，你真的可以去看下。

上臺(tái)講話不緊張?jiān)趺礃恿瞬拍苠憻挸鰜?/h3>

多多進(jìn)行訓(xùn)練。在家中沒人的時(shí)候大聲說出來。也可以多背文章和一些好的演講稿進(jìn)行練習(xí)。主要是平日的積累才會(huì)有效果。量變引起質(zhì)變！加油！

如何提高自己的上臺(tái)講話能力！?

情緒:好好善待上臺(tái)前后所有的情緒，這些情緒都是值得的，不要企圖消滅任何一種情緒，好好善待他們，才有平常心。講話內(nèi)容:上臺(tái)講話不是光靠上臺(tái)前寫寫稿子背背稿子就可以，不光平時(shí)多積累，更要懂得把觀點(diǎn)變成情感去表達(dá)，贏得觀眾共鳴?？傊磺卸伎孔约禾剿鳎笾菬o用的，自己學(xué)會(huì)的才是自己的

如何鍛煉上臺(tái)講話，不緊張，怯場(chǎng)！

我依然記得我*次上舞臺(tái)演出簡(jiǎn)直了，整個(gè)人都癱瘓了！這種東西信心很重要，其次就是一定要記住記牢你要講的話，*是多學(xué)兩個(gè)小笑話，緩解冷場(chǎng)，和解除你的緊張和怯場(chǎng)，你只要進(jìn)入了狀態(tài)，一切都游刃而解！祝你好運(yùn)

怎么提高自己上臺(tái)講話的能力

把上臺(tái)講話的內(nèi)容反復(fù)練習(xí)數(shù)次，達(dá)到倒背如流的地步，即使再緊張也不會(huì)忘記，暗示自己——我能行，只要你走出了*步，以后就不會(huì)太緊張了?？傊?，就是多鍛煉，相信自己，我就是這么做的 有這種緊張心理是很正常的大多數(shù)人都是這樣，剛開始只要敢上就很好，然后多上幾次自然就越來越不緊張了。要對(duì)自己樹立信心，對(duì)著鏡子笑一笑告訴自己是最棒的，上臺(tái)之前別想的太多，深呼吸放松全身，然后止高氣昂的走上去，語言也不要太刻意按照準(zhǔn)備的去背，把自己想要表達(dá)的主題想清楚自由發(fā)揮就好了。 要記?。壕退隳阏f錯(cuò)了，或者說到一半就說不上來了也不要緊，別人也不會(huì)去槍斃你，相反有素質(zhì)的人還會(huì)鼓勵(lì)你，而那些沒素質(zhì)的人怎么想就隨它去根本沒必要去在乎。 膽怯，怕輸，緊張的表現(xiàn)！這很正常，看來你也是不善于在眾多人面前發(fā)表言論的人，這需要鍛煉你的膽量。提醒你有機(jī)會(huì)就要去說，你是怕說錯(cuò)話，所以導(dǎo)致不敢說，這樣循環(huán)惡化，最終你就永遠(yuǎn)不敢說。你最主要的是別怕說錯(cuò)話，說錯(cuò)了沒什么大不了，別人給你指正，你從中獲益，慢慢的你就敢說，能說，最終成功。在你上臺(tái)說話時(shí)，可以把下面聽者當(dāng)成什么都不懂，下面的都不如你，甚至可以把他們當(dāng)成傻子，從而給自己鼓足勇氣?。?/p>

怎樣鍛煉上臺(tái)說話的氣勢(shì)，不緊張？

要想不緊張，當(dāng)然不是一蹴而就的事情。 首先你要知道緊張是代表你不自信?？赡苁菍?duì)你的外形的不自信，可能是對(duì)你講話的方式不自信，也可能是對(duì)你準(zhǔn)備的內(nèi)容不自信。而不自信這種疾病，只能靠成就感來治療。想獲得成就感不是一件容易的事情，首先你要找落差，落差就是你和你聽眾之間你自認(rèn)為的差距。自認(rèn)為這一點(diǎn)很重要，也是很難的。你要說服自已，坐在臺(tái)下的人都是傻X，而我是那個(gè)讓他們智商重新占領(lǐng)高地的男神（女神）。閉上眼睛，慢慢的感受臺(tái)下這幫傻X散發(fā)出來的對(duì)這個(gè)世界的無知，輕輕的從心底帶出你輕蔑的寬容，然后對(duì)自己說，來，讓他們懂。 想要用這樣簡(jiǎn)短的話讓自己微笑是很容易的，但是想趕走不自信，還需要更多的東西。既然是演講，內(nèi)容就是核心，說服自己臺(tái)下的人都是傻X，關(guān)鍵點(diǎn)在于你知道你說出的東西要夠聰明，夠機(jī)智。怎么讓你知道你說出的東西夠聰明呢？多看演講，涉獵廣泛才能給你評(píng)價(jià)好壞的標(biāo)尺。我少年童稚時(shí)覺得于丹是了不起的演說家，可是10年涉獵之后，所謂出口成章的于丹只能是優(yōu)秀演說者里路人級(jí)別的選手。而當(dāng)你知道了足夠多的牛人是如何演繹自己的話語時(shí)，把他們當(dāng)做你自己的標(biāo)尺，沒錯(cuò)，就像路飛一樣，當(dāng)海賊，就要當(dāng)海賊王，上臺(tái)演講，目標(biāo)依然是最棒的演說家。而臺(tái)下的人嘛，他們不過是一些喜歡老羅的人（抱歉我是老羅黑）。細(xì)細(xì)體會(huì)，緊張是否有些消散呢。 既然要成為世界上最棒的演說家，我這么簡(jiǎn)單的只言片語，能做什么，什么也做不了，連緊張都克服不了。你要去經(jīng)歷，狠狠地經(jīng)歷，要經(jīng)歷努力爭(zhēng)取卻毫無回報(bào)的極度失望，要經(jīng)歷與牛人比較相形見絀的尷尬和不服，也要經(jīng)歷徒步百里刨根尋底的旅行，也要經(jīng)歷虛弱無力回望來路卻依然達(dá)到頂峰的攀登，自然不用說經(jīng)歷被所愛之人拋棄，獨(dú)處空屋，寂寞的熱淚沾滿臉頰上痘痕，也不用講要經(jīng)歷遠(yuǎn)離家人獨(dú)自異鄉(xiāng)為目標(biāo)而努力。夠么？不夠，還要去閱讀，去聽，去嘮，當(dāng)你失望的時(shí)候，讀讀三國，看看劉備的一生，當(dāng)你不服的時(shí)候，讀讀喬布斯傳?？纯词鞘裁醋寙滩妓箯男υ掁D(zhuǎn)變成了神?？磿涂梢粤嗣?？當(dāng)然不行。要思考，要設(shè)身處地。越是痛苦，越要思考。 或許這些，才是真正讓你的內(nèi)容深刻，讓你卓爾不群，讓臺(tái)下的傻X真的無法企及你的機(jī)智。至于緊張？當(dāng)你真的經(jīng)歷了許多，承受了許多之后，你就會(huì)開始緊張萬一不讓你說怎么辦了。

上面上臺(tái)演講能力是*生必備的嗎？，上臺(tái)演講都有什么技巧,該怎么練，上臺(tái)講話不緊張?jiān)趺礃恿瞬拍苠憻挸鰜?，如何提高自己的上臺(tái)講話能力！?，如何鍛煉上臺(tái)講話，不緊張，怯場(chǎng)！，怎么提高自己上臺(tái)講話的能力，怎樣鍛煉上臺(tái)說話的氣勢(shì)，不緊張？??就是我對(duì)上臺(tái)演講鍛煉整理出來的一些網(wǎng)友的觀點(diǎn)，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！